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为什么很多人喜欢喝养乐多，养乐多是不是真的有催进消化的作用？ 关注者. 33. 被浏览. 65,393. 12 个回答. 默认排序. 知乎用户. 这货肠胃功效十分显著啊，喝了之后拉了半个月肚子。 发布于 2013-09-13 11:50. 明哥奇趣. 2 人赞同了该回答. 0. 养乐多每瓶有100亿活性菌？ 真的假的！ 明哥用显微镜告诉你！ 1.5 万 播放 · 29 赞同. 完整版. 养乐多有促进消化的作用. (养乐多)声称每瓶至少含有100亿的特殊 活性乳酸菌 ，那我们今天就看看到底有没有。 它的配料表里有干酪乳杆菌，200倍下能看到一些杂质，但是还看不到干酪乳杆菌。 继续放大，现在是放大500倍的样子，500倍下我们能清楚的看到这些颗粒，这些碗状的还不清楚是些什么东西。
257 人赞同了该回答. 关于养胃，你一定要知道的10种食物. 我们以前讲过，养胃的关键就俩字：不作。. 只要注意饮食规律、食物均衡、用餐卫生，胃就不会有大问题。. 坊间流传过很多养胃食物榜单，今天来做个大盘点。. 大米粥 大米粥中主要是充分熬到糊化了 ...
8. 被浏览. 2,605. 7 个回答. 默认排序. 到范点了. 养生最常见的方法有保证充足规律的睡眠、适当运动、合理饮食等方式： 1、充足规律的睡眠：睡眠对人体健康较为重要，充足且规律的睡眠能缓解人体各器官的疲劳，有助于调整精神状态，对之后的生活、工作、学习都具有一定帮助，是养生保健的重要环节之一； 2、适当运动：运动能帮助人体增强体能，有利于维护健康。 常见运动如散步、打太极拳、跳绳、爬山、游泳等，选择进行适合自身的运动有助于调养身体，进而达到养生保健的目的； 3、合理饮食：规律合理的营养饮食能为人体提供充足的营养物质，有助于人体的新陈代谢，保证健康。 如日常生活中可适量吃大枣、山药、 桑葚 、银耳、羊肉、核桃仁、冬瓜、玉米、 薏苡仁 等食物，通过合理的饮食以达到正确养生的效果；
虽然《黄帝内经》不反对吃肉，但应该说是较为支持素食的，亦没有说人必须要吃肉才能生存。. 在《素问• 藏气法时论 》有一段话说： “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充” 这很可能是世界上最早的“营养学”概念!早在两千多年前，中医已经有类似 ...
8 个回答. 默认排序. 傻乐儿. 北京中医药大学 中医内科学硕士. 57 人赞同了该回答. 1、 红枣大麦茶 ： 取大麦500克，洗净后晾干，取 大枣 10颗，洗净后用清水浸泡20分钟；2、在干锅中加入大麦，小火翻炒至褐色且有糊香味为止，倒出晾凉；3、在锅中加入适量的清水，加入10克大麦和红枣，煮10分钟即可。 大麦经过炒制后，具有健脾养胃、滋阴固本的效果，能够修复受损的胃粘膜，能够缓解胃胀、胃痛等症状。 红枣也有 补气养血 、健脾护胃的作用，与大麦一起泡水喝，能够消炎灭菌，帮助排出胃中毒素，预防口臭，保护胃健康。 2、 蜂蜜柚子茶 ：
2014年10月23日 · 营养. 长期喝养乐多、优益 C 之类的益生菌饮料对身体利弊如何？ 身体会产生依赖从而自身消化能力下降吗？ 关注者. 4,104. 被浏览. 2,126,910. 176 个回答. 默认排序. KellyWeaver. 2017 年度新知答主. 编辑推荐. 等 2 项收录. 8072 人赞同了该回答. 仅为个人见解，拒绝厂家跨省或查水表，转载请务必取得我的同意。 觉得太长不看的知友可以只看黑体字~ 首先纠正题主的一个认识，养乐多、 优益C 这类产品不叫 酸奶 ，叫做 乳酸菌饮料 。 不同于直接使用牛乳发酵得到的酸奶， 乳酸菌饮料使用的大多是乳粉调配的“奶”，因此它们的很多营养成分含量都大大低于酸奶， 并且有可能加糖的量更夸张，也就造成了它们与酸奶在营养价值和健康效应上的较大差异。
7. 被浏览. 16,414. 4 个回答. 默认排序. Soulful澳洲. 在所有年龄层次里，青少年欢蹦乱跳、朝气蓬勃，是最具活力和希望的一代。 但也是令家长最头痛的一代。 因为这个时期的孩子要面临身体成长和知识增长两大人生考验。 一方面在生长发育方面容易出现长高缓慢、肠胃不适、腹泻、贫血、食欲不佳等问题；另一方面由于学习负担重，用眼用脑强度大，精神也高度紧张，孩子的视力、大脑活力及心理情绪也会发生一系列变化。 家长们既焦虑孩子的成长，又不知道如何给孩子补充营养。 哎，简直操碎了心！ 所以，为了消除家长们的「头痛症」，帮助解决孩子们的成长难题，小编今天就来跟大家好好唠一唠，支支招。
