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2020年12月31日 · 先遮住一隻眼睛，用另一眼盯著方格圖的中心點，正常狀況下應該會看到筆直線條，若看起來線條扭曲、變形、有暗影，便可能是黃斑病變，要盡快就醫。 控制血糖是最好的護眼之道. 鍾醫生強調，控制血糖是最重要的護眼之道，不能依賴其他的營養補充品，只有把血糖控制得好，降低糖化血色素的數值，才能減少各種糖尿病帶來的併發症。 除了在飲食、運動、藥物三方面控制血糖，定期檢查眼睛。 有研究曾指出，從診斷糖尿病到出現眼睛小血管病變大約需要5年時間，因此醫生建議罹患第一型糖尿病的患者，在被診斷糖尿病的5年後，要定期做眼睛檢查。 至於第二型糖尿病患者，在確診為糖尿病之前，可能已經血糖過高好一段時間。 因此第二型糖尿病患者最好在診斷初期，就要到眼科接受眼底檢查。
2019年4月12日 · 外塗維他命的方法非常簡單，只需將維他命C溶片磨成粉狀兌水，或將維他命E膠囊剪開塗臉，待20至30分鐘洗掉即可。 網上傳言外塗維他命C和E可幫助美白淡斑和收毛孔。 從網上圖片可見，效果十分明顯，使用者的膚色亦白了些許。 外塗維他命對收毛孔沒有功效. 馮偉傑表示，維他命C是一種很好的抗衰老營養素，但要有一個適合的基底和濃度才能發揮功效，「基底要保持酸性，大概控制在pH值2.5至3 (酸鹼值2.5至3)，濃度在5%以上才有效。 pH值不符合要求會氧化和無效。 至於外塗維他命E方面，馮偉傑指出維他命E外用無法起收毛孔的作用，但若果想用作潤膚油，他認為使用椰子油和月見草油更經濟實惠，「膠囊的維他命E容量不多，想單靠一顆膠囊，難以塗均整塊臉。 想潤膚，其實市面上的椰子油和月見草油亦能達到類似效果。
2021年2月26日 · 發佈時間: 2021/02/26. 患上濕疹不只影響皮膚，甚至連精神狀態亦可能受影響，改善方法則往往要從飲食著手。. 台灣一名30歲OL長年有濕疹問題，多番求醫仍未「斷尾」，經皮費科醫生深入調查始知她每朝習慣食甜麵包配奶茶做早餐，不但半年間暴肥33磅，更因攝取 ...
2021年11月5日 · 據香港過敏協會統計，香港每五個人就有一人在不同時期患有濕疹，導致皮膚痕癢、紅腫、起水泡及有滲液等。TVB健康節目《醫醫，我不想再病了》最近探討紓緩濕疹的方法，包括坊間流傳用漂白水、蜜糖或白醋浸浴，能減
2019年4月12日 · 最近，網傳一種新奇的護膚方法，聲稱做1次「灌膚」等如做了10次的補水、7次的排毒及5次的通經絡，到底是不是那麼神奇呢? 灌膚可深層清潔和排毒? 所謂灌膚，其實十分簡單，即潔膚後在臉上塗上大量的乳液，然
2019年1月22日 · 這種成分常見於化粧品、潤膚膏等，可阻止微生物生長，延長保質期；但科學家發現這種化學成分類似雌激素，會干擾人體正常的荷爾蒙分泌，而體內雌激素水平提高，有可能增加患乳癌風險，各位要特別留意！ 至於標榜成分天然的護膚品，會否絕對安全呢？ 我曾聽過一位皮膚科醫生分享道，即使護膚品中的香料是來自天然植物，仍有機會導致過敏，所以他建議不一定要追求標榜天然的護膚品，而是要選擇成分簡單的產品，愈簡單愈好。 除現成護膚產品外，坊間有很多天然食材也有護膚功效，例如︰蛋清可以收細毛孔和去黑頭、檸檬可以美白和去面油、燕麥可以去角質、蜂蜜可以滋潤皮膚和抗菌消炎、初榨橄欖油可柔軟肌膚……大家可按照自己的皮膚特質和需要配搭不同食材，自製護膚面膜。 當然，要好好護膚，始終需要配合健康飲食習慣。
2019年12月11日 · 但我也看到很多年輕人皮膚好乾。 那些宣稱『去角質』的產品，對皮膚很具殺傷力的。 過度去角質是年輕人未老先衰的最大原因。 你要明白肌膚有皮脂和汗腺的分泌，並正常擴散在皮膚表面，汗的水份和皮脂的油份混在一起，就形成保護皮膚的皮脂膜，皮脂膜讓皮膚光滑及濕潤，是美肌的首要條件。 皮脂會讓角質細胞平整令皮膚光滑，一旦過度使用去除角質的產品，就會令角質之間缺乏黏性，產生脫屑現象。 讀者︰「是啊！ 皮膚上有些白色，像頭皮的東西啊！ 」我︰「是你自找麻煩過度清潔的結果。 」她︰「皮膚狀態常常變化嗎？ 」我︰「我們的皮膚每天在變是很正常的，是隨着荷爾蒙、環境天氣和身體健康狀況的變化而改變。 當然錯誤的保養方法也能改變膚質。 隨着年紀增長不單止皮脂分泌量會減少，皮脂的成分也會改變的。
