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2023年3月31日 · 卡域克於2006至18年效力曼聯，為曼聯上陣464次入24球，擁有5屆英超冠軍榮譽，而從未贏過英超錦標的迪科爾在2008年轉會樸茨茅夫，之後曾投新特蘭及般尼茅夫等，總計在英超披甲496次入162球。
2021年12月3日 · 不過，暫代領隊卡域克(上圖，美聯社)賽後宣布功成身退。曼聯看守領隊蘭歷克昨日獲發工作證，但因為未能趕及在昨仗督師，只能坐在包廂看 卡域克在場邊指揮和調動人腳。是役卡域克將基斯坦奴朗拿度重新放回正選，由辛祖和拉舒福特在兩翼輸送。
2023年3月31日 · 卡域克於2006至18年效力曼聯，為曼聯上陣464次入24球，擁有5屆英超冠軍榮譽，而從未贏過英超錦標的迪科爾在2008年轉會樸茨茅夫，之後曾投新特蘭及般尼茅夫等，總計在英超披甲496次入162球。
2021年11月23日 · 曼聯周日辭退領隊蘇斯克查，今日於歐聯作客維拉利爾，將由助教卡域克暫代領軍。蘇斯克查接受球會訪問含淚剖白，稱過去3年已獻盡所有，只是未能取得所需的成績，「是時候退下來」。他深信自己與「紅魔」是好搭檔，並會「自豪地回顧在這裏的每 ...
2017年3月3日 · 剛獲曼聯確認安排辦紀念賽的卡域克明言，若紅魔今夏不為他續約，就可能會掛靴。 今季已為曼聯上陣22場的卡域克(下圖，曼聯官網)，一再表示自己不會改投其他英超球隊，他說：「我不能想像為別隊出賽的景象，肯定不會是其他英格蘭球會。
1 天前 · 近年在本土及歐洲賽表現皆無復舊觀的祖雲達斯，周二在意大利盃4強次回合作客拉素幾乎「老貓燒鬚」，浪費首回合取得的兩球優勢。惟後備上場的鋒將米利克披甲兩分鐘即為球隊近門射入重要一球，協助「老婦人」次回合僅敗1：2，兩回合計仍以3：2力壓拉素，破紀錄第22次躋身意盃決賽，將會同 ...
除碳水化合物外，膳食內蛋白質和脂肪也是熱量的來源，每一克的碳水化合物能提供四千卡 (kilocalorie簡稱kcal，是熱量的單位)的熱量。 每一克的蛋白質也提供四千卡的熱量，而每一克的脂肪卻提供九千卡的熱量。 所以，過量進食任何食物都會導致肥胖，不理會進食的種類、無論是碳水化合物、蛋白質還是脂肪，只要進食過量就會致肥。 其實以相同的重量來算，碳水化合物提供的熱量與蛋白質相類、而比脂肪少超過一半，況且，全穀類的澱粉質食物及連皮吃的蔬果能提供大量纖維、令人更易有飽滿的感覺。 我們每天應進食多少碳水化合物呢？ 英國衛生部提出的「食得好餐碟」 (Eatwell Plate)，建議全穀食物應佔每天飲食的三份之一。
