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2024年3月30日 · 配以淮山、粟米、扁豆、蜜棗、海底椰等美味低脂低卡路里的袪濕強身食材，香港都市人濕氣重的必飲去水腫健康湯水之選！
4 天前 · 溫補：亦稱為熱補，適合身體虛寒的人士例如陽虛及血虛體質，通常會使用容易促進血液身體循環，驅寒的食材。. 溫補的湯水食材：烏雞、生薑、大棗、栗子、核桃、桂圓. 溫補的湯水藥材：人參、杜仲、何首烏、當歸、五味子. 湯水例子：四物湯（補血）：將 ...
1 天前 · 中醫6招緩解鼻過敏、哮喘. 香港、台灣氣候潮濕溫熱，過敏疾病很多，尤其是過敏性鼻炎跟哮喘，每到換季更是容易發作。. 台灣馬偕紀念醫院中醫部主任陳光偉表示，中醫可以幫忙治療過敏疾病，而且是強項，透過穴位保健、手搓熱摩擦臉部、曬太陽、多運動 ...
2024年4月6日 · 痰濕｜6大症狀代謝差易中風 推薦時令湯水茶療健脾去濕防水腫. 撰文：健康Easy. 出版： 2024-04-06 08:00 更新：2024-04-06 08:00. 38. 香港天氣潮濕、居住環境不夠通風，體內長期吸入外界所帶來的濕氣，未能排出，就會凝聚成「痰」；再加上都市人一日三餐食無 ...
3 天前 · 漂白水可除斑除臭 還要養成2個習慣. 洗衣機用久了就會累積髒污，除了機器內部，門邊的膠條也很容易潮濕發霉，必須定期清潔才能維持乾淨，就有網民請益該如何去除霉斑，最多人推薦用漂白水濕敷，也有人提醒平時就應該將門打開通風，並且用毛巾擦乾 ...
2024年3月30日 · 台灣中國醫大北港附設醫院中醫師楊淑媚表示，皇帝豆在中醫臨床上稱「白扁豆」，使用主要用來 清胃部虛熱，可健脾化濕，改善便溏、泄瀉、白帶過多 ，也常用於 消暑解毒與緩和嘔吐 。 不少婦女有白帶過多等「帶下」的困擾，平日可多吃 皇帝豆、蓮子、薏仁、山藥及冬瓜 等食材來健脾祛濕，調理體內水分，同時補養脾胃；肥胖者大多體內水分代謝不良，經過祛濕調理之後，會感覺到身體輕盈。 事實上，台灣中研院基因體研究中心研究團隊曾發表一項研究，還發現白扁豆的萃取蛋白FRIL可以有效抑制流感病毒和新冠病毒感染，研究還登上國際期刊。 5類食物可達到抗癌效果（按圖👇👇👇） + 5. 相關文章：防癌食物｜多吃莓果降食道癌風險66%！ 2種莓最有效 5類食物助抗癌. 皇帝豆（白扁豆）是澱粉嗎?
2024年3月29日 · 香港常見的霉菌分別是麴菌、青黴菌、黑黴菌、枝孢菌等等，一旦不小心攝入或吸進霉菌孢子，輕則使人打噴嚏、流鼻水、起疹等，嚴重更可引致過敏性肺炎。 因黴菌而出現的過敏症狀包括：（按圖） + 1. 濕重體質只關天氣潮濕事？ 在中醫角度，濕是陰邪，會影響人體內的陽氣，更使病痛纏身。 濕重的問題產生，除了天氣環境潮濕的問題之外，同時身體脾胃的功能不良，使代謝水液的能力下降，導致濕氣淤積在體內，也會使濕重的狀況發生。 香港人愛吃生冷煎炸食物，本身已容易損傷脾胃，再加上香港天氣長期濕熱，就使濕氣問題頻繁發生。 有中醫師指出濕氣成因與脾胃功能有密切關係，由於食飲物必須經脾胃運化吸收，才能化成有用的氣血和津液滋養身體。 一旦濕氣性質重而黏滯，當停聚日久，氣行受阻，鬱而生熱，更可演變成濕熱。
