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  1. hk.news.yahoo.com › 懶人去水腫方法-中醫推介-4款【懶人去水腫方法】中醫推介：4款速效去水腫湯水 - Yahoo新聞

    2018年3月6日 · 農本方中醫診所註冊中醫師余少梅指出，水腫成因主要在於肺丶脾和腎三臟功能失調或血瘀為患，所以治療水腫多以調攝肺丶脾和腎三臟或活血為主。想極速去水腫，不妨根據不同病因，飲用不同祛濕去水腫湯水，這樣對症下藥，去水腫大作戰必定成功。

  2. hk.news.yahoo.com › 消水腫飲食-營養師推介10大去消水腫飲食｜營養師推介10大去水腫食物+湯水食譜 - Yahoo新聞

    2023年4月1日 · 消水腫飲食｜營養師推介10大去水腫食物+湯水食譜. williamli@esdlife.com (編輯部) 2023年4月1日. 身體好像吸了水的海綿，又重又腫，身上明明沒有多了脂肪，卻頓時肥了1個碼……想擺脫「無辜」水腫肥？. 想擺脫「無辜」水腫肥？. 營養師介紹去水腫「王牌」：10大 ...

  3. hk.news.yahoo.com › 今天喝甚麼湯-中醫推介-5-款今天喝甚麼湯？中醫推介 5 款簡易清熱去濕湯水食譜，四季皆宜 - ...

    • 去濕去水腫湯水食譜：赤小豆冬瓜生魚湯。功效：清熱去濕，適合手腳浮腫者食用。材料：（3-4 人分量)赤小豆 1 両。炒扁豆 1 両。黑豆 1 両。生魚 1 條。
    • 排毒去濕湯水食譜：冬瓜赤小豆湯。功效：有清熱消暑、利尿去濕，預防皮膚濕疹。材料： (3-4 人分量）冬瓜 1.5 斤。生薏米 1 両。赤小豆 1 両。炒扁豆 1 両。
    • 去倦去濕湯水食譜：薏米節瓜瘦肉湯。功效：清熱去濕、緩和小腿腫脹、抽筋。如小孩食慾不振、大便爛、神疲嗜睡，可飲用此湯水。材料： (3-4人分量)生薏米 2 両。
    • 驅寒去濕湯水食譜：薏仁參朮牛肉湯。功效：健脾去濕益氣、驅寒、預防感冒，特別適合容易感冒、神疲嗜睡者服用，但外感未清者不宜。材料：（2 人分量)薏仁 1/2 両。

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  5. hk.news.yahoo.com › 春天-湯水-食譜-養肝-去濕-袪濕春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水！花生眉豆木瓜湯、 ...

    2024年3月25日 · 更新日期： 2024年3月24日. 春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水！. 花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟米薏米排骨湯. 春天乍暖還寒，到底有甚麼春天 湯水 適合飲用？. 春天湯水選擇繁多，當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。. Yahoo Food ...

  6. hk.news.yahoo.com › 二十四節氣-驚蟄-袪濕-湯水驚蟄2024│驚蟄湯水食譜！唔想變懶瞓就要飲呢款湯水 - Yahoo新聞

    2024年3月1日 · 二十四節氣的「驚蟄」已經悄悄來臨，在如此反覆的天氣下，我們應如何調養自己身體？. Yahoo Food請來註冊中醫師為大家分享驚蟄養生湯水食譜，內文即睇：. Yahoo Food. 更新日期： 2024年2月29日. 二十四節氣「驚蟄」引起的春困，除了做運動，原來還可以透過疏肝 ...

  7. hk.news.yahoo.com › 去濕-湯水-食譜-春天-排毒-袪濕去濕湯水食譜合集20+款！中醫教路春天回暖袪濕妙法 - Yahoo新聞

    2024年3月7日 · 今次Yahoo就整合了20+款去濕湯水食譜，裡面包括各款去濕湯水食譜做法之餘，更有中醫師講解濕氣成因，以及如何分辨自己的濕氣性質，想正確地去濕，即刻看看以下的去濕湯水食譜吧！

  8. hk.news.yahoo.com › 湯水食譜-薏米-蕃茄-蘋果-素湯【湯水食譜】薏米蕃茄蘋果素湯 清甜解渴袪水腫 - Yahoo新聞

    2024年3月11日 · 更新日期： 2024年3月11日. 【湯水食譜】薏米蕃茄蘋果素湯 清甜解渴袪水腫. 近期天氣抑悶，搞到無晒胃口，最好可以飲碗清甜素湯，消暑又開胃。. 今集靈山教大家的素湯，加入南瓜、蘋果、無花果等材料，有水果清甜味道，再加入薏米可以袪濕，夏天 ...

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