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2024年3月11日 · 今天讓我們透過這本書來聊聊如何建立孩子的良好習慣。 原子習慣的理論基礎是「原子行為」的力量。 克利爾認為,通過將大型目標分解為小型、具體及易於執行的任務,我們可以建立起一系列積極的習慣。 這些小型任務被稱為「原子習慣」,它們能夠觸發連鎖反應,推動我們朝着目標不斷邁進。 小明是一個小學生,他的數學表現不太理想,但他對基本運算的題目較有信心,而面對應用題則感到特別困難。 今年他立下在數學考試中取得好成績的目標。 根據原子習慣的理論,我們來幫助小明將這一目標分拆成為一系列的小型任務。 分拆大目標 培養積極學習. 首先,小明可以每天用5至10分鐘做基本的運算溫習,因這是他較拿手的項目,做起題目也得心應手,這既有助他建立學習的信心,也讓他的學習有愉快的開始。
2 天前 · 【明報專訊】若兒童和青少年因為種種原因,例如父母雙亡、失蹤、入獄、長期留院、欠缺照顧能力或被評估不適宜照顧子女等,不能或不適宜與家人同住,社署會按《保護兒童及少年條例》向法庭申請委任社署署長擔任其法定監護人。社署數據顯示,截至去年12月底,有785名兒童及青少年受社署署 ...
2024年3月11日 · 家庭有教:裝備孩子 強韌抗壓(九). 【明報專訊】正向心理學的相關研究顯示,如果在生活中有事情能夠讓孩子全情投入(engagement),孩子能體驗更多正向情緒,對生活更為滿意,亦有助培育孩子尋找生命的方向和意義。. 全情投入是指孩子在活動中全神貫注 ...
2021年3月1日 · 這些問題每日都在我們的社區發生,侵害到兒童的權利,各界關注兒童福祉人士和社福團體作出了不少彈性安排和措施以保護兒童,如有兒童自發舉辦的網上學習交流,不少社區支援的服務也新增了線上服務,或以資源包等方式便利兒童及其家庭等。
2024年3月11日 · 而站在青少年的角度看,他們同樣需要面對生活習慣的轉變,過往他們可從學校、生活、社交及興趣發展之中,探索及發掘自我。然而,疫情的來臨,影響了他們的成長節奏及生活習慣。他們的確較疫情前需要依靠電子產品,以配合及滿足個人的成長及學習需要。
2023年12月12日 · 【明報專訊】根據香港社區組織協會資料,2020年全港約有102萬名18歲以下兒童,當中最少有8.28萬名確診有特殊教育需要(SEN),約佔全港兒童的8%。然而,目前為SEN兒童家庭提供的服務,都傾斜於孩子的復康服務,少有關注父母的情緒健康。
2023年11月18日 · 【明報社評】近月學童自殺個案顯著上升,政府跨部門正研究設立應急機制,盡快識別自殺風險較高的學生,及時介入支援。 學童自殺一宗嫌多,每宗悲劇背後各有不同故事。 家庭問題、學業壓力、朋輩關係、校園欺凌等,都有可能將學童推上絕路。 避談自殺話題,不會減低學童自殺風險,保持良好溝通、及早疏導壓力,才是預防學童自殺的關鍵;加強「正向教育」,亦可提升學童應對挫折逆境的能力。 研究顯示,輕生學童不少均有特殊學習需要(SEN)或精神健康病歷,當局應加強對SEN學童的支援,致力破除部分人對情緒病的成見和誤解,以免負面標籤效應,妨礙家長學童尋求協助。