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  1. 升糖指數高的食物 相關

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  2. hk.news.yahoo.com › 失眠或報復性睡眠拖延症患者失眠或報復性睡眠拖延症患者 開心果是你的最佳睡眠隊友 - Yahoo新聞

    6 天前 · 除此之外，開心果是低升糖指數食物，含有豐富的維他命、植物性蛋白質、礦物質，食用時不但不怕血糖不穩、快速升高，更可以維持血糖平衡，有助穩定情緒，間接幫助入睡和改善睡眠質素；同時，雖然開心果有高脂肪，但因為它也有很多纖維和不 ...

  3. hk.news.yahoo.com › 蛋白質-食物-好處-蛋白粉-暗瘡蛋白質食物排行榜！一文睇清蛋白質好處 飲蛋白粉即生暗瘡？減肥 ...

    2024年5月7日 · 近年有不少健身教練跟營養師都表示，想健康減肥就千萬要多吃蛋白質，Ariel解釋，是因為蛋白質有助於增加飽足感，「而且在飲食中增加蛋白質可以幫助減少對高熱量食物的渴望，進而減少攝入總熱量。

  4. hk.news.yahoo.com › 茄紅素-茄汁與番茄的健康與【茄紅素】茄汁與番茄的健康與味道 附營養食譜瑪格麗特黑麥披薩 ...

    2024年5月7日 · 茄汁主要是用作調味，因此味道都需要比較濃，但每次使用的份量則較少。茄汁的糖、鈉和茄紅素含量通常較高，糖的作用是中和番茄的酸味；鈉就主要用作調味。高糖及高鈉的食物經常及大量食用下，會增加患上長期病患的風險，如糖尿病等。

  5. hk.news.yahoo.com › 喉糖-推薦-消委會-無糖-名單-龍喉糖推薦2024│消委會測試8款無糖喉糖推薦名單 龍角散、得果定含 ...

    2024年5月8日 · 更新日期： 2024年5月7日 下午8:13. 喉糖推薦2024│消委會測試8款無糖喉糖推薦名單 龍角散、得果定含糖量超過7成！. 冇藥性兼越食越痛？. 喉糖有好多款，想紓緩喉嚨痛的話，就一定要識揀有效的喉糖，因為市面上原來有不少喉糖不單止沒有藥性，難以紓 ...

  6. hk.news.yahoo.com › 滬深主要指數高收近1-至接近2滬深主要指數高收近1%至接近2% - Yahoo新聞

    2024年5月9日 · 鋰電池概念股強勢，房地產、航運、細胞免疫治療概念股亦上升；化工原料及銅高速連接相關股份弱勢。 上證綜合指數收市報3154點，升25點，升幅0.83%。 深證成份指數報9788點，升149點，升幅1.55%。 創業板指數報1900點，升34點，升幅1.87%。

  7. hk.news.yahoo.com › 恒指升穿19000點收市-高收151點恒指升穿19000點收市 高收151點 科指表現較好 - Yahoo新聞

    2024年5月13日 · 香港電台-財經. 2024年5月13日 上午4:35. 港股先跌後升，企穩19000點以上，並以接近全日高位收市，創逾9個月新高，連升第3個交易日，主板成交額約1472億元。. 恒生指數早段曾跌近140點，低見18827點，其後轉升，收市報19115點，升151點，升幅0.8%。. 科技指數 ...

  8. hk.news.yahoo.com › 少吃這些就能局部減肥-公開減少吃這些就能局部減肥？公開減掉局部贅肉的飲食秘訣，雪糕是減肥 ...

    2024年5月13日 · 根據這本書的建議，想要減去臀部、大腿等處的贅肉，關鍵是少吃蛋糕、甜麵包、燉肉等糖分和油脂含量過高的食物。 同時也要節制碳酸飲料、奶精等無營養的“空熱量”。

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