升糖指數高的食物 相關
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2024年5月1日 · A- A+. 2024/05/01 16:37. 健康中心／綜合報導. 國中妹罹患糖尿病，原因是日常飲食出問題。 （示意圖／資料照） 台灣兒童與青少年肥胖比例高居亞洲之冠，引起社會關注。 研究指出，肥胖可能增加心血管疾病、糖尿病及慢性疾病風險。...
2024年4月25日 · 然後她晚餐會盡量在晚上8點前吃完，通常是吃三種蔬菜和一份蛋白質：「精緻澱粉不要碰，含糖飲料不要碰，炸的、烤的、麵包那些類別也都不要碰」，她也建議多吃原型食物，例如地瓜和馬鈴薯，更不忘推薦吃海鮮，因為熱量是所有食物類熱量很低的。
3 天前 · 減重名醫邱正宏最近開設減重課程，在今天舉行首映會，他受訪時提到四句減肥黃金口訣「先戒飲料和甜食、澱粉換成蛋白質、若沒時間常運動、坐時腳要抬一隻」。...
3 天前 · 老高認達到工作負荷的極限。（圖／翻攝自YouTube／老高與小茉 Mr & Mrs Gao） 第二件事情則是，老高現在越來越忙，又要製作新的內容，已經達到工作負荷的極限。對此，他迫不得已決定將現在週更的公開影片改為2週更新一次。
4 天前 · 影后劉嘉玲首主持綜藝節目《嘉人自友約》，邀請到女星薛凱琪作嘉賓。節目中，薛凱琪透露自己不會煮飯，而大部份男生都想找「會做飯的賢慧老婆」。對此，劉嘉玲直言自己也不會做飯，都嫁出去了，而那些只想讓女人在家煮飯、做家務的男人都不太對，大誇「我們家那個（梁朝偉）還是比較有 ...
2024年5月7日 · 40歲卡古近年除了上節目也在幕後拍片接案發展。當年買下汐止第一間房的他最近又在基隆七堵買下30坪約600多萬的第二間房當工作室。他錄三立《健康零距離》受訪透露兩間房房貸每月約7萬多元，目前月收入平均則有10萬元，還可以負擔。而他近來健康也亮紅燈發現尿酸指數過高，已經開始控制飲食。
6 天前 · 大胃王「黑哲教練Black Wise」在臉書發文表示，他需要吃很大量的食物，才會選擇到吃到飽的店家用餐，且過程都符合用餐時間規範，全程也沒有做錯任何事。. 結果餐廳業者竟以「你吃太多了」制止他用餐，讓他超級傻眼，「第一次遇到吃到飽店家，怕別人吃 ...
