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5 天前 · 把水煲滾，先把豬骨、紅蘿蔔、淮山、蜜棗、茨實、去核紅棗放入鍋內，煲滾10分鐘後再加入西洋菜續煲2.5 ... 【氣管敏感】如何紓緩？解決方法、3款湯水食療及 運動療法 今次探討成人和BB出現氣管敏感時紓緩與解決方法，包括3款湯水食譜、3項 ...
3 天前 · 沙參15克、玉竹20克、鮮百合2個、雪耳1個、無花果3顆、瘦肉400克、水2公升、鹽適量. 做法. 1. 把所有材料浸洗乾淨，雪耳浸30分鐘至發大，去走中間較硬部分再撕成小塊；鮮百合切走頭尾部分，逐瓣剝出。. 2. 凍水連瘦肉一同煲滾，大火氽水幾分鐘後盛起，其間加 ...
1 天前 · 海味湯｜曬乾的貝類海味，如螺頭、螺片、日月魚乾及淡菜，味道特別鮮香濃郁，是常用湯水材料，並且各具食療功效。今日由灣仔榮發海味的負責人陳志明，講解螺頭、螺片、日月魚乾及淡菜的選購方法、處理方法、功效及煲湯配搭，讓食材發揮最佳的味道及功效，煲出鮮味有營的食療湯水。 即 ...
3 天前 · Apr 27 2024. 感冒湯水食療｜今次為你介紹27款潤喉感冒湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介流感高峰期啱飲嘅滋潤 止咳湯水 食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺感冒湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水. 鮮淮山椰子瘦肉湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 淮山茨實白果鷓鴣湯.
5 天前 · 夏天湯水食譜推介. 海底椰粟米紅蘿蔔湯：消暑必飲. 合掌瓜馬蹄無花果湯：清熱消暑. 竹笙雪耳雞蛋湯：清熱袪濕. 冬瓜金銀花薏苡仁湯：清熱祛濕. 雞骨草枇杷葉瘦肉湯：清熱降火. 淮山紅棗生魚湯：健脾和胃. 青紅蘿蔔田七湯：改善肌膚暗啞. 麥冬天冬栗子排骨湯：養陰潤肺. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 夏天湯水功效 視乎湯料選擇. 中國人認為飲湯養生，尤其是老火湯夠滋補，但在中醫角度，炎熱的天氣下不宜以燥熱的藥材煲湯，例如人參、黨參等，會上火、傷腸胃。 老火湯禁忌：煲燉時間長或致營養流失. 而且老火湯多用含肉類和內臟食材煲燉，例如瘦肉、豬骨、豬等長時間熬煮而成，在長時間煲燉的過程中，很多維他命被破壞，長期飲用更會提高患心腦血管疾病的風險。
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4 天前 · 去濕茶推薦+功效｜最近 回南天 ，大家可以明顯感受到濕氣超重，脾虛濕重的人想要去濕除了 去濕湯水 外，就要多飲健脾去濕茶：茯苓茶、玉米鬚茶等。 Kiss為你們準備了中醫推薦5款去濕茶，都可以加速身體排水。 中醫認為90%的體內濕氣都是因為「吃出來的」，想更好成效地改善濕性體質，除了祛濕茶，還要戒食七款食物。 12款去濕湯水食譜 去濕食物推薦. 去濕茶推薦+功效＋濕重戒口食物. 健脾茯苓茶 ｜ 排毒茵陳茶 ｜ 山楂消脂茶 ｜ 田七清血茶 ｜ 玉米鬚消腫茶. 去濕茶推薦1.健脾茯苓茶. 茯苓的性味被描述為甘淡平，這使其具有助於利水去濕、強健脾臟並平靜神經的特性。 古代智者甚至稱茯苓為「四季神藥」，因為它通常適合全年各個季節的飲用。 去濕茶1.健脾茯苓茶. 回到目錄. 去濕茶推薦2. 排毒茵陳茶.
2 天前 · 中醫教焗茶補益、自製中藥Mask，天然美白、幫助減淡色斑 | 楊明霞中醫師 | 輕養生 | 湯水食療 #焗茶 #美白 #色斑 #中藥Mask. 健康好人生. 27.3K subscribers. 0. 1 waiting Premieres Apr 27, 2024. 【內容簡介】 在夏天，不但天氣很熱，陽光亦非常猛烈！...
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