去水腫湯水食療 相關
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2022年1月14日 · 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，中醫理論認為水腫為臟腑功能失常，以致津液積聚體內。若晚睡晚起、常吃生冷或太鹹太辣的食物也會令水腫情況加劇。她分享多個去水腫貼士，並推介有助健脾去濕的食材和湯水。 最新
2022年1月28日 · 腎虛者，腎與膀胱氣化及處理水濕能力不足，保健中藥處方可以春澤湯為參考，使用黨參、白朮、茯苓、豬苓、澤瀉各3錢，以及甘草1錢，一星期飲用兩次。 另可腳浸浴按摩太溪穴：以55度熱水濕至足踝，並按摩內踝後方太溪穴。 春節即將到來，在此順祝報社仝人及讀者們新年快樂，萬事如意！ 全文刊於 《經濟日報》 ，原題為「春困自療」 hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載︰ bit.ly/34FTtW9. 撰文 : 盧文健 註冊中醫師、物理治療師. 健康養生 食療湯水 中醫 養生 健康問題 水腫 消化不良 穴位治療. 廿四氣節大寒剛過，冬去春來，就以香港氣候而言，又要重逢濕重回南天日子。
2022年4月14日 · 春天天氣時晴時雨，容易令人生病、疲累。註冊中醫師許懿清在其facebook專頁分享一款湯水，有助護膚抗濕，益氣增體力，並減少染病的機會。 淮山粟米瘦肉湯 功效： 健脾化濕、利尿清熱、去水腫。
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水腫吃什麼藥?
晚睡會水腫嗎?
脾胃不好會水腫嗎?
睡覺腳水腫怎麼辦?
2020年12月1日 · 食療以健脾益腎為主 至於食療方面，以健脾益腎為主，平常可多用的藥材是芡實、淮山、茯苓、薏苡仁；或多飲生熟薏米、薏苡仁水，冬瓜赤小豆煲湯等，亦能幫助身體袪水腫。「其實多飲些紅茶類如普洱，都有去水作用。
- 蓮藕扁豆赤小豆豬肉湯。材料：蓮藕2節、扁豆2両、赤小豆2両、生薏米1両、蜜棗6粒、陳皮1片、薑片1片、瘦肉10両。做法：蓮藕去皮洗淨，切塊備用；扁豆、赤小豆、生薏米及蜜棗洗淨；陳皮浸水至軟身；所有材料加水煮沸後，轉小火煮；煲2小時後即成。
- 生薑薏米水。材料：生薑連皮3片、生薏米30克、紅糖少許。做法：生薏米先浸30分鐘備用；鍋放入3碗，加入薏米、生薑煲30分鐘後加入紅糖，薑取走，即可食用。
- 淮山茯苓陳皮粥。材料：鮮淮山5片、茯苓15克、陳皮1角、米適量。做法：茯苓先煎水15分鐘取汁備用；陳皮浸軟切絲，米煲滾後將鮮淮山加入，煲至米變軟腍加入陳皮﹑茯苓汁，再煲多5分鐘即可食用。
2016年8月4日 · 為了改善脾虛濕阻 ，進食消暑養生食療是當務之急，推介以下消暑養生湯水食療。去片！
2024年5月9日 · 【潮濕/祛濕/袪水腫/濕氣/風濕/春困/濕疹/中醫/湯水食譜】春季潮濕多雨，身體濕氣重，內外夾擊下容易誘發不同的毛病。 註冊中醫師麥俊堅提醒大家，注意身體出現濕重的症狀後，及早應對，推薦2款祛濕茶湯有助解決問題。
