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OPERA唇膏試色之漢娜的日常. 漢娜 2017年4月26日 更新. 美麗 化妝 時尚 日本藥妝. 其實漢娜上個月受邀去當了日本彩妝公司的試妝模特兒！. 而且這家彩妝公司就是日本人氣彩妝品牌OPERA！. 初次當彩妝模特兒並不緊張，緊張的是他們的大陣仗！. 請來的化妝師跟 ...
2021年10月5日 · 黎央 2021年10月5日 更新. 甜品 日本人 养生的 日本健康饮食. 为什么日本人看起来都很瘦？ 她们的“身材管理”是怎么做的？ 日本那么多好看也好吃的甜点，日本女生又是如何做到甜点身材两不误的呢？ 今天让我们来一起揭开看看她们保持身材的秘密吧！ 合理膳食，设立奖励机制. 众所周知，日本的饮食多以清淡为主，并且鱼类等高蛋白低脂肪的料理也众多，但油炸食物和奶茶甜点等等的网红店也是数不胜数，那樱花妹们日常是如何规划一日三餐的呢？ 就让我的日本朋友小优来给大家介绍下她的日常吧！ 早餐. 不论需要多早起床，小优都会给自己准备一顿丰盛的早餐。 因为还要化妆挑衣服等等，她常常6点钟不到就会起床开始洗漱，然后准备一顿和式或洋式的早餐。
大麥若葉青汁是日本有名的健康食品,不僅擁有較長的歷史背景,而且種類繁多,可以說是日本國民健康食品的代表之一。. 近年來，日本青汁的超高評價吸引了外國遊客搶購，曾經掀起了一陣青汁風潮。. 大家好，我是《惊奇日本》小崇，來自北京。. 大麥若葉青汁 ...
居酒屋瘦身的點菜守則有三，包含具有燃燒作用的食材包含魚、肉、蛋、大豆等蛋白質，抗酸化食材可選擇紅、綠、黃色等深色蔬菜，具有整腸效果的食材則有納豆、海藻和菇類。 挑對具有燃燒、抗酸化、整腸這三大瘦身推手的菜單，便會提高將瘦身的效率。 像是將主食類的飯換成大豆製品的代表「豆腐」就是一個很好的選擇。 由於大豆食品同時是具備燃燒系蛋白質、抗酸化且能整腸的超強食材，和先來一杯啤酒的概念一樣，先來份豆類菜單 (とりあえず大豆製品) 就對了！ 或是來份有菜有肉的鍋物料理也很推薦。 喝酒的時候別忘了要杯熱水. 連續飲酒會造成血中的酒精濃度過高而影響肝臟，因酒精造成的脫水現象也有可能導致半夜睡覺腳抽筋的情況發生。 可以的話請養成一口酒，一口熱水的喝法。 好吧！
最近在紐約和洛杉磯都非常流行的冷壓榨蔬菜果汁也出現在日本了。 店名叫「hanafru」，東京的分店開在新宿OIOI本館一樓。 店鋪臨街，整面的落地窗，除了減肥蔬菜果汁之外，還有各種濃稠泥狀蔬菜果汁，還有蔬菜三明治等等。 那什麼是冷壓榨技術呢？ http://miner8.com/ja/37548. 傳統的鮮榨果汁或蔬菜汁，無論是果汁店還是在家DIY，通常都採用高速離心式榨汁機製成。 高速離心式榨汁機在榨汁過程中刀片高速旋轉，不斷升溫，並且使食材和空氣充分接觸，導致大部分酶和維生素被氧化，失去對人體的營養價值。 這樣得到的果汁本質上已經不再是原汁。 與之相比，冷壓榨果汁或蔬菜汁採取的低溫冷榨技術，通過擠壓出汁從而避免了大部分營養被氧化的缺陷，能保留高於傳統鮮榨蔬菜汁或果汁4倍的營養成分。
Skeleton1955 2020年6月16日 更新. 深度日本 日本健康飲食 蕎麥麵 夏天 關東地區. 對日本人來說，麵類的選擇有拉麵、烏龍麵、中華湯麵、素麵、炒麵與蕎麥麵等。 其中能夠在夏天裡，和著點清涼的冰塊，又能保健身體的麵類，非蕎麥麵莫屬了。 麵條裡帶有點茶色蕎麥顆粒感的蕎麥麵，搭配涼涼的沾醬，一點青蔥，一抹山葵，樸素卻又帶些味蕾上的刺激，讓人唇齒留香，若覺得只吃蕎麥麵過於單調，也能加點油炸天婦羅等自己喜愛的配菜。 在食慾不振的盛夏，能開心吃自己喜歡吃的餐點，對身體又沒有過於沉重的負擔，或許也是一帖對付夏天精神不振的良方吧。 蕎麥粒粒皆辛苦，還望蜜蜂們牽成. 相傳蕎麥原產於現今中東，中國四川、雲南一帶，爾後又傳往歐洲及亞洲其他各地。
一吃便停不下來的5款日本零食 | All About Japan. 大家都說來日本留學之後男生會瘦女生會胖，這是為什麼呢?有些人說是男生來了日本一邊打工一邊念書很辛苦所以瘦了，而女生總愛吃日本的零食蛋糕所以就胖了。 雖然好像沒甚麼根據，但是足以可見日本的小零食有多麼好吃!來日本前小編就經常網購一些日本零食，來日本以後，學校門口就有一家超大的零食店，每天簡直是買買買吃吃吃一直停不下來的節奏。 下面就讓小編給大家介紹幾款日本超人氣小零食。 1. Calbee 薯條. http://kuimakuru.blog71.fc2.com/blog-date-200609.html. 不好意思，排名第一的是小編私心最愛款，寫論文時必備，吃一口就停不下來！
