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- 1. 把藥材（除了陳皮）洗淨浸泡半小時；陳皮浸泡15分鐘並刮去囊 2. 戴手套把山藥削皮切塊，備用 3. 豬?氽水後連同其他材料放入鍋中，注入3500毫升水 4. 大火煲10分鐘後關小火續煲2小時，最後放入適量鹽即可飲用
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這款祛斑美白湯水其實是以三種白色的藥材，並加上甘草煲成湯，包括白朮、白茯苓、白芍。這款祛斑美白湯水可以補氣健脾，調和氣血，促進新陳代謝，從而有效調節內分泌。注意：個人體質不同，孕婦、內火盛、肝火旺人士不宜飲用。即睇以下食譜！
去斑、去面黃湯水推介．用燜燒杯焗就可. 剛才介紹的 湯水滋潤 ，它雖然老少佳宜，但若面部出現瘀斑、面黃、面色蒼白或皮膚乾燥等人士，選用以下湯方會更加合適，同樣用燜燒杯焗60分鐘即可飲用。 瘀斑/雀班： 僵蠶、生地、熟地、田七各錢半，升麻半錢，煲雞肉/豬肉均可。 面黃及面色蒼白： 蓮子、芡實、生地、熟地各錢半；杜仲、牛膝半錢，煲雞肉/豬肉均可 。 肌膚乾燥： 生地、麥冬、沙參、玉竹、黃芪各一錢，煲雞肉/豬肉均可 。
- Nelly Wong
2020年5月14日 · 今次 湯水 食譜用的食材是用家常菜會出現的 番茄 ，酸酸甜甜的味道絕對令人食慾大增！ 當中含有豐富茄紅素，不但擁有 美白 去斑功效，對於促進血管健康亦大有所為，能夠防止血管被脂肪堵塞。 Photo from Pinterest. 番茄美白去斑原理. 番茄中富含胡蘿蔔素和番茄紅素，有抗氧化作用，有助於撫平皺紋，讓肌膚細嫩光滑，同時番茄富含豐厚的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助預防黑眼圈，防止曬黑，提前一天進食，能發揮「食物防曬霜」的效果。 但是番茄中具有美容功效的成分都是脂溶性的，生吃吸收率低，熟食會極易被身體吸收。 番茄汁中含有天然的果膠，喝番茄汁可以清除體內垃圾，外用可以滋潤肌膚，改善皮膚出現的各種問題，讓你的肌膚完美白皙。 Photo from Pinterest. 蕃茄濃湯.
2021年2月9日 · 1. 吳雨霏：椰子煲雞湯. 功效：椰肉味甘性平，能補益脾胃、益氣養血，也有生津利尿功能。 椰子煲雞湯是公認最適合女性飲用的廣東湯，對女士養顏特別有功效，所以Kary生完後都立刻補補皮膚。 Kary咁識養顏，唔怪得生完兩個小朋友都仲Keep住凍齡！ （圖片來源：IG@ngk） 椰子煲雞湯：補益脾胃、益氣養血。 （圖片來源：IG@ngk） 【玩美股一定用華盛】$0佣金交易＋ 一開即送HKD$500現金. 無任何留存要求，另外再加 USD$100 任trade當錢洗. 期貨買賣首60日，無上限$0佣金. 美股＆期權買賣180日$0佣，額度高達USD$1800. 港股無限免佣 & 30日港股LV1串流行情. 立即申請. 受有關條款及細則約束·資料由客戶提供. 2. 伍詠薇：蜜瓜響螺瘦肉湯.
2021年11月21日 · 祛斑美白湯 材料 鐵棍山藥 1根、生熟薏仁 各15克、蓮子 9克、陳皮 1片、蜜棗 2枚、雪耳 1個、螺片 4片、豬? 1塊、水 3500毫升、鹽 適量 做法 1. 把藥材（除了陳皮）洗淨浸泡半小時；陳皮浸泡15分鐘並刮去囊 2. 戴手套把山藥削皮切塊，備用 3.
2024年5月7日 · 去濕湯水食譜提供了一系列的解決方案，幫助人們通過飲食調理來達到健脾排毒的目的。 香港潮濕的氣候，加上不少人的脾虛問題，使得去濕湯水食譜成為了美顏減齡的秘訣。 德善堂註冊中醫師陳毅立推薦的11款食譜，針對不同體質和身體狀態，提供全方位的去濕方案。 脾虛不僅會影響消化系統的運作，還可能導致皮膚枯黃無光澤，因此從內健脾祛濕是抗衰老的重要一步。 若出現面色蠟黃、皮膚鬆弛、容易水腫等症狀，或是有飲食生冷、多吃煎炸油膩等不良習慣，都可能是脾虛的徵兆。 為了養脾，選擇適合的食物至關重要，如平性食物、粗糧等，都有助於健脾去濕。 以下是一些具體的食療建議： 選擇平性食物，如栗米、燕麥、黃芽白菜等，以平衡身體。 粗糧如紅米、小米等，能夠增強脾胃功能。
2020年8月17日 · 去斑、去面黃湯水推介．用燜燒杯焗就可. 剛才介紹的湯水雖然老少佳宜，但若面部出現瘀斑、面黃、面色蒼白或皮膚乾燥等人士，選用以下湯方會更加合適，同樣用燜燒杯焗60分鐘即可飲用。 瘀斑/雀班： 僵蠶、生地、熟地、田七各錢半，升麻半錢，煲雞肉/豬肉均可。 面黃及面色蒼白： 蓮子、芡實、生地、熟地各錢半；杜仲、牛膝半錢，煲雞肉/豬肉均可 。 肌膚乾燥：...
