雅虎香港 搜尋

  1. 大約 400,000,000 個搜尋結果

  1. 18/8/2022 · 下白泥:浪漫觀賞日落打卡必去. 張紋嘉飾演的花花家住元朗流浮山下白泥,以其壯麗的落日美景著名。. 面臨後海灣,對面則是深圳蛇口,下白泥十分適合情侶結伴前往,建議早一點到步,透過潮漲時的水漥映照出天空鏡,是打卡選!. 泥灘和紅樹林的小 ...

  2. 19/9/2022 · 至於綜合保險本身已包括三保保障(即買了全保就不用再買三保),同時也包括船隻本身的損毀,例如當船隻意外沉沒。 某些保險公司的全保本身已包括打撈費用,但如果沒有包括的話,船公司就應在購買全保前和保險公司商量,看看是否可以添購打撈費用的保障。

  3. 16/12/2021 · 如車輛是以公司名義登記,則僱主須提供由該公司發出的證明書,證明該車輛是供給有關人士及其家庭成員所使用。 外僱必須住宿在僱主家中。 在符合上述要求並填妥 申請表 ID 934A 申請後,入境處才會按每宗申請的個別情況考慮是否批出許可。

    • 高爾夫球肘
    • 下背痛
    • 手腕受傷
    • 肩關節旋轉肌袖扭傷
    • 曬傷
    • 高爾夫球保險未必保運動損傷
    • 英國保誠高球樂保險
    • 聯絡快而保了解更多保險選擇

    高爾夫球肘成因及症狀

    高爾夫球肘是高爾夫球手最常見的傷患,是連接手肘及前臂的筋鍵慢性損傷發炎。高爾夫球肘的成因,主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊,導致手肘內側的肌腱發炎,引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論,因為兩者成因類似,高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁,內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭,而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。因此,如果是外側發炎則通常會斷診為網球肘,如果是內側發炎則為高爾夫球肘。

    高爾夫球肘治療及預防方法

    高爾夫球肘急性發作時宜先以冰敷並服用消炎止痛藥物,當症狀已持續數天後,則可開始進行伸展動作,配戴專用護肘以減低已發炎部位的負荷,必要時可以利用特殊復健儀器或療法加快治癒。 而要預防高爾夫球肘,最好聘請專業教練指導正確的握捍及揮捍動作及姿勢,加強特定肌群的訓練,拉筋伸展以增強關節柔軟度,並在開始運動前做足熱身運動。

    高爾夫球手另一常見的傷患就是下背疼痛,甚至因此而需要告別運動生涯。這是因為球手猛烈重覆揮桿扭轉,對下背及腰椎造成強烈的負荷。隨著年齡增長,發生的比例則越高。韌帶、椎間盤、關節和肌肉受傷都可能導致下背疼痛。 要預防下背受傷,平日一定要保持核心肌群的力量及穩定性,並保持正確的運動姿態。多點進行平板支撐、大腿前側伸展、死蟲式訓練等,都有效加強核心肌群,減低背肌的負荷及受傷的機會。

    高爾夫球手往往會在擊球或者不慎揮桿打到地面時弄傷手腕。重覆揮動可能會引致手腕肌腱病變,引起發炎紅腫,甚至造成「腕關綜合症」。 與同上述的兩項運動傷害,要預防手腕受傷,加強力量訓練和肌肉伸展是不二法門。你亦可以配戴護腕來加強防護及減低負擔。記得無論是採用哪種握桿法,手腕都不能伸得過直,以免對該部位造成額外傷害。

    旋轉肌袖是肩膀四條肌肉的合稱,包括棘上肌、棘下肌、小圓肌和肩胛下肌。旋轉肩膀的時候,需要這四條肌肉合作才能完成大幅度的轉動。 要預防肩關節旋轉肌袖扭傷,熱身時記得多花時間伸展肩部肌肉,亦應聘請教練來改善動作。

    雖然乍聽起來曬傷不及上述的運動傷害嚴重,但其實長期在太陽底下曝曬,有機會導致皮膚癌。 要避免曬傷,記得搽上防水、能阻擋 UVA 及 UVB、且擁有高 SPF 值的防曬霜。以高爾夫球運動來說,可選用 SPF 50 - 100 的防曬霜,並穿上合適的防曬衣物和帽子。記得即使不是晴天,你都同樣會有曬傷的風險。

    值得留意的是,現在大部份市面上的高爾夫球保險主要是涵蓋因人身意外賠償、公眾責任賠償和個人財物保障賠償,但未必包括運動損傷。欲知詳情,可以向你的保險經紀聯絡。 延伸閱讀:比較香港高爾夫球 golf 保險及索償限制

    英國保誠的高球樂保險提供以下保障: - 高達每年 $5,000,000 的公眾責任賠償 - 每年 $500,000 的人身意外賠償 - 每次 $10,000 的一桿入洞保障 - 每年 $30,000 的高爾夫球裝備賠償 - 每年 $20,000 的個人財物保障 - 每年 $10,000 的醫療費用保障 - 投保年齡上限為 75 歲,適用於香港及海外,兼提供 24 小時全球支援服務 如欲比較不同保險公司的高爾夫球保險的保障範圍,可以按此一覽。

    快而保在汽車保險界擁有超過二十年經驗,除了汽車保險(三保及全保)之外,亦有提供家居保險、電單車保險、自願醫保、港珠澳大橋保險等多種產品。立即使用我們的網上報價系統獲取免費車保報價,或聯絡我們的客服專員了解更多有關快而保汽車保險吧。 以上內容僅供參考,個別保險計劃的保障範圍、賠償方式、賠償額及保費等,均以個別保單的條款為準。快而保並不會就上述資訊任何部份的準確性及是否適時而負責。

  4. 獎項. 過去廿多年來,快而保憑著出色的客戶服務及實惠的車保價錢,一直廣受車主好評,同時亦贏得多個業界的獎項,當中包括:. 最優秀領袖大獎表揚不同範疇企業所作出的努力及成績,當中包括汽車保險業。. 入圍名單由 Corphub 的編輯團隊嚴選。. 團隊 ...

  5. 15/9/2022 · 而你所購買的汽車保險不會就你的個人人身傷亡作賠償,這個時候個人意外保險就尤重要了。 要索償意外保險,當事人須向保險公司提交意外相關資料,包括涉事車牌號碼、意外發生經過、位置、目擊證人或受傷人士資料、司機的香港身份證及駕駛執照副本、乘客資料、車輛登記文件副本、相關 ...

  6. 4/8/2022 · 家傭保險通常會涵蓋 1) 工人姐姐在醫院或診所門診診金及醫藥費、2) 住院期間的手術費用及住院費及 3) 牙科急症的費用。換言之,「標準僱傭合約」的條款中指定僱主要負責的費用,家傭保險都有涵蓋到。 外傭有薪病假點計?