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2024年1月9日 · 5種糖尿病人可吃的加工食物 1）罐頭豆類 豆類是非常健康的食品，特別是對糖尿病人，因為豆類含有豐富的營養，特別是纖維和蛋白質，纖維和蛋白質是可以控制血糖的物質，有助葡萄糖緩慢釋放，並減慢血糖的上升速度。 罐頭豆是一種高蛋白質及纖維，而低碳水化合物、脂肪及熱量的加工食品。
2020年3月22日 · 教煮. 【降血糖飲食】乳酪助降血糖幾時食最有效？. 表面層水原來是寶. 預防高血糖，是因為血糖水平一直高踞不下，容易引起各樣併發症，例如動脈粥樣硬化、心臟病、中風、腎病、二型糖尿、糖尿足、視網膜病變及神經病變等，因此，血糖過高不一定是 ...
2023年10月25日 · 5種糖尿病避免進食的早餐 1）粟米片 粟米片是常見的方便早餐，只要配上奶類便可食用，是糖尿病人千萬不能進食的早餐食物之一，因為粟米片的高升糖指數食物，GI值高達80，而且是高度加工的精緻食品，另外，同時含有多種添加劑，也是高碳水化合物、高糖分及高熱量的早餐食物。
2020年5月27日 · 高升糖9大食物餅乾都唔食得？. 奶茶險致命？. 據內地傳媒報道，內地一名愛喝奶茶的25歲女子突然暈倒陷入昏迷，送入深切治療部搶救26個小時才脫離險境。. 這位女士因每天飲一杯奶茶而罹患嚴重糖尿病，血糖高達54，遠高於正常值的10倍。. 事件引起不少網民 ...
2023年8月11日 · 糖尿病人適宜吃橙嗎？橙的升糖指數GI為43，屬於低至中度升糖值，GI是指食物升高血糖水平的速度。美國糖尿病專家 Kathy W. Warwick 指，糖尿病患者吃橙一般來說是安全的，但要注意食量。 對於嚴重糖尿病患者需要注射胰島素作為治療的人來說，食橙時可能要調整注射劑量。
2022年1月27日 · 升糖指數（GI）是用來量度碳水化合物轉化成葡萄糖後對血糖的影響程度。雖然愈多砂糖，升糖指數當然愈高，但不甜的食物 也可以是高升糖食品，如：白飯、白麵包、粟米。相反，香甜的蘋果及莓類等水果卻屬於低升糖指數的選擇。所以水果的 ...
2016年5月11日 · 升糖指數高的食物也容易令人感覺疲倦、打瞌睡，長期過量攝取會增加患心臟病及二型糖尿病的危機。 另一常見中式早餐豬腸粉由粘米粉所做，升糖指數同樣偏高，不宜多吃。
