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2022年1月18日 · 凡未於收費表列明之項目而屬明報（加拿大）內容者，引用者請先行查詢收費。 舉報剽竊內容獎勵辦法： 凡舉報可能剽竊明報(加拿大）內容者，若有關舉報能成功令明報(加拿大)追討有關費用，在扣除追討費用後，舉報者可獲有關金額的15%作為酬勞。
2021年1月12日 · 我們再用自己的生活經驗去揣摩作者當時的感受。 作者耽於欣賞這自然美景，是帶有些許任性的，是縱情飽覽的，讀者很容易聯想起放學之後的輕鬆腳步，正是長久處在各種規矩當中的人，最渴望無拘無束的自由。 作者要看這世界，要盡情地看，盡情地發掘當中的奧妙。 (而這篇文章正是呼應五四時代追求獨立個人主義的時風。 抓着這一點，就是解讀這篇文章的鑰匙：美景不在於全然客觀有多美，而在於「發現的眼光」，彷彿愈靜下心來愈能夠發現大自然玄妙幽微的美景。 可是不少教科書都經常忽略此段： //遠地的山岡，不似早春時候盡被白漫漫的雲霧罩着了，巍然站在四圍，閃出一種很散漫的青的薄光來。 山腰裏寥落的松柏也似乎看得清楚了。 橋左邊山的形式，又自不同，獨立在那邊，黃色裏泛出青綠來。
2023年12月25日 · 店舖的外牆和櫥窗散發 迷人的燈光，燈飾星星、三葉草和星座為主題，象徵 Christian Dior的人生軌跡和幸運象徵，展現了Pietro Ruffo為Dior度假系列所設計的全新圖案，並向Dior與紐約的七十多年緊密聯繫致敬。
上周快活谷賽事風起雲湧，原因是中段內欄場地突然慢過外欄不少，如今賽前貼士只能以實力分析，臨場再執生。 金陽飛駒機會樂觀. [2024/04/14] 剛周三谷草夜賽冷門迭爆，多場均勢，一場之中絕大部分馬有機會是其中一個原因，而第四場壓地後，五至九場外欄場地遠勝內欄是一大... 專欄 - 高乘駿 - 明報馬經.
2022年1月10日 · @麥煒和醫生. 年近歲晚，電視熱播的命理特輯及報攤熱賣的命理書，都會詳而盡之為市民預測來年運程，除了姻緣、事業、文昌、財運，還有些大吉利事的，好像哪個生肖會犯太歲、哪個會惹官司，甚至有血光之災云云，實在教人憂心。 幸好凡事總有破解之法，這時，一眾堪輿學家便會挺身守護市民生命，建議閣下洗牙或捐血，以小劫化解大劫，好讓來年諸事平安。 <br>
匯聚於頭部的手三陽和足三陽這六條陽脈，手三陽是指手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。 足三陽是指足陽明胃經，足少陽膽經和足太陽膀胱經。 每一條經脈都有它特定的養生作用。 手陽明大腸經起於食指末端的商陽穴，手臂橈側向上，走到肩部，達到督脈的大椎穴，在向下進入鎖骨上窩聯絡肺臟，通過橫膈，屬於大腸。 其支脈通過頸部、面頰，經上唇，到達對側的迎香穴。 其循行路徑上的穴位多具有生津通腑的作用，主要用於治療消化系統的疾病，如腹湧、腹瀉、痢疾等，也可以治療頭面、五官和咽喉的病徵，如咽痛、牙痛，鼻出血等，還可以治療肩手疼痛。 足陽明胃經起於鼻翼兩側，入上齒齦內，出而環唇周，上行耳前，達前額。 其支脈很多，面支脈、胃下口部支脈、脛部支脈、足跗部支脈等，其循行路徑上共有包括足三里等90 個穴位。
1. 椎間盤切除術 (Discectomy)：將突出的椎間盤部分或整個切除掉，外科醫生可能會同時採用脊椎融合術 (Spinal Fusion) 填補脊椎骨之間的空隙。 2. 椎板切除術 (Laminectomy)：將一部分椎板切. 除掉以擴闊椎孔，目的為減輕脊髓神經因椎孔收窄直接承受的壓力。 3. 脊椎微創椎間盤切除術 (Endoscopic Discectomy)：透過內視鏡及精密器械盡量收窄切割範圍，將突出的椎間盤切除掉。 大部份病人接受外科治療椎間盤退化症之後都需要接受物理治療，優化手術成果。 讀者如果想要預防椎間盤退化症並不能靠單一種方法，必需配合多種方法，包括： 1. 經常向不同方向伸展脊椎以保持椎間盤的柔軟度。
