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  1. 7/9/2018 · 美國知名營養補充品「亞培安素」(香港稱「雅培加營素」)在台灣近日被揭有產品尚未過期就變質。台灣亞培公司昨(9月6日)證實,亞培原味安素等6款鐵罐產品確實有變質情況。台灣食藥署經查後決定,從今日(9月7日)下午5時起將涉事產品在全台進行預防性下架。

    • Snow Peak平價替代 網民大推淘寶露營用具
    • 帳幕
    • 睡袋、睡墊
    • 煮食炊具
    • 摺疊桌椅
    • 野外照明燈

    提起淘寶,相信不少人會擔心產品的質素是否可靠,會否用兩用就破爛壞掉。大家可以先放心,其實今時今日的淘寶的有不少專業戶外用品品牌,譬如Naturehike、Yodo 悠度戶外等,產品可以說是應有盡有,無論是帳幕、睡袋、炊具、摺疊餐椅、行山杖等的裝備都相當齊全,而且價格相宜,品質亦有一定質素,不少網民及露營友大讚是平、靚、正之選。

    要在戶外過夜當然要有瓦遮頭,可以遮風擋雨的帳幕就是最必要的裝備。較常見的帳篷有蒙古型及A字型兩種,其中蒙古型較容易搭建,相對適宜新手使用。除此之外,選擇帳幕亦須留意防水性能、防風能力,有沒有加設透氣設計,如蚊網、小窗口等。帳幕大小方面亦要特別注意,假如不想帳內的空間太擠,抑或同行者的身型較為健碩,建議帳幕最好買大一個碼,確保在放置私人物品後,人人都有一定的可用空間。 Naturehike是淘寶上最知名,亦是較多網民推薦的帳幕入手地。這款帳幕屬於蒙古型,採用簡易扣件設計,即使沒有搭營經驗的新手都可輕鬆開營,雖然是款式較基本,價錢較便宜的帳幕,不過在物料上仍然做足功夫,營柱方面使用了鋁質物料,輕身之餘,強韌度亦十足,而帳幕採用了雙層結構,內帳為透氣的網紗設計,外帳則使用防紫外線的210T聚酯纖維...

    帳幕提供了一個瓦遮頭,但要睡得安穩當然不能缺少睡袋。不少新手可能會有疑問,睡袋不是天氣特別冷才需要的嗎?睡墊又有必要嗎?簡單來說,睡袋就好比家中的被鋪一樣,無論任何季節,你睡覺時都需要被鋪不是嗎?即使夏天熱得不想蓋被子,但一旦到戶外,不想睡在沙石硬地之上,睡袋及睡墊就可以充當墊背的角色,給你一夜好眠。要是擔心睡墊不好攜帶,其實有不少睡袋都可以一袋兩用,打開後即可當作地墊使亦可。 至於在挑選方面,一般只要因應季節選取合適的厚薄度即可,春夏可選購薄身睡袋,可應付約20至25度左右的氣溫,而冬天的造話則要格外留意適用的溫度範圍,以香港的天氣來說,0度至10度的款式相信已相當足夠。 雖然這款睡袋以淘寶的價錢來說不算便宜,不過也屬於高CP值之選,皆因便宜的睡袋一般都沒有什麼造工及設計可言,而這款睡袋卻...

    要在戶外渡過兩天一夜的時間,煮食的環節當然不可忽略,與其餐餐吃速食,倒不如享受一下野炊的樂趣吧。挑選煮食器皿建議可按人頭及食量需要而定,同時以輕便及多用途為主,譬如煮鍋亦可煲水,若非太講究便不用額外帶備水煲,基本上有煎鍋、煮鍋及餐具都足以應付野外煮食。 煮食炊具零零散散、款式繁多,假如不想逐件逐件挑選,不妨入手鍋具套裝。這款鍋具使用食品級鋁材質製作,硬度高、防黏之餘之餘亦易於清潔,只需一塊用清潔布便可輕鬆清洗,這一點在野外尤其重要。 手柄使用防滑防燙的中空設計,加上自動回彈鎖定設計,除了使用時方便拿取、不易翻側,收納時更可把鍋具掛於背包上,攜帶方便亦不佔空間。 鍋具套裝共有多個組合可選,由二人適用至多人適用一應俱全。

