去水腫方法 相關
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2013年3月3日 · 建議每早起床時空腹喝 2-3 杯溫水，然後小便後才吃早餐，而飲水時則應半杯半杯飲用才是正確方法。 Q3 有說早上飲咖啡可以去水腫，是否屬實 ...
2017年8月6日 · 2017-08-06. 文︰雨文 協力︰Benny Wong. HN Dance House舞蹈學校校長謝凱榮（Eric），前EO2成員，現時全職教授舞蹈及推動兒童跳舞運動。 在保養身體上，他會以做運動為主，如跑步、游泳，有時會到沙灘，先在附近跑步，然後在沙灘游泳，最後會曬一曬太陽。 平時他會教跳舞，已經有很多運動量，在教導的同時，自己也做了跳舞運動，這項團隊運動，他很喜歡。 在跑步上，他通常會定下跑1000米，但不是用時間來決定﹔而游泳都是定下游多少塘；至於跳舞就已經是日日跳了，所以每天總是離不開運動了。 在飲食上，他什麼都吃，只是戒了煎炸食物，以及現在會正常吃早午晚三餐，並且要定時吃。 平時喜歡喝水，每天都會喝很多水。
2007年4月27日 · 引致水腫的原因很多，如生活繁忙，喝水不足，令腎功能不太理想；又或身體缺乏蛋白質、維他命B1或患靜脈曲張，都有可能引致水腫。
2013年3月3日 · 中醫師廖千慧提醒，容易水腫的人，可多吃冬瓜、小黃瓜、苦瓜、黑豆、薏仁、紅豆、蛤仔、蜆、鯉魚、鯽魚等消水腫的食物；做菜時避免加入 ...
2020年7月26日 · 濕氣在深層，就不是單純的出汗可以解決，或需要醫師診治及借助中藥食療了，當中有兩味藥各位可以嘗試運用：一為茯苓，它是菌科植物，顏色白而質地堅硬，因而藥性厚重，有降氣除濕的功效。 《神農本草經》云：「主治胸脅逆氣。 」因此，可用於頭面胸脅、上身重滯困倦的朋友身上，但是要切記「茯苓」與廣東的「土茯苓」是兩種不同的中藥，不可混為一談。 至於另一味藥，名為薏苡仁，也就是大家所熟悉的薏米。 薏米善於除下身濕氣，如因濕氣引起腹部脹滿浮腫，乃至下肢重滯、輕度水腫等，盡皆適用。 它是植物的成熟種仁，可算是一種穀物，因此性味也較平和，然而，所有種仁類的藥材都具有一定程度的行氣、下氣作用，對孕婦和腸胃非常虛弱的人士而言，雖不至有害，但大量服用的話也易擾動胎氣和損耗脾胃氣血。
2017年8月20日 · 會表現為消化吸收功能低下，脘腹脹滿、食慾不振、口淡無味、胸悶想吐、大便稀溏甚至水腫。 長夏的養生重點應該是健脾祛濕。
2016年6月5日 · 2016-06-05. 上肢淋巴水腫是乳癌患者完成乳房切除手術後可能出現的問題之一，目前尚未有根治方法。 現時主要的治療方法包括：皮膚護理、按摩、穿壓力衣物及適當運動等。 雖然利用中醫治療上肢淋巴水腫在香港還未普及，但卻可以顯著加強治療效果，因此本文章將介紹乳癌手術後上肢淋巴水腫一般的處理方法。 文：彭愉康（香港中醫學會） 據統計，在2012年，女性乳癌新增個案為3,508宗，而死亡個案為601宗。 有超過六成婦女發現乳癌時為第一或第二期，而此病近年有年輕化的趨勢，最年輕的患者未夠20歲。 從香港癌症資料統計中心的數據顯示，40歲至65歲為高危人士，近親中有乳癌患者，其患乳癌的危險性亦較常人高。 有乳腺良性病如乳腺囊性增生者，其患乳癌的危險性亦高於常人。 導致乳癌的風險因素.
