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1 天前 · 2 个回答. “饮食朴素”是糖友的一个误区。. 糖尿病饮食讲究的是“均衡膳食”。. 虽然需要控制碳水化合物的摄入，但是必要的蛋白质、健康脂肪等营养物质还是需要的。. 分享一下糖友饮食的“黄金法则”——. 法则1：均衡膳食，必备谷类. 均衡膳食应该说是 ...
6 天前 · 孕期合理搭配饮食对于满足营养需求和控制血糖至关重要。以下是一些建议： 1. **均衡膳食**：孕妈妈不需要刻意多吃就能满足胎儿营养，科学搭配均衡膳食，多吃应季蔬菜水果，控制体重定期监测血糖。2. **合理补充**：合理补充蛋白质、钙、叶酸、DHA、铁等营养素，以满足孕期对特定营养素的需求。
2 天前 · 个人以为，健康减肥的基础就是合理的饮食和合理的运动。. 通过调节健康的饮食和运动，使人体的内分泌得到充分的调整，使脂肪不再拼命的储存能量，这样才能使人体达到一个新的代谢健康的状态。. 健康的饮食要多吃一些高纤维素 、低糖、低脂肪的食物 ...
3 天前 · 高血压头晕失眠、夜难入睡者，可取乌梅3枚加冰糖适量开水炖服，有降压、安眠、清热生津作用。 橘子：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。 对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
6 天前 · 犯罪嫌疑人李某在人群密集的医院，持刀无差别地捅刺他人，造成2人死亡、21人受伤的严重后果。. 据媒体报道，案发四五天前，犯罪嫌疑人李某曾对其三伯说，如果他出了什么事情，不用管他，死了纸都不用给他烧。. 其三伯说“但是没想到会出这么大的事情 ...
6 天前 · 想教的和想学的结合，可以省去很多的无谓的事。. 医不叩门，可以参考《 扁鹊见蔡恒公 》，一个想治，一个不信不想医。. 据说扁鹊后来遭太医妒忌而被害。. 上面几句话，简单的用正在交往的朋友的话来说：我虽喜欢你，但如果你不喜欢我，我也不会选你 ...
不知有多少人真的意识到了苏联的“大” ，俄罗斯联邦本身就是一个不同地区时差可以达到10个小时的国家，西伯利亚，远东和莫斯科都是完全不同的。. 那么 中亚部分，东欧部分和俄罗斯部分解体后的“苦”真的会如此相似而不是因地制宜吗 ？. 就我的了解 ...
