去水腫湯水食療 相關
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搜尋結果
2022年4月21日 · 長期熬夜好傷身！. 夜眠男士護肝食療保健你要知. 越來越多人關注男士的保健，其實男士和女士應服用的保健品的種類並不相同，有些連劑量都不相同，所以你會發現市面上已經分開了男士和女士專用的綜合維他命。. 因此，我們知道保健品不能亂服，否則補身 ...
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2020年3月23日 · Canada Goose拯救北極熊. 師傅特別精選合時食材，炮製兩款潤燥滋陰的湯水，一家大小都適合享用。 包括有川貝海底椰燉豬展（HK$168），以化痰止咳、清熱潤燥的川貝和南北杏，加入滋陰清熱海底椰，還有豬展和金華火腿上湯燉三小時，有潤肺強身功效。 另一款陳皮雪梨燉螺頭（HK$168）則用上10年陳皮、天津鴨梨、瘦肉螺頭、新鮮百合及金華火腿上湯燉三小時。 陳皮有化痰止咳順氣功效，曾超敬師傅堅持陳皮一定要用5-10年以上，陳皮越久，香味越醇，功效亦越好，加上滋補養顏的螺頭和生津潤燥的雪梨，此湯潤肺健脾、清熱理氣。 （明閣（灣仔），灣仔港灣道23號鷹君中心2樓） Tags. GOURMET & LIQUOR LIFE.
2024年1月26日 · 男士拉筋好處功效：去水腫. PHOTO / IG @bn_sj2013. 人隨著年紀，身體機能便會改變。 基礎代謝率下降，身體便會出現不同狀況。 而水腫就是其中一個都市人經常要面對的問題。 要解決水腫，就要學識拉筋，刺激自律神經中的副交感神經，提高血液循環，同時去除水腫！ 5. 男士拉筋好處功效：床事更愉快. PHOTO / IG @tomdaley. 拉筋並不是為了讓各位男士「自給自足」啊，實際上真的可以令大家的性生活更愉快！ Kika Stretch Studios的負責人Hakika Wise，曾經說過，拉筋除了提算大家柔軟度，更增加大家關節活動範圍，意味大家嘗試不同性招式時，也會更加得心應手。 延伸閱讀：想快速瘦腰減肚腩有何方法？ 推薦5個在家簡單消脂運動 告別啤酒肚！
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2021年1月27日 · 2021-01-27. 男人年輕愈大就更要注重自己的皮膚狀態，除了護膚品需要留意之外，其實我們日常的飲食都佔了重要一環，今次編輯就為大家集合了5個讓皮膚更快老化的飲食習慣。 Read Next. 01罐頭湯. 繁忙的都市人，有時因為沒有空自己下廚，都會決定更快速的方法來烹調食物，當中罐頭湯更是不少的人選擇。 不過罐頭湯其實含有大量的鈉，鈉更會吸收我們體內水分，令皮膚缺水更容易乾燥，形成皺紋。 PHOTO / calle macarone on unsplash. 02能量飲品. 熱愛健身運動的男士，可能會有喝能量飲品的習慣，但能量飲品含有高糖量及咖啡因，吸收過多會損害皮膚中的膠原健康，咖啡因亦會令皮膚水分流失，所以喝能量飲品的同時，應該喝大量的水來平衡，或是以水來取代能量飲品。
- 除口氣方法（即時）： 口氣清新噴霧
- 除口氣方法（即時）：口腔清新錠／漱口粒
- 除口氣方法（即時）：無糖香口膠
- 除口氣方法（即時）：嚼香草
- 除口氣方法（長期）：多喝暖水
- 除口氣方法（長期）：日常飲食盡量清淡
- 除口氣方法（長期）：多吃含豐富葉綠素及高纖維蔬菜
- 除口氣方法（長期）：培養正確刷牙習慣
- 除口氣方法（長期）：定期使用漱口水
- 除口氣方法（長期）：喝綠茶
近期十分流行的口氣清新噴霧攜帶及使用方法方便，不論在何時何地，只需往口腔噴兩、三下，就能暫時除口氣。現在市面上的口氣清新噴霧已有不同香味，例如薄荷、花香及果香，且部分更有添加甘油、膠原蛋白等潤滑成分，大家可按個人喜好選購。 口氣清新噴霧被稱為口腔用香水，因此使用後隔一段時間香味還是會揮發掉。而且部分噴霧含有酒精成分，過量使用或會引致口乾。因此只適合間中作「救急」用。
