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2023年12月30日 · 避免食用會使血糖升高的食物. 血糖指數（Glycemic index，簡寫GI）是一項衡量食物影響血糖值的速度指標。 精製小麥粉、白米和其他澱粉等「又甜又肥」的高升糖指數（high-GI）碳水化合物，會導致血糖升高，令人經歷能量爆棚後迎來暴瀉。
2021年10月14日 · BBC英國廣播公司引述英國糖尿病協會（Diabetes UK）專科營養師，分享了糖尿病人通過飲食與病症「和平相處」的10個方法。 1. 選擇健康碳水化合物. 糖尿病人一定要少吃糖，所有碳水化合物都會影響血糖水平。 因此，重要一點是需要了解哪些食品含有碳水化合物，然後從中揀選相對健康的碳水化合物，並注意食物分量。 較健康碳水化合物包括全麥食品、蔬菜和水果、豆類和奶製品。 同時，少吃白麵包、白米飯和高度加工食品等這些精緻碳水化合物。 2. 鹽多必失. 吃鹽過多增加高血壓風險，它反過來又會增加患心臟病和中風風險；而糖尿病患者患心臟病和中風的風險本來已經比一般人高。
2021年1月30日 · 糖尿病服務中央委員會主席梁彥欣表示，糖化血紅蛋白達9%或以上，超出國際標準的7%，而每超出標準1%，出現併發症的風險便高出20%至30%；而65歲以下患者的風險控制和患上併發症的風險更較65歲以上長者高。 醫管局糖尿病服務中央委員會質素保證小組委員會主席蔡祥熙表示，疫情下部分病人平時食量高，但因「禁堂食」措施，進食分量減少，病情反而有改善；相反，較年輕的患者平日有運動習慣，但因疫情運動減少，病情反而惡化。 他強調，健康的生活和飲食習慣十分影響病情的發展。 蔡祥熙解釋，年輕患者生活忙碌，難有良好的生活習慣，改善飲食習慣、增加運動、預約求診等控制糖尿病加劇的因素不足，故血糖表現較長者差。 作者：陳麗娜. 責任編輯：劉子瑜. （節錄） 【 57%糖尿病新症 僅40至64歲 】 ＝＝＝＝.
2019年10月27日 · 各國設營養標籤等級制. 不少國家都會設法讓消費者明白產品是否健康，例如澳洲有所謂「Health Star Rating」，綜合食品養份給予其0.5至5粒星，對無暇細閱營養標籤的消費者而言較為方便，只需明白星星愈多意味愈健康。 澳洲的食物印有「Health Star Rating」，顯示食物健康程度。 英國亦有交通燈標籤制，食品中的脂肪、飽和脂肪糖和鹽的含量以紅（高含量）、黃（中含量）及綠色（低含量）標示，即標籤愈綠意味愈健康。 但英澳兩地的此類標籤均是自願性質。 英國交通燈標籤制。 港府早在2008年已要求包裝食品需印有營養標籤，同時允許鈉、糖、脂肪含量較低的食品在包裝上聲稱「低」或「不含」。 不過，食品中此類營養素含量若較高，則毋須標明，不熟悉營養標籤的市民可能誤墮健康陷阱。
2019年7月20日 · 英國廣播公司（BBC）引述英國皇家兒科與兒童健康學院一份報告，部分幼兒食物含糖量高，就算標榜無糖，也含有來自蜜糖和水果的糖份在內，父母或照顧者要留意幼兒的糖份攝取，否則過多糖份有機會增加日後衍生癡肥及糖尿病風險。
2021年7月5日 · 糧農組織食品價格指數，5月份平均為127.1點，攀升至近10年最高水平；同期美國的洲際合約咖啡漲價逾一成；而國際ICE原糖主力合約價，4月以來飆升逾兩成；中國玉米價亦曾衝破歷史新高。 這一波的農產品漲價潮，可能會牽一髮動全身，大家不能掉以輕心，往後或帶動正處於向上的通脹進一步升溫，左右聯儲局收水縮表及調升利率步伐，進而影響環球資金流向及投資市場。 【商品大牛市持續？ 丁Sir看淡農產品前景： 按此 】 糧食零售價飆升 貧困小國難脫貧. 可以說，糧價居高且持續大幅波動，對國家經濟發展、消費者行為及長期農業投資將產生影響。 無可否認，糧食危機往往發生在嚴重依賴進口的小國，尤其是一些貧窮的非洲國家，因缺乏財政緩衝力，打擊也就立竿見影，影響面較大。
2019年3月20日 · 讓我們試試在最左上方的一格（A1），輸入以下大小寫均可函式），然後按輸入鍵： =GOOGLEFINANCE (“INDEXHANGSENG:HSI”,“PRICE”) 以Google試算表自製股票報價表. 第一部份，GOOGLEFINANCE ，是要告訴系統你想調用 Google 財經的數據。 括號內第一個參數 “INDEXHANGSENG:HSI” ，代表恆生指數。 第二個參數 “PRICE” ，代表現時報價. （註：Google 財經並非真正即時報價，最多可延遲 20 分鐘） 輸入了這個函式後，按輸入鍵。 這一格就會變成一個數字，顯示的正是恆生指數的現價。 很簡單吧？ 4.調整 Google 財經函式.
