搜尋結果
2023年4月1日 · 消水腫飲食|營養師推介10大去水腫食物+湯水食譜. williamli@esdlife.com (編輯部) 2023年4月1日. 身體好像吸了水的海綿,又重又腫,身上明明沒有多了脂肪,卻頓時肥了1個碼……想擺脫「無辜」水腫肥?. 想擺脫「無辜」水腫肥?. 營養師介紹去水腫「王牌」:10大 ...
- 去濕去水腫湯水食譜:赤小豆冬瓜生魚湯。功效:清熱去濕,適合手腳浮腫者食用。材料:(3-4 人分量)赤小豆 1 両。炒扁豆 1 両。黑豆 1 両。生魚 1 條。
- 排毒去濕湯水食譜:冬瓜赤小豆湯。功效:有清熱消暑、利尿去濕,預防皮膚濕疹。材料: (3-4 人分量)冬瓜 1.5 斤。生薏米 1 両。赤小豆 1 両。炒扁豆 1 両。
- 去倦去濕湯水食譜:薏米節瓜瘦肉湯。功效:清熱去濕、緩和小腿腫脹、抽筋。如小孩食慾不振、大便爛、神疲嗜睡,可飲用此湯水。材料: (3-4人分量)生薏米 2 両。
- 驅寒去濕湯水食譜:薏仁參朮牛肉湯。功效:健脾去濕益氣、驅寒、預防感冒,特別適合容易感冒、神疲嗜睡者服用,但外感未清者不宜。材料:(2 人分量)薏仁 1/2 両。
2018年3月6日 · 農本方中醫診所註冊中醫師余少梅指出,水腫成因主要在於肺丶脾和腎三臟功能失調或血瘀為患,所以治療水腫多以調攝肺丶脾和腎三臟或活血為主。想極速去水腫,不妨根據不同病因,飲用不同祛濕去水腫湯水,這樣對症下藥,去水腫大作戰必定成功。
其他人也問了
吃什麼可以去水腫?
喝咖啡會水腫嗎?
春天適合喝什麼湯水?
什麼湯可以去濕?
2024年3月25日 · 更新日期: 2024年3月24日. 春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!. 花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟米薏米排骨湯. 春天乍暖還寒,到底有甚麼春天 湯水 適合飲用?. 春天湯水選擇繁多,當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。. Yahoo Food ...
- Yahoo Food
2024年3月7日 · 去濕湯水食譜,是每逢春天回暖開始潮濕時,大家最需要的湯水食譜。 但原來袪濕前,先要知道自己身體儲存的 濕氣性質 是甚麼,否則即使飲再多的 去濕湯水 ,也難以正確地去除濕氣!...
- Yahoo Food
2019年3月6日 · 近日天氣反覆,時晴時雨,營養師吳耀芬建議可煮一道五行蔬菜湯,有助增強人體免疫力之餘,又可降低水腫機會和抗衰老,一舉幾得。 要注意的是,蔬菜湯鉀質含量豐富,腎臟功能欠佳者要避免食用。
2024年3月11日 · Yahoo Food. 更新日期: 2024年3月11日. 【湯水食譜】薏米蕃茄蘋果素湯 清甜解渴袪水腫. 近期天氣抑悶,搞到無晒胃口,最好可以飲碗清甜素湯,消暑又開胃。 今集靈山教大家的素湯,加入南瓜、蘋果、無花果等材料,有水果清甜味道,再加入薏米可以袪濕,夏天飲非常清新可口,凍飲熱飲都可以。...