與口氣清新噴霧性質相似，漱口粒可被視為便攜版漱口水。市面上的漱口丸含有薄荷、蘇打粉等除臭成份，只需於飯後咀嚼，或伴以開水漱口，便能除去口氣味。但要留意大部分漱口丸都不能吞下，大家記得使用漱口丸後記得將之吐出！ 現在市面亦有一些含乳酸菌及腸胃保健成分的口腔清新錠。這些除臭錠除了能即時消除口氣外，亦可從根本改善腸胃問題。但這種除臭錠屬需長期服用的保健品，使用前需多加注意。
重要約會前不小心吃了重口味食物？相信不少人都曾靠香口膠暫時解決口臭問題。市面上的香口膠一般都有濃烈的薄荷味，能暫時蓋過口氣，而且嚼香口膠的過程中，唾液分泌量可提升10倍。 但要留意應盡量選擇無糖香口膠，不然糖份亦會增加口腔細菌量，長遠不但無法根治口臭，甚至還會能問題加劇。
除了香口膠及口腔清新噴霧外，某些天然香草都有除口臭功能，山楂和薄荷便是其中兩種。從中醫角度而言，山楂有消食化積的功效，對部分人有效改善消化功能，從而改善腸胃引起的口氣問題。另外，山楂是酸性食物，能增加唾液分泌。 而薄荷則有清涼化濕的作用，直接咀嚼能有效減少口腔內細菌，改善口臭。但要注意香草及茶葉最好只咀嚼，不要吞下！
多喝水是保持口腔濕潤的最佳方法。當口腔濕潤時就能產生唾液，有效清除口腔細菌，舒緩口臭問題。而且喝水還能有助消化，因此要解決口臭問題，第一步就是培養多喝水的習慣！ 喝水時要留意不應一次過灌下大量水，且速度亦不宜過急。不然容易會造成腎臟負擔，加速排尿速度，令體內水份流失得更快。
洋蔥、蒜頭等重口味食物容易產生口氣眾人皆知，但它們都是健康食物，只要不過量進食便可。反而應注意盡量避免進食煎炸、辛辣等熱氣食物。在中醫角度而言，若本身已屬濕熱體質，再進食熱氣食物會加重脾虛及消化不良，引起口氣問題。 另外，含咖啡因及酒精飲品均十分容易導致口乾，唾液分泌不足就會令口腔細菌滋生，引起口臭。因此，若要徹底解決口臭問題，就應保持飲食清淡，避免進食刺激腸胃及容易引起口乾的食物。
芹菜、青瓜、椰菜花等含豐富葉綠素的蔬菜大多需花較長時間咀嚼。口腔在咀嚼過程中能增加唾液分泌，沖洗口腔內細菌。而高纖維蔬菜如新鮮水果則有助消化，改善因腸胃引起口臭問題。 除了靠咀嚼蔬菜產生唾液外，亦可進食昆布。昆布含豐富纖維，可有效清胃氣，保持大便暢通。若想解決因腸胃問題而產生的口氣問題，可嘗試煲綠豆海帶湯。綠豆及昆布均有助清熱祛濕，改善口臭。
口腔細菌數量及種類繁多，而刷牙就是清潔口腔最有效的方法。每天早晚必須刷牙，可以的話最好午餐後也刷一次。每次刷牙至少需兩分鐘，且需確保有清潔到牙齒表面、咬合面及內面，最後也記得要刷舌頭。此外，緊記刷牙力度不要過大，以免損害牙齒表面，積聚更多細菌！ 除了維持早晚刷牙外，大家亦應培養使用牙線或牙縫刷的習慣。牙線及牙縫刷有效清潔牙刷無法接觸的牙縫，清除牙縫間的食物殘渣及牙石。保持口腔清潔，自然就能舒緩口臭問題。
除了培養正確刷牙習慣及使用牙線外，定期使用漱口水亦能清洗口腔細菌。市面上的漱口水主要分為殺菌、防蛀牙、防口臭三種，每種均有不同功效。而且漱口水內的薄荷成份能減低口氣味。 但要留意，選擇漱口水時要避免選用酒精含量高的品牌。漱口水內的酒精成份不但未必能達到殺菌功效，反而會導致口乾。另外，漱口水並不能代替刷牙，所以大家記得要雙管齊下！
綠茶含豐富綠茶素，具殺菌及消臭作用。而茶葉本身亦有抗氧化物質單寧酸，能有效遏止口腔細菌生長。此外，飯後喝適量的茶亦有助消化，或能改善因腸胃引起的口氣問題。不過留意喝茶過量會令牙齒變黃，而且大量攝取兒茶素亦有機會引起胃部不適，因此記得要留意份量。 若改善生活習慣後口臭情況仍然持續，就應考慮盡快求醫，找出問題根源了。 延伸閱讀：毛孔粗大的原因？ 男生也要學的6個收毛孔方法，讓你看起來更年輕
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2021年1月21日 · 01 敏感頭皮乾燥護理：避免用過熱熱水洗頭 PHOTO／@bn_sj2013 人的身體會自動生成油脂，天然地滋潤頭皮。因此只要我們強力去油洗髮露，以及高溫熱水會很容易洗走頭皮油脂，令頭髮缺乏天然滋潤。 02 敏感頭皮乾燥護理：食療滋潤 PHOTO／@ellaolsson
2024年5月10日 · 避免喝酒、遠離太陽！. 8個紋身後護理重點注意事項. 如果你有紋身，或是計劃想紋身的話，就要先了解紋身後應該如何護理。. 畢竟紋身伴你一世，若沒有好好處理傷口，稍有不慎可能就會破壞剛紋好的圖案！. 以下為大家整理8個基本紋身護理重點！. 1. 紋身後 ...
