搜尋結果
2022年1月14日 · 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，中醫理論認為水腫為臟腑功能失常，以致津液積聚體內。若晚睡晚起、常吃生冷或太鹹太辣的食物也會令水腫情況加劇。她分享多個去水腫貼士，並推介有助健脾去濕的食材和湯水。 最新
2022年4月14日 · 春天天氣時晴時雨，容易令人生病、疲累。註冊中醫師許懿清在其facebook專頁分享一款湯水，有助護膚抗濕，益氣增體力，並減少染病的機會。 淮山粟米瘦肉湯 功效： 健脾化濕、利尿清熱、去水腫。
2020年12月1日 · 食療以健脾益腎為主 至於食療方面，以健脾益腎為主，平常可多用的藥材是芡實、淮山、茯苓、薏苡仁；或多飲生熟薏米、薏苡仁水，冬瓜赤小豆煲湯等，亦能幫助身體袪水腫。「其實多飲些紅茶類如普洱，都有去水作用。
其他人也問了
水腫吃什麼藥?
晚睡會水腫嗎?
脾胃不好會水腫嗎?
睡覺腳水腫怎麼辦?
2024年3月1日 · TOPick為大家整合出8款有助暖身禦寒的食療湯水食譜，同時分享6款暖身飲品及4種產熱食物，供大家參考。 最新影片： Healthy Life｜每日10次！ 2個簡單動作放鬆下腰背+屁股肉 眼睛乾無精神1招提亮雙眼. 8款禦寒食療湯水食譜. 胡椒豬肚雞湯. 點擊圖片放大. +5. 材料：豬肚 1個、雞肉/烏雞肉 200克、花生 300克、無花果 8粒、生薑 2片、胡椒 適量、食鹽 適量. 做法： 1. 豬肚、雞先洗淨汆水； 2. 其他材料洗淨後，以2.5L水煮沸後轉細火； 3. 煮60至90分鐘，成3至4碗； 4. 加入鹽調味即可。 南瓜木瓜栗子湯. 點擊圖片放大. +3.
2022年1月20日 · 【去水腫】常吃生冷食物吃太辣易水腫 中醫推介6種食物快速瘦面【附湯水食譜】
2022年1月28日 · 腎虛者，腎與膀胱氣化及處理水濕能力不足，保健中藥處方可以春澤湯為參考，使用黨參、白朮、茯苓、豬苓、澤瀉各3錢，以及甘草1錢，一星期飲用兩次。 另可腳浸浴按摩太溪穴：以55度熱水濕至足踝，並按摩內踝後方太溪穴。 春節即將到來，在此順祝報社仝人及讀者們新年快樂，萬事如意！ 全文刊於 《經濟日報》 ，原題為「春困自療」 hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載︰ bit.ly/34FTtW9. 撰文 : 盧文健 註冊中醫師、物理治療師. 健康養生 食療湯水 中醫 養生 健康問題 水腫 消化不良 穴位治療. 廿四氣節大寒剛過，冬去春來，就以香港氣候而言，又要重逢濕重回南天日子。
2023年10月18日 · 註冊中醫師李廣冀曾在社交平台推介一款「蓮藕扁豆赤小豆豬肉湯」，補而不膩，有助健脾祛濕；若想增強清熱效果，可加入綠豆；若想增添鮮味，則可加入章魚乾，但要注意含章魚乾的湯水不適合患有濕疹、皮膚敏感人士飲用。 1. 蓮藕扁豆赤小豆豬肉湯. 材料：蓮藕2節、扁豆2両、赤小豆2両、生薏米1両、蜜棗6粒、陳皮1片、薑片1片、瘦肉10両. 做法：蓮藕去皮洗淨，切塊備用；扁豆、赤小豆、生薏米及蜜棗洗淨；陳皮浸水至軟身；所有材料加水煮沸後，轉小火煮；煲2小時後即成。 最新影片： 活得健康啲. 【活得健康啲】許太1年後親揭癌細胞已擴散腦部 無懼死亡珍惜當下：想陪女兒長一點.
