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2020年10月28日 · 作為膝關節的「避震器」，負責分擔膝關節的壓力，減少軟骨磨蝕，提高關節的穩定度，令膝關節運動時更順暢。 半月板撕裂是常見的運動創傷，尤其常見於競賽性運動員身上，例如籃球員及足球員。 他們需要利用膝關節做出急轉向的動作，因此較容易出現急性扭傷或撕裂。 除此以外，日積月累的壓力也會令半月板退化，即使日常生活的簡單動作，如上落樓梯，都能令脆弱老化的半月板受傷。 半月板撕裂可歸納為以下兩種： 半月板撕裂有甚麼症狀？ 半月板撕裂會令膝關節出現疼痛和腫脹，嚴重的話會令膝關節卡住或鎖住。 一般症狀如下： 膝關節疼痛，甚至走路困難. 膝關節腫脹. 膝關節無法蹲下或伸直. 如何造成半月板撕裂？
最好的診斷方法是進行磁力共振掃描 (MRI)，其診斷半月板撕裂的準確性達 95%。 磁力共振掃描能顯示半月板撕裂，但一般不能反映半月板有否自行復原的機會、是否需要進行關節鏡 (微創)修復手術，或是無法修復等資料。 唯一能確認的方法就是透過關節鏡檢查。 「磁力共振掃描（MRI）診斷半月板撕裂的準確性達九成半」 若半月板撕裂，我應怎樣做？ 現今的答案是「盡可能修復它。 」亞洲專科醫生在香港、北京、上海及廣州提供最先進的關節鏡半月板修復手術。 患者需要接受脊柱硬膜外麻醉或一般麻醉，修復過程約需 1 小時。 由於這關節鏡手術的切口很小，所以患者可於手術後當日已可行路，雖然會感到有點酸痛，但一般不會十分疼痛。 大部分患者在手術當天或第 2 天早上便可出院回家，於 3、4 天後便可上班。
2023年11月17日 · 半月板撕裂的治療方法 半月板撕裂的治療方法有物理治療和手術，前者適合治療撕裂位置在外側⅓且範圍較少的情況；後者適合半月板修補（meniscal repair）或半月板切除（menisectomy）。半月板撕裂的復康階段及運動
1. 外來創傷. 如果扭傷膝頭，而扭傷的力量超越半月板纖維能承受的負荷，就會引致半月板撕裂。 最常見的原因是運動創傷，當膝頭微微彎曲時，加上旋轉的扭力，會令半月板受壓。 有時前十字韌帶會同時受傷。 2. 半月板退化. 隨着年月勞損，半月板纖維的受壓能力會變差，以致日常生活的簡單動作，例如行樓梯，都可能會令半月板突然撕裂。 很多時，關節軟骨已有一定程度的勞損。 3. 先天性碟形半月板. 剛才講個正常半月板的形狀是C字型，中間是空的。 但有部份人士的半月板天生結構不正常，中間沒有空心部份。 有這種問題的半月板纖維受壓能力較低，較容易撕裂。 半月板撕裂症狀. 「點樣知道自己有半月板撕裂？
認識半月板撕裂的成因及治療方法. 近年運動風潮席捲香港，市民對運動愈來愈重視。 運動有助強身健體，降低生活壓力，然而若熱身不足，後果可大可小，更有機會半月板撕裂！ 到底半月板對身體活動有多大影響？ 半月板撕裂又有什麼症狀及後遺症？ Blue資訊團隊 為你詳盡講解半月板撕裂治療方法，以防止傷勢惡化，減低對身體的影響！ 什麼是半月板？ (圖片來源：菁英診所) 介紹半月板撕裂的成因前，先為大家介紹什麼是半月板。 關節能夠靈活轉動，因為有軟骨組織包裹著關節，以減少骨頭之間的磨損。 而在大腿位置，除了有軟骨保護股骨（大腿骨）與脛骨（小腿骨）的兩端，在兩層軟骨之間亦夾著兩塊呈半月狀的橡膠狀軟骨平塊，同樣地我們的膝蓋內外兩側都各有一塊半月狀的橡膠狀軟骨平塊，這就是我們的半月板（meniscus）。
2021年1月21日 · 在關節內視鏡檢查中，會在膝蓋旁切一道小開口，並用關節內視鏡可以置入小開口中，檢查您的半月板是否有撕裂。 如何治療半月板撕裂？ 醫師治療半月板撕裂的方式，會依據您的情況不同而有所改變，如撕裂的類型、位置、嚴重度。
2022年1月6日 · 关节镜经膝盖附近的小切口插入。 仪器带有灯和小摄像头，可将膝盖内部放大后的影像传至显示器上。 必要时，可经关节镜或膝盖上的其他小切口置入手术器械以修剪或修复伤口。 更多信息. X 线. 关节镜检查. 磁共振成像. 超声波检查. 治疗. 半月板撕裂通常最先采用保守治疗，具体取决于撕裂的类型、大小和位置。 与关节炎有关的撕裂通常会随着关节炎的治疗而取得感受，因此一般不建议手术。 对于其他一些与膝盖锁死或阻碍膝关节运动无关的撕裂，随着时间推移疼痛会减轻，因此也不需要手术。 医生可能会建议： 休息。 避免进行加重膝部疼痛的运动，特别要避免会导致膝盖发生扭曲、旋转或轴转的运动。 如果疼痛严重，使用拐杖可以减轻对膝盖的压力并促进愈合。
方法 1. 怎么知道半月板撕裂了呢？ 下载PDF文件. 1. 你不能像以前一样活动膝盖了。 半月板撕裂后，你不能再像往常一样伸直或转动膝盖。 你会感到膝盖好像被锁紧了，或者无法再承受你的重量。 [2] 2. 你会感到膝盖很疼。 留意日常生活中膝盖的状态，比如早上起床或在街上行走时膝盖是否感到异常。 当半月板撕裂时，你的膝盖会感到疼痛，肿胀，或者特别僵硬。 你还会感到膝盖骨滑出或发出声响。 [3] 当你转动膝盖时，疼痛尤其明显。 方法 2. 我需要看医生吗？
概說. 半月板軟骨撕裂是膝關節常見的運動創傷之一。 「半月板」是膝關節內的主要組件，墊接關節內股骨與脛骨的兩端，擴大接觸面，吸收運動時的震盪，使關節能順暢地滑動。 解剖結構. 半月板為新月的形狀，是堅韌的軟骨組織。 膝關節共有兩塊半月板，分別位於關節內側與外側。 半月板曾被認為是人類進化遺下的殘件，在膝關節中沒有作用。 現在我們都認識到半月板是關節中不可或缺的組織，能幫助膝關節平均分佈負荷及穩定活動中的膝關節。 半月板依賴關節囊的微絲血管及膝關節的滑膜囊液的營養而存活。 半月板周邊輕微的撕裂創傷，由於鄰近關節囊，血液供應充沛，一般都會自然痊癒。 若半月板主體的損傷，離關節囊較遠，血液供應不足，單依賴滑膜囊液的營養不能促使癒合。
磁力共振掃描：透過磁場合成膝蓋的橫切面影像，觀察半月板和關節韌帶組織的受損程度。 X光檢查：以確保半月板以外的組織沒有受損，例如骨折。 半月板撕裂的治療方法. 半月板損傷沒有最好的治療方法。 半月板可以自行癒合，因此視乎病情及受傷程度，患者未必需要接受手術。 而 運動傷害治療 方法大致分為保守及進取治療： 保守治療. 患者可透過「RICE處理法」加快半月板自行癒合的速度。
