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2022年6月7日 · 辟穀源自於中國道家的一種傳統修行和養生長壽之法分為服氣辟谷（氣功）、服水辟谷（清水斷食）和服藥辟谷（草藥）三種類型。 馬圓 Andy San さん解釋：極端斷食法如「清水斷食法」，過程中只喝水，的確可以令體重明顯減輕，但在電解質失衡的情況下出現焦慮症，加上沒有能量攝取，容易出現飢餓感，影響工作表現。 由於有些人在極端的斷食過程中無法忍受飢餓，容易半途而廢，甚至大多數人在斷食過後，可能會吃得比平時更多，體重三級反彈。 「蔬果汁斷食」別盲跟！ 「蔬果汁斷食」顧名思義以天然蔬果榨成不加糖、水的果汁來替代3餐，達成體內環保，進一步減重。 有市民更曾表示平均2天就能減去5磅 (2kg)。 馬圓 Andy San さん解釋：靠水果減肥等於靠節食，新陳代謝一定減慢。
2022年5月21日 · 來自 健福堂 的 劉旭升 中醫師介紹4大方法清熱祛濕，當中亦推介一茶一湯食譜，以供大家參考。 二十四節氣小滿 炎熱多雨. 劉旭升中醫師指出 ，二十四節氣 「 小滿 」是指大自然植物開始豐盛 但卻未成熟。 同時，亦指降水漸多漸滿。 氣溫上升，降水增多，自然便會又濕又熱。 相信經歷多天下雨後，大家亦有同樣感覺。 調查：77%港人誤以為飲高糖飲品會致糖尿病！ 糖胖症死亡風險高7倍. 二十四節氣小滿 易致身體濕熱. 劉旭升中醫師提及，天人相應，濕熱在人體亦會產生，伴隨室外濕焗悶熱，身體亦反映出肢體困重。 因此造成精神疲倦，胃口變差，失眠多夢，皮膚痕癢等症狀。 因此，適當的清熱祛濕是在 「小滿」非常重要，以下為大家介紹一些養生方法： 小滿｜1. 多食薑以出汗暖胃祛濕.
2023年5月15日 · 管道疏通器. 雖然使用化學通渠劑去除淤塞的效果一般較顯著，但使用不當或會造成危險，或對排水管道造成損害。 若淤塞情況未算嚴重，消費者可先以物理方式通渠，例如使用手提廁所泵按壓，透過壓力把淤塞物推動及推散。 另外，市面上亦有一類 帶有倒鈎的長膠條（管道疏通器或毛髮清理器） ，可以伸入排水管內把毛髮團鈎出，相信可同時處理積聚於接近排水口的皂垢或油脂。 若然物理方法行不通，便可開始考慮用通渠劑產品。 步驟三：選購適合產品. 如用物理方法也無效，可用以下方法： 留意排水口附近物料＋適用渠道. 使用通渠水時，要留意洗手盆、鋅盆物料，因將通渠劑倒入排水管時， 難免會令其接觸到排水口附近的表面，惟部分表面的物料可能會被通渠劑腐蝕 。
2023年9月18日 · 目前沒有完全根治濕疹方法 至今還未有完全根治濕疹方法，專科醫生在臨床上會根據發病原因、發病部位、發病時間、主要症狀等來決定治療方案，暫時只能控制症狀，患者或要終生面對不同的治療以舒緩病情。
9 小時前 · 不要輕言動用資產. 理財方法｜從細節開始戒掉不良的理財習慣！. 不要輕言動用資產｜龔成教室. 龔成 2024/05/21 08:59. 圖片: 資料庫. 理財方法｜理財是一種持續進行的過程，每個微少的習慣，在長期也會對我們的財富產生很大的影響，而人們累積不到財富的原因 ...
9 小時前 · 李家超：奉勸的士業勿放蛇捉Uber司機！. 有誤墮法網風險. 對於有些人士自己去「放蛇」，李家超奉勸大家不要這樣做，因為「放蛇」涉及一些法律問題。. 執法部門如果要「放蛇」，亦有嚴格規矩管制，這些行動需要執法部門經過訓練，要認識法律規限才可以做 ...
9 小時前 · WhatsApp帳戶騎劫借錢騙案一周60察！. 騙款達107萬. 警方於 CyberDefender守網者 表示，如接獲親友透過WhatsApp借錢，有可能是騙徒假扮，因親友WhatsApp帳戶可能已被騙徒騎劫。. 警方指若到要求轉帳嘅訊息，應先向親友求證，以免被騙招致損失。. 過去一周，警方共接獲 ...
