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3.防止暴曬:紫外光可誘發紅斑狼瘡,所以,參與戶外活動時都應穿著防曬衣物,包括闊邊帽、長袖衫、長褲等,並塗上適當的防曬霜等。 4.定時運動:適當運動能幫助患者從復發中盡快康復、減低患上心臟病的風險、減輕抑鬱和促進整體的健康,但不要過勞。 5.不要抽煙:抽煙會增加患上心臟及血管疾病的風險,也會增加紅斑狼瘡對心臟和血管的壞影響。 6.健康的飲食:從健康的飲食攝取均衡的營養,應多吃水果、蔬菜和全穀類食物,若同時患有高血壓、腎病、腸胃疾病等,患者更要按醫生及營養師的指示限制進食某些飲食,但不要胡亂戒口,以免導致營養不良。 7.親友的支持。 相關文章. @醫事百科.
鮮品在採集時,最好把粟米葉外層乾涸的鬚剪去,而取葉內的鬚來用,是為上品,我們稱之「龍鬚」,捋其鬚,喝其茶,謂之「龍鬚茶」。 如能吃龍鬚糖,喝龍鬚茶,亦一樂也! 臨床我很喜歡囑咐病人飲「龍鬚茶」,作為治療膽結石、高血壓、肝炎、糖尿病等病的輔助食療。 西醫治療高血壓的病人時,很多時會處方利尿藥,減輕心臟負荷,而龍鬚茶則是中醫上佳的非處方利尿藥。 當今三十位「國師大師」之一的朱良春教授,對於慢性腎炎患者,每每囑咐其用粟米鬚三兩煎水代茶,每天飲用數杯,堅持三個月或以上,可令浮腫消退,尿蛋白減少或消失。
首先是止血,可用消毒紗布,用拇指直接按於傷口上,按壓約五至十分鐘,然後,可以棉布沾上消毒藥水,以打圈方式從傷口中心洗至外圍皮膚;其後,可用生理鹽水、白開水或蒸餾水,沖洗傷口。 最後,檢查傷口有否外物,如泥土,沙石或玻璃碎等,如有的話應立即求醫。 一般膠布可防水,然而,水是很好的溶劑,外在環境的化學物質、身體汗水、油脂經水溶化後,可能會刺激傷口致痛,每天洗澡後更換新膠布,可確保傷口乾爽及清潔。 3.部分人對膠質過敏. 陳俊彥提醒,雖然大部分膠布均很安全,但少數人可能對膠布的塑膠物料敏感,令膠布邊位皮膚出現紅腫、痕痛,甚至起水泡等情況。 透過皮膚測試,可得悉自己對哪種塑膠物質過敏。 要注意的是,噴劑質料均含膠質,也有機會致敏。
由聲沙、爛聲到失聲,可以令人有口難言,更可以令人失去「搵食」工具。 要保養聲線,由日常護理開始,正確用聲、護聲方法,你掌握幾多? 一旦患上聲線毛病,現時治療選擇甚多,由最先進的手術治療,到最溫和的針灸治療都有。
家裡人趕緊煮豬紅湯、炒黑木耳,買些沙參、麥冬、百合等藥材來煲湯「養肺」。 但也有不少人對此持懷疑態度,認為無論吃什麼來預防微小顆粒都不可行。 「他們的懷疑是很有道理的。 」醫師分析,黑木耳、豬紅能防微小顆粒,這種說法應該是從民間流傳的這兩種食物能「去塵」的傳言上衍生出來的。 吃黑木耳豬紅防霾. 無科學依據. 從營養和食用功效來看,黑木耳的主要成分是木耳多糖。 現代藥理研究表明,木耳多糖有一定的抗凝血、降血脂、抗動脈粥樣硬化及促進免疫功能、抗炎、降血糖等作用。 中醫認為其性味甘平,有助於補氣養血、潤肺止咳、降壓等,可用於氣虛血虧、肺虛久咳、高血壓等病症,是一味較好的藥食兩用的保健食品,但體質虛寒溏瀉者應慎重食用。
製法:水魚劏後洗淨切塊,瘦肉切粒,花旗參切片,將三物連生姜放進燉盅內,隔水燉兩小時,放進適量食鹽,飲湯食水魚. 功效:滋陰增液,清熱補氣. 九型體質的飲食,已述其三,今說其四,說三道四,就是「陰虛體質」。 何知是陰虛體質,其一就是手足心熱,這類體質的朋友,多是工作狂,經常捱夜,體力透支,暗耗體內陰津,陰津不足,未能制火,火氣較盛,慢火煎魚,熏蒸肌膚,久而手足心熱。 我們常說「虛不受補」,多指此種體質。 素覺悶熱,喜歡清涼,一開冷氣,又覺難耐,馬上關掉,或需添衣。 這類體質,如進補品,口乾唇裂,甚或出血。 正確做法,兩腿走路,一方面投以滋陰,例如水魚,一方面助以清熱,例如花旗參。
方法是將眼睛前囊打開後,以超聲波將白內障核心晶體擊碎後吸走,然後把人工晶體置於後囊上面。 「我們會將人工晶體整個捲起來『攝』入瞳孔後,過程不需縫針,只需於術前滴眼藥水,並於眼旁注射麻醉針,手術過程約需三十分鐘。 但有些好熟的白內障,超聲波打不碎者,則可能要開刀。 」白內障手術通常分開兩次進行,若病人兩眼均患深近視,完成首次手術後,醫生會盡快安排做另一隻眼,方便驗配眼鏡。 ⊙ 護理步驟 ⊙. 術前檢查:手術前先進行視力、眼球壓力檢查,也用顯微鏡檢查眼角膜有否問題,以排除其他眼疾的可能性。 如果有眼皮發炎,需先醫治好,否則手術時容易感染。 術後保護:手術後塗少許抗生素、類固醇藥膏於傷口,預防細菌感染與發炎,然後用紗布蓋着傷口,再用透明眼罩包好。