搜尋結果
2021年3月4日 · 日期 2021-03-04. 更新 2022-05-13. 分享. 今日咖啡店成行成市，香港人因為一杯靚啡不惜跨區排隊，而原來Alvin正是當年有份推動本地咖啡精品化的先行者：2009年他和一班愛好者成立香港咖啡行業協會，舉辦本地比賽，繼而推動到世界咖啡師大賽（WBC）中出現香港區代表，而在2014年，他還下海開設咖啡店，自此人們開始慢慢懂得敬重咖啡師和尊重一杯好咖啡。 究竟要如何打造一杯屬於香港人的咖啡？ 我和Alvin竟然得出同樣的答案：建立鄰舍（form a neighborhood）。 你記得人生中最深刻的一杯咖啡嗎？ 味道如何？ John： 我那杯咖啡是在美國讀建築系時飲的，建築系學生常捱更抵夜，當時飲很多咖啡，純粹是為了提神，並不特別享受，但就記錄了我的求學時期。
2023年12月29日 · 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣儲存耗盡便會開始燃燒脂肪以獲取能量，這對於減肥有一定的幫助，但更重要的還是要着重熱量的攝取，達到熱量赤字，才能更有效的減重。 作者 greenutss. 日期 2023-12-29. 更新 2024-05-02. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？
2023年11月30日 · 藥物簡介. 【凡士林】會致癌嗎？ 一文認識用途、副作用及成份. 凡士林是什麼？ 使用它會致癌嗎？ 在這篇文章中，Bowtie 團隊將探討如何正確使用凡士林，以及它的用途、副作用、常見迷思等。 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2023-11-30. 更新 2023-11-30. 目錄. 凡士林是什麼？ 凡士林的10大用途和好處 凡士林的4個潛在副作用 凡士林潤唇膏致癌？ 常見問題. 凡士林是什麼？ 凡士林是石油凍（Petroleum Jelly）的著名品牌。 石油凍是天然蠟和礦物油混合物，主要成分是石蠟，由碳氫化合物組成，能將水分鎖在皮膚，從而治療乾燥皮膚。 凡士林的10大用途和好處. 凡士林在皮膚護理和治療方面具有多眾功能。 以下是其一些最顯著的用途：
- 雖然凡士林可以滋潤皮膚，但它並不能抗真菌，使用凡士林或其他保濕劑會帶來更多傷害而非好處。保持雙腳乾爽、清潔，穿著清潔、乾爽的襪子，以及使用非處方藥物，可以幫助減緩真菌的生長。
- 凡士林可以保濕皮膚，預防及舒緩汗皰疹的爆發。
- 凡士林雖然具有抗炎作用，可能會減少紅腫的外觀，但凡士林可能堵塞毛孔，它並不會治癒痤瘡。
- 凡士林能為皮革添加一層防水層，滋潤和軟化僵硬的皮革，防止乾燥，從而預防皮革裂開和剝落，亦有效地防止水和污垢滲透皮革。此外，凡士林增強皮革的顏色，保持皮革清潔並閃耀，同時亦能去除困在皮革纖維中的灰塵和污垢，補充纖維中失去的油脂，幫助去除皮革物品上的小刮痕和輕微刮痕。
- 雖然有人指出在粉刺黑頭塗上凡士林，接著包上保鮮紙的方法，能夠去除頑固黑頭，但如果使用的產品不是純淨的凡士林，最終會堵塞毛孔，而且過度擠壓黑頭亦可能會引起炎症、造成其他皮膚問題，甚至造成疤痕。
2020年11月17日 · 小兒健康. 【蠶豆症飲食】不能吃花生、薄荷？. 評估風險勿慌張! 「叮噹叮噹叮噹」，自從加入了幾個蠶豆症家長WhatsApp群組之後，手機訊息通知總是響個不停，「蠶豆症禁忌」、「不能吃花生/ 用精油」的資訊眾多，這兩年以來已經習慣了。. 兒子出生後，媽媽 ...
2020年8月24日 · Bowtie故事. 【曾俊華談自保】做一個開明的「Old Seafood」 「老嘢」遇上「廢青」會擦出怎樣的火花？ 常聽說兩代人有如「火星撞地球」，我卻認為更像榫卯的一凹一凸，無比契合。 如何促進兩代共融？ 就讓我分享心得。 作者 曾俊華 John Tsang. 日期 2020-08-24. 更新 2022-05-13. 分享. 現在和人談合作，我有三大條件，其中之一就是對方必須是年輕人。 沒錯，和年輕人溝通並不輕鬆，有時他們的率直性格甚至會讓我先三思應如何反應。 不過，我相信感覺是雙向的，說不定在我在猜度他們的同時，他們也對我開口埋口話當年感到老氣。 我欣賞有激情、有活力、滿腔熱誠的年輕人。
2023年7月12日 · 目錄. 鈉的功能及好處 我們一天應該攝取多少鈉？ 哪些是高鈉食物？ 缺乏鈉的原因 缺乏鈉的症狀 血鈉太高會如何？ 常見問題. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 鈉的功能及好處. 鈉對於我們的身體發揮著多種重要功能。 其中包括： 鈉是神經傳導的關鍵，有助在神經系統中傳遞訊息。 平衡體液，確保身體各部分正常運作。 調節血壓，有助於維持血壓在正常範圍內。 我們一天應該攝取多少鈉？ 根據專家的建議，成年人每天的鈉攝取量應該在 1,500至2,300毫克 之間。 然而，不同年齡階段對於鈉質的攝取量有所差異，以下是各年齡階段建議的鈉攝取量範圍： 請注意，這些數值僅為參考，實際攝取量應根據個人情況和健康需求進行調整。
2019年5月30日 · 1. 番茄炒蛋飯. 呢個飯我個人大力推介，好味又唔肥，酸酸甜甜又開胃。 材料上算係均衡，有蔬菜，又有蛋白質（依碟飯嘅蛋白質來自雞蛋，係一樣低脂嘅蛋白質食材）。 只要落單時，講聲要飯餸分開上，或者餸放側面，咁就可以避開啲高糖嘅汁醬。 熱量參考：500-700Kcal，25-30g 蛋白質（假設有3隻蛋） 2. 時菜肉片飯. 呢個飯係另一款比較均衡嘅推介，都係有菜有肉。
