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2023年1月6日 · 去水腫可以靠湯水！如果身體和臉部深受水腫問題困擾，久久揮之不去，當然要四出尋求方法。美容角度叫你按摩拉提做機，中醫和營養師角度則認為選對湯水及飲品已有助速效去水腫。以下7 款消腫食療，簡易又有效！
2020年12月24日 · cosmobody Body Care. 女生水腫原因及公開5個去水腫方法｜這6位明星都曾經歷Baby Fat年代！ Fanny Ngan. 24 Dec 2020. 「我不是肥，我只是水腫！ 」對對對，編輯和大多數女生一樣都有水腫問題。 想搣甩臉上的baby fat，或是四肢浮動的情況，當然要找出令你水腫的原因，再尋求有效的去水腫方法。 別以為baby fat 很難搣甩，以下6位女星多年來一直努力蛻變，已成功向baby fat 講bye bye。 Fanny Ngan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. Baby Fat女星：楊丞琳.
2018年4月3日 · 去水腫湯水 (1)做法： 1. 預先將生薏米用溫水浸三十分鐘或以上。 2. 將蜜棗洗淨備用。 3. 將豬骨洗淨、焯水備用。 4. 在湯鍋加入清水及材料，以大火煲十五分鐘後轉細火煲兩小時，最後加入適量鹽作調味。 功效. 老黃瓜 ：含有豐富纖維素，能促進膽固醇的代謝及腸道排毒，更能清熱利尿。 新鮮老黃瓜還含有丙醇二酸，可抑制糖分轉化成脂肪，因而能減肥瘦身。 豬骨 ：含有豐富鈣質、蛋白質和骨膠原，具補脾氣、潤腸胃功效。 蜜棗 ：滋潤養陰，可作健胃益肺、補血養顏之用。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2017年3月31日 · 去水腫方案1： 控制攝取的食物. 不要常吃口味太重的食物，包括多鹽、調味料過多的快餐和零食，或多糖的糕點、飲品，因會加重腎臟的負擔，而身體機能會分配更多水分去中和這些高濃度元素，當水分過量並積存於體內時，就會引致水腫。 在肉類、魚類及雞蛋中攝取均衡的蛋白質，因蛋白質不足，會令白蛋白的數量降低，以致水分積聚而造成全身水腫。 去水腫方案2：溫熱水浸浴. 以約攝氏四十度的溫熱水浸泡十五分鐘，首五分鐘熱水浸至頸部，之後的十分鐘則浸至胸口位置，促進身體四肢的血液循環。 建議於浸浴時加入天竺葵、葡萄柚及檸檬草香薰精油各兩至三滴，進一步加速新陳代謝。 去水腫方案3：簡單呼吸法. 壓力與負面情緒都會令血液循環變差，容易水腫，免疫力下降。
2023年1月6日 · 去水腫食物真的有效！「我唔係肥，只係水腫」是很多人的口頭禪，如果真的有水腫問題，食療會是其中一個有效的解決辦法，但大部分人可能只會知道紅豆薏米水。以下為大家介紹10種有去水腫功效的食材，不妨多吃。
2020年2月27日 · cosmobody Food. 【去水腫飲品】飲咖啡去水腫？ 營養師拆解咖啡、紅豆水、薏米水去水腫功效. 註冊營養師潘樂陶，edited by Rosamund Yip. 27 Feb 2020. 相信女士們都曾受水腫困擾，一覺醒來眼皮和面部都腫腫的，下午雙腳也會變得腫脹。 事實上，飲食造成的水腫問題通常是與體內的鈉和鉀離子不平衡有關。 不少女士都會以飲咖啡、紅豆水或薏米水等作去水腫之用，究竟事實功效如何？ 喝哪款飲品最能去水腫？ Rosamund Yip. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
cosmobody Slimming. 月經期間水腫體重升！ 7個方法紓緩經期水腫，這些食物有助去水腫對付包包面. Lillian Leung. 07 Jun 2021. 女性在月經期間都會遇上各種不適，除了經痛還要受水腫影響體態。 其實月經期間水腫是由於女性荷爾蒙黃體酮上升所致，加上月經期間身體免疫力及血液循環變差，身體代謝也會下降，因此不少女性在經期身體各部分都有水腫問題，以下8個方法有效紓緩經期水腫。 Lillian Leung. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 紓緩經期水腫方法1：月經前以熱水浸腳.
