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2019年1月2日 · 2019.01.02. 去旅行想影靚相，最怕就是眼腫面腫完全不上鏡，就算景色多美都拍不出美照！ 如果你都是容易水腫的體質，不妨試試小編以下推介的5個去水腫妙招，去了水腫不但身體會更輕營，影相都會更上鏡！ 1. 選擇逃生出口旁的飛機座位. 搭飛機因為長時間久坐，下半身會較容易有水腫的現象，如果想避免下肢水腫痺痛，除了飛行途中在許可的情況下站立或走動一下之外，不妨在Check-in時選擇靠近逃生出口較寬闊的飛機座位，伸展雙腿的空間會較大，可大大舒緩下肢水腫的情況。 2. 多喝綠茶. 乘搭飛機時或是在旅遊時都可以以多喝綠茶，綠茶可以排體內濕氣，不但可以來解飯後油膩感，同時亦能去身體水腫。 3. 泡腳. 回到酒店後可以以溫水泡腳5-10分鐘，除了有舒緩疲勞的作用外，亦可以改善腿部水腫的問題。 4.
相信不少人都有水腫感困擾，很多人誤以為睡前喝水會引致水腫，日本節目《この差って何ですか》請來內科、皮膚科專家馬渕知子醫生為大家拆解喝水3大迷思，並教大家正確喝水習慣，1招踢走水腫。
2021年3月2日 · 日本旅遊攻略. 長期戴口罩臉部容易浮腫 日本專家教30秒極速去水腫+黑眼圈. 日本熱話. 環球熱話. 文: Joan Wong. 2021.03.02. 疫情下長期戴口罩，令皮膚變差之餘，臉部更容易變得浮腫。 日本電視台節目《ZIP!》就邀請專家教大家2招急救按摩操，每日只須30秒就可以改善水腫及減淡黑眼圈。 日本按摩瘦腿操4步捏走肥肉 實測連按2星期大腿圍減6.3cm. 節目其中一個環節由人氣偶像團體「King&Prince」成員為大家解決生活上各種疑難，最近收到觀眾投稿表示疫情下戴口罩導致臉部浮腫，希望節目可以介紹改善水腫的方法。 於是節目邀請美容專家村木宏衣教大家兩招簡單按摩術，每日早上花30秒就可以極速改善水腫及減淡黑眼圈。
每一次去旅行總希望以最佳狀態，在外地名勝為自己留下倩影，不少人會在出發前盡所有辦法修身減肥，不過欲速則不達，一旦用上不當方法減肥，未能於出發前減到目標磅數之餘，更有機會影響健康，影響旅程狀態就未免太可惜。如果想健康地減到理想身形，可以參考一下Apink鄭恩地的個人分享！
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2020年9月16日 · 2020.09.16. 搭飛機在整個旅行中可算是最辛苦的一環，特別是長途機，腳水腫、皮膚乾，又可能睡眠差而不夠休息，落機要馬上奔到酒店叉叉電，以下整理了10個搭飛機常見的身體變化，大家有冇試過? 美國網站24/7 Tempo表示有9成旅客不喜歡搭飛機的過程，舟車勞動又會讓身體感到不適，長途旅行如有中轉機或可減輕以下症狀。 按圖放大搭飛機出現10大身體變化 . 點擊圖片放大. +7. 來源： 24/7 Tempo. 全球生活壓力最大城市排名 香港排第一！ 悉尼／洛杉磯上榜. 2020搞笑動物攝影獎入圍名單 魚仔開心笑/海龜嬲爆「舉中指」 台灣10大潛水熱點推介 小琉球睇海龜/澎湖海底郵筒寄明信片/宜蘭龜山島. # 頭痛. # 頭暈. # 旅遊熱話. # 水腫. # 敏感. # 航空.
2019年4月10日 · 日本節目請來專家講解春天容易遇到的3大皮膚問題，教大家預防及解決方法，更分享2招回復水嫩肌膚妙法。 學起來以後就可以靚住去旅行！ 延伸閱讀： 睡錯枕頭會有雙下巴？ 日本專家教5秒瘦面操回復尖面. 日本節目講來澤田彰史醫生指出春天的環境令肌膚的天然屏障變弱，令皮膚容易出現問題。 當中又以暗瘡、乾燥最為常見。 如果生活或旅行時前往日本這些春天較多花粉的地方亦容易有花粉皮膚炎。 針對以上3個皮膚問題，澤田醫生分享以下預防及解決方法。 皮膚問題1：暗瘡. 醫生指出成人暗瘡的形成主要是因為壓力，可以試「咧嘴笑」減輕壓。 咧嘴笑時會牽動面部肌肉顴大肌，從而令大腦釋出快樂荷爾蒙血清素，幫助壓力。 皮膚問題2：乾燥. 乾燥肌的成因在於皮膚表面的油脂減少，嚴重更會造成皮膚表面乾裂而痕癢不適。
