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大型典禮前一晚，珍妮佛勞倫斯Jennifer Lawrence則會泡鹽盆浴，幫助排除水分、毒素，舒緩疲勞，而這也是女多女星的消水腫方法之一。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！
按摩臉部有助於消水腫 臉部靠近耳朵與眼睛四周、眼角與鼻子附近、下巴與後腦杓下方都可以找到淋巴結，透過按摩臉部淋巴，可以讓接近臉部淋巴液加速流動，有助於排除多餘水分，達到消水腫的功效。 用手指已畫圈的方式，先從臉頰與下巴開始，逐漸往上按摩至額頭，力道可從輕微到稍微施加壓力，最後以輕按手法收尾。 按摩「頸部與頭皮」也能促進淋巴循環 用雙手已大圓畫圈的方式按摩整個後腦杓，慢慢按摩至頭頂接續按摩回到下顎線，最終再從耳下一路按摩頸部至鎖骨。 根據國外健康網站報導，按摩下巴至鎖骨有助於促進淋巴循環111harleystreet / Via https://www.111harleystreet.com/by-condition/neck-lines/ ※延伸閱讀【毒素最愛藏在這！
去脂、消水腫、利水通便等各種好處一杯暢底！ :0:1 12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。
淘米水是一個神奇的護膚法寶，不但會使皮膚變得白皙無暇，還能有效的去除浮腫。 而蜂蜜更是護膚良品，含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚。 因此有眼袋的mm可以將兩者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然後敷在眼睛上，大約過15分鐘取下。 連續敷一個星期，對去眼袋有奇效。 可以消除眼袋的食物2、冬瓜片去眼袋. 冬瓜的主要功效是利尿去濕，並能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。 冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單，將冬瓜切成薄片，然後敷在眼周，15分鐘即可取下。 可以消除眼袋的食物3、胡蘿蔔+蛋清+藕粉. 方法也很簡易，將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌，然後直接涂於眼周，等幹了以後就可以洗掉了。 這個方法其實也可以用於全臉，它可以在皮膚上形成一層膜，使皮膚拉緊，回覆彈性和細膩。
吃很多的蔬菜可以讓身體裡多餘的鈉被排出來，也可以幫助維持血壓和去水腫。那要吃那一種菜，效果最好呢？你可以選擇的有旱芹、空心菜、青花椰菜、地瓜葉和綠蘆筍，這些都是鉀含量豐富的蔬菜！ 不喜歡牛奶？
大家是不是都有過不小心喝了太多酒，隔天出現臉部水腫的經驗？這樣的現象跟雙下巴一樣，進行足部按摩後馬上就能消除。雙下巴及臉部水腫的足部按摩效果非常立即，大多數都能在按摩後幾個小時內解決水腫問題。
首先我們需要把鍋放在灶上，鍋中倒入大量的清水，接著把馬蹄倒進去，不需要等水熱，倒進去之後直接蓋上蓋子，讓他煮上五分鐘的時間。 五分鐘之後，就可以把馬蹄撈出來了，撈出來之後直接放進嘴巴好的一盤冷水裡，讓馬蹄過一遍冷水，不需要泡太久，一分鐘左右就可以撈出來了，這樣做給馬蹄剝皮將會更加的容易。 三、易拉罐環給馬蹄剝皮. 平時我們給馬蹄剝皮都是直接用刀削，這樣比較難操作，一不小心就會傷到手，這是非常不好的，而且削出來的馬蹄肉不完整，有點浪費可惜了，而經過以上的操作，馬蹄已經很好剝皮了，哪怕你直接用手剝都十分的容易，但是這樣還是不夠快，所以我們需要用上一個易拉罐環。 剝皮的第一步，我們先把頭尾用刀去掉，因為這裡沒什麼肉，只需要割掉薄薄的一層，不要割太多，避免把馬蹄肉削掉了。
