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劉慕裳曾就讀 保良局朱正賢小學下午校 和 林大輝中學 [5] ，亦曾就讀 香港浸會大學國際學院 傳理學副學士 [6] ，大學時期則在 香港城市大學 修讀 創意媒體 榮譽理學士，2016年畢業 [7] ；年幼時因為覺得空手道的拳姿很有型，故受到哥哥 劉知名 薰陶下學習空手道 [8] 。 她在11歲開始正式練習空手道，除了練習套拳，她也有練習「對打」，亦參加過比賽，不過基於曾經令臉部受傷，不想讓母親擔心，加上自己認為套拳動作漂亮，講求速度和動感，很適合其個人特色及風格，所以改練「形」（套拳） [9] 。 劉慕裳在16歲開始代表香港參加國際比賽，19、20歲開始每年到日本集訓兩次，打下不錯的基礎。 至2015年，她開始成為全職空手道運動員，並長期位居世界排名前列，更於2018年世錦賽勇奪銅牌。
劉慕裳，MH （英語： Grace Lau Mo Sheung，1991年10月19日 — ），香港女子空手道 運動員。 女子個人型世界排名第一位（2024年1月） [3] ， 2023年 世界空手道錦標賽 銀牌 得主、 2023年 亞洲空手道錦標賽 金牌 得主、 2020年夏季奧林匹克運動會 空手道 女子個人形 銅牌 得主 [4] 。
2024年1月4日 · Jan 4 2024. 自前年東京奧運贏得空手道女子個人形銅牌，劉慕裳（Grace）於世界空手道聯盟（WKF）公布的世界排行榜上首度升上第一位，超越3名日本勁敵，榮登「世一」寶座，為香港空手道寫下歷史新一頁。 多年來Grace在本地及世界賽事中都獲很多佳績，而且她多才多藝，早在電影《空手道》中客串演出，可說是美貌與實力並重的選手！ 首登「世一」 劉慕裳（Grace）2023年於世界空手道錦標賽獲得銀牌，以及於亞洲空手道錦標賽獲得金牌，優異成績使得她在最新世界排名榜上，以7,125分由原本的第2位再升一級，壓到日本名將大野暉（7,065分）及清水希容（4,515分），登上世界第一寶座。 （圖片來源：wkf.net）
2024年4月19日 · 現年32歲的劉慕裳小時候受哥哥感染下學習空手道，因劉慕裳自小學跳舞，身體柔軟度高，所以練紮馬、拉筋都比人快，讓她學習空手道時有滿足感，推動她努力學習。 劉慕裳於15歲首次代表香港出賽便取得金牌，2011年成為體院精英運動員，2015年轉為全職運動員。 劉慕裳的哥哥劉知名曾接受香港電台訪問時稱，妹妹劉慕裳在空手道很有天分，很快便獲得青少年比賽獎項，即使沒有頻密練習都能取得好成績，進入港隊後受前輩啟發，決定全力打空手道，成績愈來愈好。 劉慕裳在杭州亞運會摘下空手道銅牌。 （港協暨奧委會圖片） 劉慕裳世一｜備戰奧運前針灸連針都變彎.
2019年10月29日 · 我們兩個女生在道場盤腿而坐，由戰無不勝的得意到嘗敗的領悟、由「我真係好鍾意瞓覺」到贏世界冠軍一役，我單方面的想假如我們在中學相遇，定會是合得來的好友。 甜美外表、甜美聲線，被外間冠以「Girlfriend-able」的她，意外地有點「男仔頭」。 基於她「標誌性」粗眼線的第一印象，認識她前以為她很貪靚、有「偶包」（偶像包袱），卻爽朗得連戴上有點醜的帽子玩眼界遊戲也玩得投入（見下圖），讓我和攝影師捧腹大笑。 「以前覺得比賽很易贏。 」由她口中說出來，卻不覺哽耳，因小妮子近年在國際賽事光芒嶄露，是港隊的獎牌希望。 11歲時因覺得哥哥打空手道很有型、被套拳動作吸引而學習「個人形」，由於從小學習芭蕾舞，拉筋動作有一定底子，比一般小孩子較快上手，學習空手道之路並沒有很迂迴。
Jul. 2021. 踢腿、出拳剛勁有力，今年29歲的空手道運動員劉慕裳現為2020東京奧運備戰，並於8月5號，星期四香港時間早上9時出賽。 習武19年，樣子甜美，個子只有151厘米，但身手非常靈活。 世界排名第四位（最高曾去到第三），她專長套拳項目，打出動作流麗的套路，就像我們常說的「耍功夫」，並非埋身搏擊。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 「小時候看到哥哥學空手道，覺得有型就開始接觸。 」因有跳舞底子，柔軟度高，練紮馬、拉筋比人快 一步，這種滿足感令她自此愛上空手道。 比賽要拿高分，主要看平衡、速度、力量、眼神等，將形體藝術發揮得淋漓盡致，Grace 屬於糸東流派系（屬空手道的一個流派），特色是速度快、敏捷。
2022年11月25日 · 出版： 2022-11-25 18:45 更新：2022-11-25 19:43. 15. 空手道港將劉慕裳（Grace）近日登上世界排名第二，創出生涯新高。. 今年出戰4站世界一級空手道超級聯賽（K1）皆奪得獎牌的她坦言，改制下屢次調整動作細節和心態，「要面對嘅嘢同過去好唔同，但亦都珍貴 ...
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