搜尋結果
2024年4月19日 · 吳純葳推薦患者，可以去網上搜尋一個「食物升糖指數表」，會清楚告訴患者各種食物吃進去後的升糖速度，患者在選擇食物時可以自行參考。 至於很多糖尿病患者不太敢吃水果，因為水果也是甜的。 對此，吳純葳表示，水果雖然是甜的，但還是有它的營養所在，且果糖相對於其他糖而言也比較健康，因此可以適當的攝入。 吳純葳介紹到，在安樂居，若發現有人罹患糖尿病，確診後將首先交給營養師。 營養師將會了解患者原來的飲食習慣，找出問題所在，並為患者訂製一個能夠被患者持續遵循下去的飲食計劃。 同時，由於糖尿病是個慢性病，因此很多患者在患病初期可能會出現情緒上的變化，安樂居的心理輔導師也將會對患者進行疏導。 查詢你或家人是否符合資格加入安樂居的貼心專業醫療護理服務，請致電熱線1-866-211-1578 TTY:711.
2024年4月2日 · 富含升糖指數食物（如糖和白麵包）的飲食習慣，與糖尿病和肥胖風險增加有關。 拉詹醫生說，降低麵包的升糖指數，意味著「它的分解速度更慢，導致血糖水平更緩慢地上升」。
2023年11月21日 · 早餐吃麵包怕易致肥，又怕血糖急升？英國一項研究指出，食用麵包前，先以2步驟處理麵包，有效令其升糖指數大減近4成。有醫生解釋，這種吃法可為身體帶來多種好處，例如有效改善血糖及脂肪肝 詳情請瀏覽：1種吃麵包方法可減肥降血糖？升糖指數 ...
3 天前 · GUM又表示，儘管4月美國通脹數據仍然保持在3.4%的水平，聯儲局主席鮑威爾重申可能會在更長的時間內保持高利率，但並不認為下一步行動會是加息，使債券基金得以回升。 此外，預設投資策略基金（俗稱懶人基金）在股市和債市上漲的影響下受益，而核心累積基金在5月上漲了2.6%，年初至今回報率 ...
1 天前 · 38歲「細細粒」陳嘉佳入行12年，一直以肥胖的「重量級」身形見稱。身高1米68的細細粒體重高峰期直逼286磅，去年因健康響起警號而決心減肥，成功於半年間火速搣甩約120磅，由286磅減至約148磅。修身成功後的細細粒不斷想試新事物，早前細細粒更試了人生第一次騎馬晒英姿。 相關閱讀：「細細粒 ...
2024年4月21日 · 香港2020生長圖表適用於0至18歲本地兒童及青少年，共分為4套圖表，包括頭圍圖表、體重圖表、身長/身高圖表及體重指數（BMI）圖表，新圖表加入兩條末端百份線（99.6%和0.4%），把百份線數目由7條增至9條。 鍾偉雄稱，這可為醫護提供更多參考資料，「當去到一些接近末端，甚至過了末端百分線時，醫護人員可能要更加留意，做多一點評估，了解背後原因。 生長圖表採用BMI指數圖表. 香港2020生長圖表以BMI指數圖表取代過去使用的身高別體重圖表，研究團隊亦為超重和肥胖定下新定義，5至18歲兒童的BMI在相同性別及年齡群組的91%至98%之間即屬超重，98%以上則屬肥胖。
2024年4月15日 · 現年29歲的2016年港姐冠軍馮盈盈，去年年初重返母校香港大學進修食品產業管理市場營銷碩士，轉眼已經畢業了﹗馮盈盈亳不吝嗇學到的營養學知識，更拍片分享吃正確營養的早餐，能有助讀書集中，剛展開考DSE的學生，不妨參考。 相關閱讀：馮盈盈終於碩士畢業！修讀營養學有洋蔥 被問會否轉行 ...
