去暗瘡湯水食譜 相關
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- 用料是: 粉葛1斤,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒,豬骨12兩. 做法: 豬骨出水;粉葛去皮,切塊;綠豆,薏米浸洗;將全部材料放入煲內,用10碗水煮約3小時成4~5碗即成,飲湯吃湯料. ~ 小貼士: 此湯清甜好味,除了防治暗瘡,對高血壓,糖尿病,胃腸有熱滯,胸膈翳悶刺痛人士亦很適合.
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2018年9月12日 · 1小時內. 份量. 1-2人. 食材: 主要功效: 桑葉 15克. 旱蓮草 15克. 生薏米 30克. 玉竹 20克. - 抗菌止咳. 桑葉有效消除便秘，幫助排毒；旱蓮草味甘，微寒，能補肝腎陰；玉竹則含維他命A，可以讓女士們的皮膚回復柔嫩細膩！ 歎一杯桑蓮玉竹茶，有清熱疏風，滋陰潤燥的功效，能改善皮膚問題。 >>>>>>>>>>【桑蓮玉竹茶】完整食譜 <<<<<<<<<< 第二款是百玉梨茶，有滋陰潤躁功效，適合虛熱型暗瘡人士飲用。 百合有清心安神的作用；玉竹則性微寒，味甘，能養陰潤燥；梨性涼，具有生津、清熱、化痰的功效。 材料： 百合 12克. 玉竹 9克. 鴨梨 1個. >>>>>>>>>>【百玉梨茶】完整食譜 <<<<<<<<<<
有時為著煲甚麼湯水而苦惱的大家可試試以下的暗瘡湯水推介喔！ 醫師推介之食療暗瘡湯水1號. 解毒祛濕土茯苓湯. 材料（3-4人分量） 鮮土茯苓2兩、生熟薏米各1兩、瘦肉3兩、鹽適量. 腫痛明顯、膿瘡較多，多屬濕毒型暗瘡，這款平民土茯苓湯水便適合不過了。 材料簡單，卻都是針對濕毒型暗瘡食療：土茯苓性味甘，不寒不溫，可以解毒除濕，除了針對暗瘡問題，同時亦是治療濕疹的常用中藥！ 薏米則是再常見不過的食材，熟薏米健脾祛濕的功效較顯著；生薏米微涼的特性則有清熱的功效。 如果暗瘡周圍偏紅，並有腫脹、灼熱疼痛等感覺，亦可加入適量綠豆，加強清熱之功。 醫師推介之食療暗瘡湯水2號. 清熱解毒馬齒莧湯. 材料（3-4人分量） 馬齒莧10兩、蜜棗2粒、蒜頭7、8瓣、鹽適量.
- 暗瘡長在額頭、眉心、兩邊太陽穴。代表肝火或心火盛，有機會因壓力大、情緒不穩、睡眠不足、飲食濃烈、吸煙或嗜酒。有效 消肝火：柴胡苦瓜瘦肉湯。本品行氣解鬱、和解表裡、疏肝升陽，適用於 月經不調、煩躁等症。
- 暗瘡長在下巴、嘴角。主要因為腸胃問題，有便秘 情況出現；或與內分泌有關，月經紊亂、經血不順暢。平衡內分泌：蘋果南北杏豬骨湯。滋陰溫和、補腎美容。材料:4個 蘋果30克 南北杏。
- 暗瘡長在鼻子、嘴邊。有機會因為消化系統問題，胃口不振，飯後容易胃痛、肚瀉，消化不良。要避免飲食不定時。調理腸胃：木瓜生魚花生湯。材料：生魚 2條。木瓜 1/2個。
- 暗瘡長在兩頰。左邊面頰主要因為肝臟問題，情緒不穩、睡眠不足、飲食濃烈、吸煙和嗜酒都會引發問題，患者會關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定；右邊面頰則反映肺部，天氣轉變、空氣污染、敏感、天生呼吸道問題都會誘發毛病，病人會呼吸道敏感、氣喘、不順暢、咳嗽但痰少、黃痰、便秘、皮膚乾燥暗啞。
去濕毒除暗瘡湯水 -犀牛皮大生地昆布海藻煲豬踭：近來食得煎炸食物多左,生了粒大毒瘡在臉!! 即刻走去買材料煲這湯解解毒先! 這湯不但有解毒功效, 煲完湯的豬踭同海草入晒味超級好味!
