升糖指數高的水果 相關
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還是番茄醬？在我們的日常飲食中，番茄的身影隨處可見，其酸酸甜甜的味道令人欲罷不能。雖然番茄大家就吃得多，至於番茄的好處、營養成分你又知道多少？要如何揀番茄？清洗和保存番茄又要注意甚麼？關於以上的所有疑問，Artlife一次過為你解答！
1. 亨格瘦糖. 代糖其實是甜味劑（Sweetener），和一般糖一樣，能夠直接加入飲品和食物中。 大部份都不含卡路里或是含有低量卡路里，甜味足以代替砂糖，因此成為不少減肥人士或糖尿病人士的恩物。 代糖種類以及品牌多不勝數，在這當中，「亨格瘦糖」（Hanker’s Sugar Diet）跟一般白糖、啡糖、蜂蜜不同，是由高濃度的甘蔗萃取，只需極少份量，就能為飲品或甜品帶來豐富的甜味，卡路里與其他糖類相比只佔20%。 Hanker’s Sugar Diet能夠在滿足你對甜味追求的同時，降低攝取的卡路里，有效維持身體健康。 2. 99%高濃度甘蔗萃取物 非人工甜味劑.
除了味道誘人之外，你還知不知道芒果極其有益？ 芒果富含維生素A、維生素C、維生素D、食物纖維、葉酸等營養素，更可以抑制身體內的自由基生成，增加抗氧化能力，緩解身體老化。 提到芒果，大家一定會想起麵包鋪裡面的港式港式芒果布甸，這可謂是一大童年回憶。 Artlife為了令大家可以隨時隨地享受這份滋味，今日特別為大家準備以下這份港式芒果布丁食譜。 有別於一般的芒果布甸做法，材料裡面會特別用到雞蛋，添加更濃厚的口感，而且是需要使用焗爐焗製，不同於一般的啫喱粉芒果布甸製法。 目錄. 港式芒果布甸食譜. 煮食用具. 材料. 烹飪步驟. 烹調小TIPS. 港式芒果布甸食譜. 是的，這個版本的芒果布丁食譜是需要用到焗爐。 為什麼這麼麻煩？ 正所謂好事多磨，想要得到極上的滋味，又怎麼可以偷懶呢？
白玉番茄的果皮較薄、汁水豐富且甜度高，相較於紅色的番茄種類，其熱量相對較低。 羅馬番茄 這種番茄的酸度較高，如果你是想自製番茄醬，羅馬番茄會是絕佳之選！
零技巧草莓布丁製作大揭秘！. 夏無雨. 士多啤梨味道酸酸甜甜，口感清爽暢快，是不少人喜愛的水果之一。. 大家對於草莓的癡迷程度有增無減，用草莓製作的甜品可謂多不勝數。. 想要家中常備草莓甜品，或者為朋友、心儀的對象送上幸福感滿滿的自製甜品 ...
不過需要留意的是，偏熟的香蕉含有的糖分較高，如果你擔心攝取糖分過高的話，可以選擇減少使用的砂糖分量。 雖然較生的香蕉糖分較低，但是會有強烈的青澀味道，不太推薦用來製作香蕉蛋糕。
之前為大家介紹過番茄的營養成分、價值、好處，以及各種不同番茄品種的特色，不知道你還記不記得呢？. Artlife今天同樣為你帶來有關於番茄的介紹，事因來自日本的車厘茄品牌PETITOMA最近低調登陸香港，帶來諸多日本車厘茄品種。. 如果你想要購買優質番茄 ...
