去斑食療 相關
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梅子入藥，低溫烘乾悶至皺皮，顏色變黑，稱為烏梅，用以斂肺止咳，生津解渴。李之大者，稱為布 ，對慢性萎縮性胃炎胃酸缺乏者，可作輔助食療。櫻桃味甘性溫，根據《食療果品》指出，補益脾胃，即能補血。
[2013-05-27] 明醫網 > 健康醫事. 女人氣色不好怎麼辦 中醫推薦六種美顏食療方。 快節奏的生活和工作，讓很多女性缺乏對肌膚的「照顧」，常會出現膚色暗沉、粗糙，甚至是皺紋等。 中醫指出，女性在日常生活中可通過食用一些食療方來調理膚色，達到美容養顏的目的。 下面就來詳細介紹下： 女人氣色不好怎麼辦 中醫推薦六種美顏食療方。 快節奏的生活和工作，讓很多女性缺乏對肌膚的「照顧」，常會出現膚色暗沉、粗糙，甚至是皺紋等。 中醫指出，女性在日常生活中可通過食用一些食療方來調理膚色，達到美容養顏的目的。 下面就來詳細介紹下： 土茯苓燉烏龜. 材料：烏龜一隻 (約500克)、鮮土茯苓250克、生薑兩片。 製作：將烏龜用開水燙死後剖殺，去除內臟，洗淨血污，砍成粗塊備用;茯苓洗淨切塊;生薑洗淨。
材料：合桃數枚、瘦肉適量、米一撮. 製法：合桃去殼，與米、瘦肉共煮成粥. 功效：補腎 腰. 合桃治腎，別名胡桃，胡者，胡人也，可知此種果仁是由外地傳入。. 功效補腎 腰、溫肺定喘、潤腸通便。. 唐代名醫孟詵《食療本草》：「凡食胡桃，須漸漸服之，每 ...
今日介紹的食療湯方，雖是簡單又易煲的湯療，勝在對血紫斑，血小板不足，血管脆弱的最佳飲食治療法。取白背木耳、絲瓜、紅棗、蕃薯及肉片去煮湯飲用，能快速去瘀消腫，還能治療和預防老年性紫癜斑。
煮法：將沙參、麥冬、玉竹、南北杏、蜜棗、果皮洗淨後加水入煲內煮沸，加入雪耳及豬肉煲2小時。 劉醫師推介：「沙參、玉竹、麥冬能養胃津清肺熱，潤燥止渴及清熱養陰，加上滋補養肺氣的雪耳、化痰的南北杏，此湯不但有潤燥滋陰的作用，對皮膚亦非常有益。 但要留意此食療偏寒涼，對於怕凍、手腳冰冷及脾胃較差、患感冒的人及孕婦也不宜食用。 涼燥食療 芝麻合桃粥. 材料：黑芝麻30克、合桃30克、紅米100克. 煮法：將黑芝麻及合桃炒熟後壓碎，再加入紅米煮成粥即可。 劉醫師推介：「黑芝麻及合桃也是溫性食物，適合大部分人食用。 前者有滋補、烏髮及通便解毒作用；後者則味甘，有健胃、補血、潤肺及養神等功效。 加上兩種食材都有油份，對於秋燥引起的皮膚及頭髮乾旱特別有滋潤效用。
2022年1月10日 · [2011-08-04] 明醫網 > 黃潤波博士. 長壽必須健體。 長壽而多病痛，何必呢﹗. 欲求身體好，病痛少，容光煥發，老而彌堅，皮膚紅潤，無老人斑點浮現，便要倚賴「醫食同源」去調節身體的陰陽平衡，保護肝臟，便可以抗衰老防皺紋、魚尾紋等的出現。 譚華枝中醫師. 長壽必須健體。 長壽而多病痛，何必呢﹗. 欲求身體好，病痛少，容光煥發，老而彌堅，皮膚紅潤，無老人斑點浮現，便要倚賴「醫食同源」去調節身體的陰陽平衡，保護肝臟，便可以抗衰老防皺紋、魚尾紋等的出現。 中國數千年來的中醫藥食經也有記錄在案。 食療扶助身體的偏差，勝過服用一大堆中西藥物。 我來加國18年多，在明報執筆提倡湯水篇已逾15年過外。 利用湯療調治身體的新陳代謝，防病和治病雙管運用。 讓生活寧靜不給病魔入侵，增強免疫力。
鮮品在採集時，最好把粟米葉外層乾涸的鬚剪去，而取葉內的鬚來用，是為上品，我們稱之「龍鬚」，捋其鬚，喝其茶，謂之「龍鬚茶」。 如能吃龍鬚糖，喝龍鬚茶，亦一樂也！ 臨床我很喜歡囑咐病人飲「龍鬚茶」，作為治療膽結石、高血壓、肝炎、糖尿病等病的輔助食療。 西醫治療高血壓的病人時，很多時會處方利尿藥，減輕心臟負荷，而龍鬚茶則是中醫上佳的非處方利尿藥。 當今三十位「國師大師」之一的朱良春教授，對於慢性腎炎患者，每每囑咐其用粟米鬚三兩煎水代茶，每天飲用數杯，堅持三個月或以上，可令浮腫消退，尿蛋白減少或消失。