2017年9月1日 · 1. 天氣濕熱，空氣污染嚴重，再加上生活壓力大，皮膚容易出粉刺和石頭瘡！ 很多人一長暗瘡就飲涼茶，原來這是不對。 請教註冊中醫師潘仲恆，他指飲錯的話可能會愈飲愈多暗瘡，或者因爲過服寒涼藥，令到身體變差，暗瘡問題更難醫！ 他推介了一款湯水，可以舒緩暗瘡問題，想皮膚光滑，明艷照人，首先從食療開始！ 白茅根即茅根有清熱的功效。 （iStock） 請按下圖看「白茅根桑葉素湯食譜」： 按下圖看清各種食材療效： + 1. 【健康湯水食譜】雪耳百合糖水滋潤通便秘 比燕窩更適合各種體質 【健康湯水食譜】濕疹愈飲愈嚴重因煲湯放了肉？ 中醫推介祛濕素湯 【健康湯水食譜】冬瓜薏米湯消暑好過冬瓜茶 去水腫皮比肉有效 【健康湯水食譜】雪耳響螺湯滋潤養生美容 美肌保濕減少乾紋. 即使過了青春期，臉上的暗瘡依然令人煩惱。
當中經常生暗瘡人士必吃營養素有維生素C、維生素A、鋅及維生素E，這些成分都有助於維持皮膚健康、鎮靜肌膚，並且加速受損組織的癒合，有助於修復痘痘區塊的發炎皮膚，使得暗瘡肌膚更快康復！ 除此之外，其實以下的的食物都一樣有改善暗瘡肌的效果！ 去暗瘡食物技術. 低脂飲食法不單止適用在減肥時，原來想去暗瘡一樣可以用！ 動物和脂肪高的食物，包括奶、油、果仁都會刺激皮膚分泌出更多油脂，炸雞、薯條和紅肉都是誘發暗瘡的頭號大敵，想要減少痘痘，就可以實行低脂飲食法，在日常生活多吃全穀物、雞蛋、蔬果、雞肉等原型食物，這些食物沒有經額外加工，並擁有優質的維他命、礦物質和蛋白質，有助擊退暗瘡。 去暗瘡湯水.
2020年4月4日 · 暗瘡分好幾種，有的成因是心火亢盛、脾胃濕熱、肝火、肺熱或肝腎不足等，至於戴口罩為何會生暗瘡，註冊中醫師邱穎琳解釋：「長時間戴口罩，口罩內濕氣重，溫度高，就會令人容易生暗瘡，尤其令脾胃濕熱型的暗瘡惡化。 」脾胃濕熱型暗瘡除了容易長於臉的下半部，亦會有煩躁、易倦、面油多、消化不良甚至有口氣問題。 綠豆薏仁湯，亦可作綠豆薏仁茶，它的材料不多，水量也少，煲起來很清。 大部分人煮綠豆前都會先浸軟1小時，薏米、扁豆同樣要浸，但浸泡時間相對較短。 如果你有事先浸綠豆等，煲湯只需煲半小時就夠；如果你沒有浸軟，則需要將煲湯時間延長至1小時。 網上見到有人會加糖來調味，但中醫則指這碗湯本來味道就偏淡，若加糖反而令暗瘡問題加劇。 這種湯分量不多，建議即日飲完，若貯存於雪櫃也只能擺一天，因為容易變壞。