    桌椅的重要性絕對不容少覤,如非去政府營地,基本上也不會有桌椅供大家使用,不想席地而坐,在地上煮食,那麼摺疊式的桌椅可是絕不能少。至於在選購上,最重要當然是挑選可摺疊式設計、輕身、小型為主的桌椅,盡量減少行裝的重量。 這套摺疊式的桌椅採用鋁合金支架,鋁的最大特點就是輕身而且牢固,加上構造上是以支架配搭織布,因此可達到輕身、易攜、易於收納的效果。 織布選用1680D高密度牛津布料,透氣之餘亦有耐磨及結實的特性,承載力強,放上鍋具及餐具後亦不會變形。 值得一提的是,桌子的左右兩方均設有魔術貼及金屬扣,可以把兩張桌子拼接起來,擴大可用空間。而兩旁亦加上了紗網雜物袋,方便放置手機、調味料等雜物,避免桌面出現雜亂情況。

    雖然今時今日人人都有可用作照明的手機電筒,但手機照明一來耗費電力、二來光度不足,三來更需要時刻手提,實際使用起來是相當不方便,尤其是晚上煮食時,想解放雙手,一盞光度充足的野外照明燈是十分需要的。一般常用的照明燈有頭燈及手提燈兩種,前者方便去廁所時使用,後者適合用於定點煮食及放置於營內。選購時可多留意充電方式、重量及體積等方面。 要推薦的這款照明燈,特別之處在於它可以一燈多用,非常方便。除了可當作一般營燈使用,亦可以變換成手提式電筒,無論定點及移動時使用均可,而且用作手提式電筒時可變成聚光遠射的模式,令出入更為方便。另外,照明燈亦可在有需要時可化身行動電源,為各種電子設備充電。 值得一提的是,這款提供USB及太陽能兩種充電方式,相當貼心,而用量方面,大電量的電池可儲存約九小時的電力,基本上也足...

  2. 8/11/2019 · 今天立冬了,代表着大自然陰氣漸長,陽氣漸退,最易受傷的就是腎,所以入冬當以補腎陽為主,煲一碗暖笠笠湯水是不能缺少的。. 現為你集合17款秋冬滋補湯水食譜,配合時令食材,既可促進血液循環,又可令臉色紅潤。. 補腎湯水食譜. 補腎湯水當中,可 ...

    • 為甚麼要吃鮮食?
    • 狗糧真的完美嗎?
    • 還是鮮食好
    • 餵食鮮食注意事項
    • 所選取之鮮食是否適合狗狗?
    • 鮮食與飼料配合
    • 書籍介紹

    大部分狗主在養狗初期都覺得狗狗要吃狗糧,原因是狗糧標籤上顯示了足夠的營養,還有不同口味去配合、獨特配方……店員也會很有信心地介紹:「皮膚不好吃羊味的狗糧、想毛髮亮麗就吃三文魚、太胖要減肥就吃白魚」等等,讓狗主覺得吃狗糧也不錯!

    我跟大部分狗主一樣,在狗狗Karve小時候,為了讓牠的毛髮柔順亮麗一點,就挑三文魚口味的狗糧,結果Karve肚瀉了,拉了軟的糞便。到牠成年後,為了讓牠的皮膚好一點,便挑羊肉口味的狗糧,結果出現過敏情況。即使更換狗糧,本以為沒問題,但最後還是過敏,情況還比之前嚴重;而且我挑的狗糧都標榜為天然糧,後來發現Karve對小麥過敏便盡量挑不含穀物的,可是最後仍然過敏。 所以,很多人問我甚麼狗糧是最好的,我都會堅持世上沒有最好的狗糧,只能慢慢試、慢慢挑,看看哪個牌子和口味的狗糧適合你的狗狗。

    到了最後一次,Karve又再吃狗糧過敏,我便不再讓牠吃狗糧。Karve本來是一餐乾糧、一餐由我煮給牠吃,反正家裏都會做飯,我便直接多煮一份給他,加些菜和肉。剛好有幾天出差不在家,由媽媽煮給牠吃,結果4天後回家,發現牠的毛變得超亮麗,整隻狗不同了,從此我便決定戒掉狗糧,並研究鮮食及其營養。 自從Karve吃鮮食後,牠的大便不臭了,而且毛髮光亮順滑、有彈性。Karve當然很快樂吧!每次我為牠準備大餐時,牠都很期待,不過別以為Karve因為狗糧不好吃,所以轉吃鮮食便覺得開心,相反,轉吃鮮食後,牠仍會吃乾糧。在戒乾糧頭幾天,媽媽跟我說Karve常流露想吃乾糧的眼神,很可憐。但是,當我知道「dry food addiction(乾糧上癮症)」*這個詞後,我便決定跟乾糧對決! *乾糧上癮症:飼料有大量澱...

