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2021年5月24日 · Share. 【明報專訊】不時有家長就孩子應不應該割包皮、何時割包皮而有所疑惑；坊間資訊龐雜紛陳，令不少家長既憂心又困擾，有家長會問：「是否包皮過長便要割？ 」、「包皮容易藏污垢，引致發炎，是否應盡早安排孩子『斬草除根』？ 」甚至有家長擔心不割包皮會阻礙孩子發育，影響一生。 ˙孩子包皮是否正常？ 日常應怎樣護理？ 包皮是覆蓋在男性生殖器前端的外皮，正常情况下能完全或部分遮蓋龜頭，醫學上沒有所謂「過長」或「過短」準則。 男孩在3至5歲前，若未能把包皮翻開，屬正常情况，稱為生理性包莖。 5歲左右，約九成男孩的包皮都可翻開。 家長為孩子洗澡時，可教導孩子生殖器是正常身體一部分，教孩子自行翻開包皮，露出龜頭清洗。 包皮清洗乾淨，患龜頭炎的機率便減少。
2020年9月15日 · 多餘糖分會囤積於體內，並在肝臟中轉換成三酸甘油脂，以皮下脂肪、內臟脂肪或肌肉內脂肪等形式儲存於人體中，成致肥原因。 在每天2000kcal膳食中，糖分攝取量應少於50克（約10粒方糖），忌選高糖食物，即100克食物中，含超過15克糖。 鹽： 攝取過多鹽分會引致水腫、高血壓等問題，因此在同類產品中，選擇少鹽產品，若100克食物中，少於120毫克為之低鹽。 資料來源：澳洲註冊營養師謝詠瑩（Gloria） 相關字詞﹕ 每日明報-好生活. 【明報專訊】 脂肪：
2021年3月22日 · 皮膚及性病科專科醫生龔家怡指，異位性皮炎治療可分為皮膚護理及減低發炎兩部分；有效護理皮膚，可減少異位性皮炎發作次數及使用類固醇劑量。 洗澡水忌過熱 選低敏潤膚膏. 異位性皮炎成因是皮膚先天有補水缺陷，故需要適當護膚，還原皮膚屏障功能。 一般建議病人洗澡不應用過熱的水，選擇非鹼性、沒香味、不起泡的沐浴露。 洗澡後以毛巾輕印身體，馬上抹上潤膚膏，避免皮膚變得乾燥；建議選擇無香味、低敏、乳質狀的潤膚膏。 減低發炎方面，病情輕微至中度患者可外用藥膏，目前為止以外用類固醇最有效。 不少患者或家長抗拒使用類固醇，因擔心副作用；不過只要按病人年紀、皮炎位置及嚴重程度來選擇適當藥膏，按醫生指示使用，類固醇仍是安全又有效的藥物。
2021年4月25日 · Share. 【明報專訊】海南雞飯由雞肉、油飯、醬汁每一個環節都加入濃郁東南亞香料：斑蘭葉、香茅、草果、南薑……普遍香港人認知的海南雞飯是源於新加坡，偏偏特首林鄭月娥上周三到海南島出席博鰲亞洲論壇時，竟說希望很快見到香港青年到海南享受海南雞飯，惹來眾人姍笑。 不過，鑽研香港飲食文化的蕭欣浩就說海南雞飯源於約90年前海南移民到星馬生活，將文昌雞配油飯再沾薑葱的食法帶到當地，最後融入南洋特色，所以「話星洲炒米來自星洲就一定錯，但說海南雞飯來自海南又『錯唔晒』」。 到底已經面目全非的海南雞飯，還算不算海南人的雞飯？ 正反兩方各有說法，下結論前，不妨從香港廚師如何揣摩一碟好食的海南雞飯開始思考。 2小時煮一碟海南雞.
2020年3月30日 · PAST ARTICLES. 知多啲：拇指側副韌帶斷裂 或需開刀復位. 文章日期：2020年03月30日. Share. 【明報專訊】「篤魚蛋」致手指受傷，一般只需佩戴固定支架治療。 不過，如涉及拇指的側副韌帶斷裂，在診斷或治療上可能變得複雜。 骨科專科醫生高兆祺表示：「拇指指骨旁的側副韌帶，結構較特別，上面覆蓋一塊筋膜；當側副韌帶斷裂後，便有可能離開原位，無法回到連接指骨的地方，不能自然癒合，這時便需要手術復位，同時以線或螺絲將斷裂的韌帶固定在原位。 」他說，由於拇指功能非常重要，如側副韌帶無法復位，又或在癒合過程中被拉長，令病人難以握拳發力，將嚴重影響日常生活。
2020年3月3日 · 【明報專訊】春天是讓人又愛又恨的季節，春暖花開，生機勃勃，但又時常下煩人的毛毛雨；尤其是回南天時，帶來潮濕天氣及霧氣，不僅衣服難乾，家居牆壁和地板更有可能冒出水珠來。 回南天是華南地區一種天氣現象，到底何謂「回南」呢？ 為何春天常下毛毛細雨？ 所謂「回南」，其實是跟風向有關，香港天文台前助理台長梁榮武解釋：「冬天時，香港主要受冬季季候風影響，風從北或東北面吹向中國南部，空氣較寒冷和乾燥。 到了春天，香港轉吹偏南風，風從東南方向吹來，因此稱為『回南』。 」為何會帶來潮濕天氣？
2021年8月24日 · 陳俊彥表示，汗皰疹學名是急性皮膚炎或急性濕疹，發病成因眾多，可由異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎誘發，至於腳癬本身都可以是原因之一。 雖然兩者病徵相似，但並不難區分，醫生同樣可根據患者生活習慣、脫皮情况、灰甲等徵狀斷症。 一般汗皰疹會用類固醇治療，惟若將腳癬誤當汗皰疹用上同一方法，可能愈塗愈差，因此他不建議病人自行買藥。 刺穿水疱、亂用偏方招發炎. 另外，腳上長出水疱，有病人會將之刺穿，以為能加速復元，但陳指出，刺水疱的工具或手指未經消毒，和水疱破損，都容易感染細菌，他曾有病人因而整隻腳腫起，演變成蜂窩性組織炎，最後需入院治理。 「其實見到水疱應向皮膚科醫生求醫，簡單藥膏或者口服藥已經可以處理好。
