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2018年9月7日 · 這本書最終提出了一套獨特的日記方法論。 你可以在章節編排上看到他的結構，但我這裡用不一樣的角度，重新幫大家看到方法論深沈的意蘊。 首先是「SLOW（慢）日記法則的三重性」。 第一重是要怎麼寫出能檢視人生的好日記？ 這是本書第一部中所討論的，個人寫日記的SLOW法則。 第二重是如何能夠維持長期的寫日記習慣？ 累積得愈久，反饋的能量愈大，這是本書第三部用SLOW法則延伸出來的習慣養成方法。 第三重是永錫令人驚豔的又一個獨創，他將SLOW日記法則擴充到他的企業顧問領域，在真實企業中帶領團隊去每日覆盤，並創造工作上最強大的溝通、目標訊息流，這是本書第四部分的重點。 SLOW法則從個人到企業，從內容到習慣，也從自我檢視到完成自我價值，這就是他的三重性。
2018年5月24日 · 什麼是微挑戰？ 不是一般的任務與行動！ 「微挑戰」不是一般的任務與行動，在我的想法中，他最好能具備下列條件，每個條件之間有環環相扣的關係（這可以呼應我的一篇經典文章： 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？ ）： 1. 不是一定要做 ，但 立即可以做到 的行動. 2. 這個小行動會產生 新的小變化. 3. 這個變化會帶來 還無法完全預知的成果. 4. 但預期這個成果 可能會讓行動更好. 也就是說，如果照著原本的習慣或工作流程去做，「微挑戰」不會是必要的任務，必要的任務清單就只是像下面這樣： 早上五點出門去晨跑. 但是如果從「微挑戰」去重新調整任務清單，可能會變成這樣： 早上五點出門去晨跑（從9分鐘配速音樂的超慢跑開始） 早上五點出門去晨跑（嘗試繞體育場旁的山路跑）
2016年9月14日 · 步驟1. 設定「準備時間」的提醒，而非「出發時間」 當你知道自己有一個行程時，你會怎麼給自己一個時間提醒？ 最可怕的遲到者可能是「應該到達的時間」才開始出發！ 但有些愛遲到的人確實就是這麼做的。 好一點的情況則是會先查一下交通時間，然後在「應該出發的時間」開始出發，這看起來很合理？ 但卻依然很容易遲到，為什麼？ 因為當你被提醒應該開始出發時，你發現自己還沒準備好東西！ 你手邊正在做一件事情！ 你還需要梳洗一番！ 於是就算盡快準備、趕快收尾，還是比出發時間晚了，於是就容易或必然遲到。 所以最好的做法就是： 從「開始做準備的時間」的時間提醒自己 。
2021年2月2日 · 三步驟將 YouTube 影片轉換成好學習的文字筆記，給閱讀更有效率的你. 作者： Esor Huang 2月 02, 2021. 操作型步驟在影片中看實作會很清楚，但知識性的內容，對我來說直接閱讀、處理文字的效率更高。 其實即使是實作的影片，我也通常想要跳到關鍵的實作段落做對照，其他部分就會看字幕快轉。 你覺得閱讀處理文字更有效率？ 還是看影片更快呢？ 每個人的學習喜好不同，需求也不同，不過如果你也像我一樣，或者跟我有類似需求。 那麼或許也嘗試過「將 YouTube 影片轉換成好學習的文字筆記」的方法。 這樣做可以解決下面兩種需求： 比起「觀看」影片，更想「直接閱讀」內容時。 想要把影片的講說內容，變成文字筆記時。 不知道你的方法為何？ 歡迎你跟我分享。
2016年8月14日 · 作者： Esor Huang 8月 14, 2016. 人不可能避免被批評，而人難免有自尊心，當我認真做一件事情時也一定有自信，這時候面對批評就不太可能完全不產生爭執，我們常說「 據理力爭 」，別人的批評挑戰了我心中思考確認過的「理」，我怎麼可能不去維護它？ 無論是主管對我的提案不滿意，或是客戶對我製作的成品有意見，還是同儕之間的挑惕，更不用說現在社群網路上各種評論意見，這時候，應該怎麼面對這些批評呢？ 是要完全視而不見？ 還是大吵一架？ 如果太在意批評，變成裹足不前。 但如果無視批評，也不會有進步。 怎麼辦才好？ 也有很多朋友想知道我通常如何處理「 電腦玩物 」上許多不同意見的批評留言？ 這篇文章，讓我從「高效率」的角度來思考面對批評的好方法。 一，因為批評而爭執有時 很浪費時間 ：
2018年5月31日 · 《 知識內容寫作課 》是我最近負責編輯的新書，作者是「 泛科學 」的總編鄭國威。 會做這本書，同樣是源自我自身的需求。 我很好奇： 泛科學上的文章，是如何可以把專業知識寫得有趣生動，獲得廣泛傳閱，又同時有破除謠言的正向效果，或是傳遞新知的學習效果。 泛科學上的許多作者，可能是科學家、心理學家、醫師或各領域的學者專家，他們傳遞著各種經過研究統計而產生的知識。 而且不只如此，這些原本好像教科書上的知識，經過他們的寫作，有了不一樣的轉變： 變得親切，跟我們的生活相關。 變得有用，可以解決我們的真實問題。 變得好懂，讓我們一般人也能輕鬆理解。 並且變成讓我們也想分享、傳遞給別人的知識。 我雖然不是學者、研究者，但這幾年也在自己的工作方法、時間管理、筆記技巧與數位工具上愈鑽愈深，這時候更能感受到：
2016年3月12日 · 著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術：從職場到人生的100個聰明改造提案》等暢銷書籍。 悠閒的蚵仔煎 2016年3月13日 上午9:29. 個人認為，就是因為先有縝密、周延的計畫才有辦法隨興。 因為當你排的計畫夠周延縝密的話，其實你可以說是接近算無遺策了，也就是說很多會發生的情況你都有預備計畫，或者有心理準備，萬一真的shit happends，你也有轉圜餘地。 反之，若是走一步算一步，哪天真的遇到狀況時，處理的當下很有可能光是焦頭爛額就來不及了，哪還有機會「隨興」呢? Anyway,很喜歡Esor的生活駭客系列文，期待更多的文章繼續出現唷！ 回覆.
