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  1. www.youtube.com › watch糖尿病水果｜低糖水果健康啲？5種低糖水果但升糖指數高 更危險！ ...

    2023年7月9日 · 糖尿病人士除了看糖分之外，還要留意升糖指數值（GI），很多水果的糖分並不高，但其升糖指數極高，對糖尿病人來說，高升糖指數的水果會令 ...

  2. www.youtube.com › watch糖尿病不要吃的9種水果，哪些水果不適合高血糖吃? - YouTube ...

    2022年6月10日 · 高升糖的水果都不建議吃，我自己也沒有每天在吃水果的。 這些水果升糖指數高，吃完血糖會飆很高，糖尿病友要注意。...

  3. www.youtube.com › watch水果升糖指數大檢閱 營養師分析15款水果 - YouTube

    2019年9月2日 · Subscribed. 124. 11K views 4 years ago #增肌減脂 #升糖指數 #EatClean減脂. 水果 #升糖指數 排行大檢閱。 水果太多果糖減脂不適合？ 根本不重要，最重要是升糖指數Glycemic index GI。 【Top 15 水果】升糖指數大檢閱。...

  4. www.youtube.com › watch【血糖實測】巨峰葡萄血糖升多少?葡萄的升糖指數gi高還是低?#順 ...

    2024年3月7日 · 葡萄升血糖多少?葡萄是高升糖gi、還是低升糖gi指數的水果?糖尿病適合吃葡萄嗎?順糖人生使用連續血糖監測儀CGM，來觀察吃了葡萄之後的血糖波動喔#葡萄血糖#葡萄升糖指數訂閱我的youtube頻道https://www.youtube.com/channel/UC5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q【烤地瓜...

  5. www.youtube.com › watch糖尿病 水果〡升糖指數和升糖負荷〡水果GI值和GL值〡糖老大 - ...

    2022年10月14日 · 糖尿病 水果〡升糖指數和升糖負荷〡水果GI值和GL值〡糖老大 - YouTube. 糖老大. 5.19K subscribers. 382. 29K views 10 months ago #糖尿病飲食 #糖尿病 #高血糖. §糖尿病保健資訊站，提供你穩定血糖的一切知識§ 水果是糖尿病友生活上常見的重要飲食...

  6. www.youtube.com › watch糖尿病｜4種健康可以吃的水果 ｜追求健康人士也要知｜升糖指數｜ ...

    24. 120 views 1 month ago #糖尿病 #健康飲食 #水果. 糖尿病｜4種健康可以吃的水果 ｜追求健康人士也要知｜升糖指數｜低GI升糖指數的水果 GI升糖指數。 GI升糖指數是一個數字。 它表示一種食物對血糖的影響程度。 GI值越高，表示 ...more. 糖尿病｜4種健康可以吃的水果...

  7. www.youtube.com › watch血糖失控都是這些食物害的！「升糖食物」十大排名，常見水果、澱 ...

    2019年8月2日 · 「升糖指數」，指的是吃進的食物經由. 人體消化吸收之後，讓血糖上升速度快. 慢的數值。 根據研究指出，. 吃比較多高GI的時後，血糖會急速飆升，. 刺激胰島素大量分泌，促進脂肪的生合成。 高GI食物，容易造成血糖大起大落，. 不利於「高血糖」患者...