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2023年12月6日 · 營養師推薦這樣吃、揭讓皮膚暗沉的「紅燈食物」 2023/12/06 10:56:00. 記者李鴻典／台北報導. 宋佩蓉營養師表示，維生素具抗氧化特性，可幫助清除體內自由基。 （圖／臺北醫院提供） 許多民眾嚮往擁有Q彈水嫰的肌膚，會加強臉部保養品的保濕及防曬，但卻忘了從身體由內而外的照顧才能治標又治本。...
2018年11月23日 · 專家表示，想要養出美麗肌膚，可攝取補氣食材，如牛肉、羊肉、蝦子等；促進血液循環的紫米、黑豆等；薏米、山藥等則有助健脾利濕，平時也應 ...
2020年11月27日 · 2020/11/27 18:13:00. 生活中心／林彥君報導. 臉上的痘痘、暗瘡不要亂擠，尤其是「這區塊」！ 一名女子鼻翼上，長了一顆小痘痘，沒想到只是隨手一擠，竟然引發身體發熱、臉部紅腫等不適症狀。...
2024年5月2日 · 江守山在 《57健康同學會》 節目中列出，他拒吃的3種食物清單，分別為清蒸臭豆腐、花生粉、豆科植物。 他表示，他不吃清蒸臭豆腐的原因在於，臭豆腐是一種發酵較為雜亂的產品，容易內含黃麴毒素、赭麴毒素，會危害肝、腎臟功能。 黃麴毒素毒性極強，沒有安全劑量，亦即極少的劑量就可形成危害，嚴重傷肝，導致肝癌，已被列為一級致癌物。...
2024年5月3日 · 得病期間則要避免刺激性食物，像是炸物會加重發炎症狀，讓病情好得更慢，甜食會增加身體負擔，餅乾容易刺激口腔、喉嚨，另外還要注意黏稠/顆粒/酸飲品 (米漿、柳丁汁、堅果漿、羹湯) 容易刺激胃酸分泌，讓腸胃更不適，顆粒飲品可能讓嘴破更不舒服。...
2019年2月8日 · 準備大魚大肉之餘，建議可以準備一些蔬菜搭配食用，例如洋蔥、芹菜、山藥、海藻和白蘿蔔等，簡單地加一些醋或檸檬汁來調味就可以吃，不僅解油膩還可以減緩油脂在腸道中的吸收量。 不過營養師也特別提醒，洋蔥和芹菜容易造成腸道產氣，所以腸胃不好容易脹氣的民眾應避免吃太多。 三、水果. 多吃蔬果可以改善油膩感並促進腸蠕動等。 （圖／資料照）...
2017年5月10日 · 2017/05/10 21:55:00. 記者楊晴雯／台北報導....
