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- 膝蓋不能受力，出現俗稱「發軟蹄」的感覺 膝關節出現壓痛點 膝關節疼痛或腫脹 膝關節不能完全伸直或進行較大幅度的屈曲
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2024年2月12日 · 如出現以上徵狀，有機會是半月板受傷所致，應及早求醫，因撕裂的半月板會於軟骨上磨擦，同時其緩衝、避震作用亦會下降，長久下來便會導致膝關節的軟骨磨損，或令退化性關節炎提早發生。
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2023年6月12日 · 如出現以上徵狀，有機會是半月板受傷所致，應及早求醫，因撕裂的半月板會於軟骨上磨擦，同時其緩衝、避震作用亦會下降，長久下來便會導致膝關節的軟骨磨損，或令退化性關節炎提早發生。
2020年10月28日 · 一般症狀如下： 膝關節疼痛，甚至走路困難. 膝關節腫脹. 膝關節無法蹲下或伸直. 如何造成半月板撕裂？ 正如以上所說，半月板撕裂可因進行運動時產生的急性創傷所致，如進行足球、排球、網球等運動時，膝部突然大幅度地扭動或旋轉，可導致半月板撕裂。 除此以外，因半月板退化，在日常活動和工作中的簡單動作，如扭動膝蓋、重複蹲下、提取重物等，都有機會引致半月板撕裂。 如何診斷半月板已撕裂？ 通常臨床檢查已經可以判斷半月板是否出現問題，再配合影像掃描就能確認半月板的撕裂程度。 醫生通常會透過磁力共振掃描作準確的診斷，一般的診斷方法如下： X光檢查：可用來排除其他病因，例如骨折，以得到更準確診斷.
2023年11月17日 · 1. 膝關節退化. 肥胖、經常需要蹲下、搬運重物或走樓梯容易令膝關節受壓退化，繼而影響半月板。 2. 創傷. 多數於轉向、跳躍和加減速時受傷，常見於籃球、欖球和羽毛球等運動： 在負重時扭轉膝關節. 發力時關節擺位不當.
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常在關注體育的朋友，或多或少都會聽過膝蓋半月板。更是聽說過：許多職業運動選手，自從膝蓋中了一箭 膝蓋半月板受傷後，進入開刀，接著後續的復健三到六個月。因此職業運動生涯受到很大的影響。 因此聽到半月板受傷，就會覺得很驚恐。 重要名詞解釋： 半月板=半月軟骨=Meniscus，形狀有點像兩個半月狀而得名。 內側半月板的形狀為C字形 外側半月板的形狀為U字形 他是屬於較硬的纖維軟骨(fibro-cartilage) 構造。 但 半月軟骨 跟 膝蓋軟骨 不一樣。膝蓋軟骨 (hyaline cartilage) 是包附在骨頭上的軟骨組織 半月軟骨是特化的纖維環組織(fibrous tissue)，用來連接股骨與脛骨， 以及緩衝人體最大的衝擊力來源–膝蓋關節的壓力。因此它非常非常的重要。 一有破裂損傷，...
膝蓋半月板的受傷檢測方式稱為：McMurray Test 但以 堡醫師臨床經驗 McMurray test： 檢驗敏感性大約50% 特定性大概80% 可當作一個參考 意思就是：小傷驗不出，大傷驗得出。驗出來陽性通常很嚴重～
保養： 平日多熱敷。增加關節液循環、血液循環。 服用膝蓋保養品-二型膠原蛋白、乳油木果、葡萄糖胺 等 活動度： 恢復膝關節正常活動度。屈曲150度 伸展10度 伸展大腿前、後側肌群 及 小腿前、後側肌群 肌力訓練： 可做單腿蹲、深蹲、 腿推機等運動。 增加大腿前後側肌力。
半月板血流供應不佳，所以極難修復。 越靠關節腔內側的半月板部分，血液循環越不好，因此難以藉由休息而自己修復 若上述復健運動進行2-4週後，膝蓋還是會卡住疼痛時，建議積極治療 半月板受傷時，表示膝蓋受傷機制比較嚴重。容易同時有前十字韌帶、內外側韌帶鬆弛或撕裂等問題。 建議要一起檢查、治療效果較佳。 一般復健治療對於半月板受損效果不佳。 震波治療—若是在淺層半月板受損時，可以考慮震波治療。因治療深度可到達受傷部位 注射治療—若是震波治療效果不佳，尚未考慮手術時，可使用超音波導引注射治療。 使用高濃度血小板生長因子，直接注射到受傷的半月板位置。 視受傷情況注射1-3次，通常可達到患者滿意的程度。 手術治療—若是 1. 注射治療改善不佳，或是 2. 半月板破裂很嚴重影響到步行， 3. 需要高度體力活...
英文版本由 江志聰醫生 撰寫. 更新日期：2020年10月16日. 什麼是半月板？ 半月板是指每個膝蓋內兩塊平躺的新月形橡膠狀軟骨。 半月板的英文口語是「軟骨」，但這叫法很易令人混亂，因為膝蓋內也有關節軟骨，它是關節兩端的光滑覆蓋層，令關節成為真正的關節，而非兩塊相互摩擦的骨頭。 中文的口語稱之為「半月型的軟骨平塊」是非常貼切。 半月板的主要作用就像一塊墊片 - 分散負荷 – 在這裡代表關節軟骨的負荷。 半月板如何撕裂？ 一次嚴重的受傷，例如滑雪意外或跌倒已可令半月板撕裂。 不過，由於半月板生活在一個非常惡劣的環境，而且每日生活也要承受巨大的壓力，因此簡單如從坐着站起或上一級樓梯，也可令半月板撕裂。 此外，隨著年齡增長，半月板會逐漸退化變軟，有點像芝士成熟透了，很容易撕裂。
徵狀. 診斷方法. 非手術治療. 手術治療. 復康訓練. 預防方法. 概說. 半月板軟骨撕裂是膝關節常見的運動創傷之一。 「半月板」是膝關節內的主要組件，墊接關節內股骨與脛骨的兩端，擴大接觸面，吸收運動時的震盪，使關節能順暢地滑動。 解剖結構. 半月板為新月的形狀，是堅韌的軟骨組織。 膝關節共有兩塊半月板，分別位於關節內側與外側。 半月板曾被認為是人類進化遺下的殘件，在膝關節中沒有作用。 現在我們都認識到半月板是關節中不可或缺的組織，能幫助膝關節平均分佈負荷及穩定活動中的膝關節。 半月板依賴關節囊的微絲血管及膝關節的滑膜囊液的營養而存活。 半月板周邊輕微的撕裂創傷，由於鄰近關節囊，血液供應充沛，一般都會自然痊癒。
