搜尋結果
2020年4月17日 · 此組專項步法練習，幫助劍擊手提升腿部專項肌肉力量及協調能力不需要很大空間，不需要輔助器材，不需要長時間簡單又有效率，值得在家試試！ 無論花劍/重劍/還是佩劍運動員，都一樣適合！ 如有疑問，歡迎留言，我們有專項教練為你...
- 2 分鐘
- 6K
- 劍擊三武士
【🐣 兒童劍擊入門 🤺】 ️ https://ukh.app/courses/misslofencing張家朗為香港奪得首面奧運劍擊金牌，全城捲起學習劍擊運動的熱潮！ 學習劍擊能夠有助小朋友發展反應能力、靈活、體能及專注度，同時安全搏擊運動，講究高尚情操及禮儀。 劍擊入門門檻很高，不想未確定小朋友是否喜歡就購買昂...
Hong Kong Sports Institute 香港體育學院. 2.56K subscribers. 50. 8.4K views 10 months ago. 自從東京奧運之後，好多人都對劍擊產生興趣！ 今次我哋就請嚟香港男子花劍代表吳諾弘🤺帶大家睇吓佢哋日常嘅訓練～💪🏻...
- 2 分鐘
- 8.4K
- Hong Kong Sports Institute 香港體育學院
劍擊並非想像中難以接觸，其實只要有適合的工具，在家也可以輕鬆學習劍擊一起來聽聽盧教練分享學習劍擊的好處和心法吧！ 00:00 學習劍擊的樂趣00:57 尚方劍擊比賽訓練中心創辦人—盧教練01:24 開始學習劍擊的契機02:23 學習劍擊的重點02:41 劍擊基礎— 步法02:55 劍擊實戰課............
- 4 分鐘
- 6.5K
- UKH 你懂的線上學習平台
2021年8月27日 · 2.6K views 2 years ago. 港隊劍擊花劍選手張家朗擊敗意大利選手，奪得奧運劍擊項目金牌，成為全港第2名奧運金牌選手，為港爭光！ 當全港都為張家朗亮麗的成績歡呼時，亦被運動員在場上的英姿及堅毅精神吸引。 到底記者劍擊又幾難？ 到底好唔好玩？ 今次就體驗一下劍擊運動樂趣！ ...more....
- 2 分鐘
- 2.6K
- 新假期 Weekend Weekly
2021年10月6日 · 2021年9月22日「大埔劍擊訓練班」舉辦了多場「兒童花劍比賽」，劍手年齡介乎7-11歲，年紀尚幼，但步伐穩健凌厲，直刺氣勢迫人！
- 13 分鐘
- 1498
- Sally Wong
2020年3月3日 · 停課不停練🤺第一篇🤺抗疫期間各位安在家中都可以練到關於劍擊專項訓練，提升水平及保持身體健康💪🏻之後劍舍還有不同課程推出，大家可以留意 LEHK 劍舍Facebook專頁以獲得最新消息😄訓練注意事項⚠🤺 先做熱身動作及拉筋🤺 每個動作之間休息30秒，每組動作重覆三次🤺 如對動作有任何疑問，歡迎向我們...
- 1 分鐘
- 2.2K
- 劍舍LEHK