    1. 必須提供骨頭給狗狗,讓牠們吸收鈣質。 2. 一餐份量提供多於一種肉類,這樣狗狗能吸收不同營養,飲食更均衡。 3. 食材必須轉換,長時間吃同一種食材會影響吸收。 與其擔心狗狗吃鮮食會否營養不足、影響成長,或花盡心思去計算鮮食中的營養價值,倒不如多花時間給狗狗煮餐、帶牠們出去玩,這樣才能令他們真正快樂健康地成長。

    要衡量狗狗是不是吃到適合的食物,可透過幾方面觀察,包括:大便的份量、質量;毛髮的彈性、光澤;身體氣味;眼睛分泌物;口氣;精神狀態。 大便的份量、質量:應該沒有味道和數量少 毛髮的彈性、光澤:毛髮應富有彈性而有光澤,且皮膚不痕癢 身體氣味:不會有過多油脂分泌或發出體味 會否有口氣:除了蛀牙和口腔發炎會導致口氣外,胃熱也會產生口氣,例如長期食用較燥熱的食材,這時便要考慮轉換食材 眼睛分泌物:應沒有分泌物,相反則會產生分泌物或淚腺分泌物較多 精神狀態:應該比較活躍、快樂。如果沒力、鬱鬱不歡便可能不適合 鮮食配搭:在同一餐中提供兩種不同的肉類,並盡量以淡味配濃味的肉,例如雞配魚或牛,而非魚配魚或雞配鴨。肉類配搭以濃配淡為佳,如以雞肉及紅肉,記得先煮熟。 烹調方法:盡量選擇以蒸、烚、水煮等煮食方法,這...

    是否要把食物全改為鮮食,或間中提供狗糧,這視乎狗狗的健康狀態而定,就算主人沒空轉換成全鮮食,也可選擇一星期有1-2天改吃全鮮食(盡量減少澱粉質),有助狗狗內臟排毒和淨化,得到休息。 主人要視乎狗狗的身體情況,考慮把狗狗的食物轉為全鮮食,還是以狗糧配合鮮食。

    本文節錄自《養狗必識78件事──做個100分主人》,跨版生活圖書出版 *透過以上連結,了解此書更多詳情 編著:李宛澄(阿筠) 顧問:Dr. Karin Kuh (葛祖宜獸醫)澳洲昆士蘭大學獸醫科榮譽學士

  3. 12/1/2022 · 假如想增加蛋白質攝取量,其實牛奶和豆漿都是好的選擇,全者可以選擇豆漿(植物性蛋白質。可是營養師黃鶯提醒,市面上豆漿濃度各異,可以留意營養標籤,挑選較高蛋白質的豆漿牌子。每個人需要的蛋白質攝取量會根據體重、年齡、運動量、身體狀況等多項因素影響。

  4. 28/9/2017 · 1.全麥穀類早餐. 如全麥麵包、全麥意粉及燕麥等等,因以上食物是複雜碳水化合物,且含有膳食纖維, 需經過一段時間消化才轉化成葡萄糖,能夠令血糖較穩定,不會突然上升。. 2.含維他命B1食物. 如魚類、 肉類、 各類蔬菜、 豆類、 酵母。. 因為維他命B1能 ...

  5. 13/8/2021 · 【維多C ® 3重功效系列——水溶片及軟糖】 維多C ® 3重功效系列包括水溶片及軟糖,維多C ® 3重功效水溶片為12歲或以上人士而設,特有黃金免疫力配方:1,000毫克維他命C、400國際單位維他命D及10毫克鋅(Zinc)。備有橙味及黑加侖子味水溶片,無糖,不含防腐劑,不含人造色素。

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