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2024年4月24日 · 預防色斑問題，首要是做好防曬的功夫，接著就要進行美白去斑的護理了，除了可以做激光去斑，也可在護膚程序中加入淡斑一環，編輯精選推介以下好用去斑面霜、去斑面膜、淡斑精華及去斑筆，讓你重拾白嫩肌膚。
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- 注意防曬。預防色斑最重要的第一步是使用防曬產品，即使在室內戴口罩也要塗上，因為紫外線無處不在。在選擇防曬產品時，要注意防曬系數，建議選擇SPF30及PA+++的產品，並每隔2-3小時就要補一次防曬產品，以確保持續有效地保護皮膚不受紫外線傷害。
- 充足睡眠。充足的睡眠是去斑的重要關鍵之一，因為睡眠時皮膚有自我修復的功能，可以減少黑色素沈澱的機會。為了改善肌膚上的色斑問題，建議每晚在11點前入睡，避免熬夜等不良習慣。
- 去斑食物。1.維他命C豐富的食物。奇異果、草莓、菠菜、紅椒等，維他命C有助於抑制黑色素的生成，減少色素沉澱，幫助去斑美白。2.維他命E豐富的食物。
- 中醫去斑食療。中醫去斑食療1: 紅棗。紅棗能夠補血養顏，有助於促進血液循環，達到去斑效果。做法：將一些紅棗加入水中煮沸，趁熱飲用。中醫去斑食療2:黑豆。
- 淡斑精華推薦：克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華30ml，NT3050。圖片來源：(左)美人圈，(右)克蘭詩。克蘭詩「氧氣亮白淡斑精華」是智慧美白淡斑精華的升級版～裡面有最佳亮白配方：「加勒比櫻桃」維他命C含量是柑橘的30倍，搭配有機海百合+維他命C衍生物+斗篷草的神助攻，最後是少不了強效抗氧化植物「桃金嬢萃取」，幫肌膚大口深呼吸，加速代謝煥新力，有助提亮、均勻膚色，達到透亮全新境界！
- 淡斑精華推薦：Neogence霓淨思 極透光亮白淡斑精華30ml，NT1350。圖片來源：美人圈。美妝版網友激推這瓶Neogence 霓淨思「極透光亮白淡斑精華」，無論淡斑或均勻膚色，表現都很優秀！
- 淡斑精華推薦：NeoStrata 芯絲翠果酸美白凝膠 40g，NT.1200。圖片來源：NeoStrata、kinds of BEAUTYful。NeoStrata 可以說是以酸類起家的品牌，雖然在市面上的普及率沒有那麼高，但是它絕對是講到淡斑不能不推的隱藏好物！
- 淡斑精華推薦：Kiehl's 契爾氏 激光極淨白淡斑精華 30/50ml，NT.2400/3200。圖片來源：Kiehl's ig、ig@jungeun_julia_kim。
- Letisha
- 淡斑精華推薦1：雅詩蘭黛 Pro極速淨白淡斑精華。雅詩蘭黛全新淡斑精華#維C小白瓶！添加溫和高濃度「維他命C醣苷」，屬於安定好保存的維他命C衍生物，溫和不易刺激，有效減少肌膚刺激敏感反應，早晚皆適用，再透過「四大淨白阻黑科技」，從根源就阻斷斑點沉澱、斑點密集、膚色不均、氣色黯淡等狀況，難怪一推出就榮獲多項日本美容大賞！
- 淡斑精華推薦2：蘭蔻 超極光淨亮淡斑激萃。蘭蔻全新超極光淨亮淡斑激萃，號稱最強美白霸主！含黃金比例10%二代果酸PHA及5%菸鹼醯胺，溫和卻效能加倍，能擊退黑色素、暗沈、斑點等瑕疵，使肌膚變得勻亮乾淨，質地更是輕透水潤好推開，淡斑提亮的同時，保濕力令人滿意。
- 淡斑精華推薦3：克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華。敏感肌也能安心用的淡斑精華！「用完肌膚真的會變嫩、變滑」透過桃金孃＋加勒比櫻桃精萃，打造「雙重氧氣亮白科技」來讓柔白嫩亮效果最大化，素顏肌膚也自帶光澤，也因使用植物萃取，故敏感肌也能安心用，其牛奶般的乳白色質地，吸收速度與保濕度都很好，是混合～乾肌在夏天會喜歡的清爽度。
- 淡斑精華推薦4：資生堂國際櫃 激透光亮白淡斑精華。隨著年紀增長，肌膚彈性下降，斑點、暗沉問題會更加明顯，資生堂這款淡斑精華便是針對此狀況而推出的產品，獨家「櫻花亮白機制」可修復肌膚的細紋與彈力喪失，拯救因彈力喪失而出現的斑點、暗沉，讓肌膚更明亮。
- Edith Chan
- 淡斑精華推薦：昇華版高效亮膚精華 (HK$1400/40mL Cle de peau beaute)昇華版高效亮膚精華以晶鑽亮肌複合精華配合亮肌煥采技術，可以針對皮膚暗啞問題，從而改善色斑、雀斑等問題，讓肌膚回復透亮淨徹感覺。
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2024年4月24日 · 色斑痘印的出現是因為黑色素母體受到光害刺激變得過份活躍，而OLAY這款開架高效美白精華，以獨家專利配方可以深入根源穩定黑色素母體，一瓶做到「防斑 1 + 淡斑 2 」，效果媲美專櫃級數，價錢相宜CP值高，減價時更是$300有找，難怪被小紅書網民力捧
去斑方法 1：使用美白淡斑產品 市面上的美白淡斑產品，如去斑膏、去斑面膜、美白面膜等等，通常都含有多酚、穀胱甘肽、麴酸和烟酰胺等多種美白成分。
