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1. n.kinliu.hk › kinliulife › 春天易倦渴睡-中醫博士教春天易倦渴睡 中醫博士教路解春困 | 堅料網

   n.kinliu.hk › kinliulife › 春天易倦渴睡-中醫博士教

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   2020年4月18日 · 湯水 花旗參益氣祛濕湯 花旗參10g、田太子參10g、炒扁豆20g、茯神20g、淮山藥20g、薏苡仁20g、蜜棗2粒、陳皮一片、瘦肉 250g 做法：瘦肉先出水洗淨。其他材料洗淨後，加入熱開水約1,500ml一同煲約2小時；加入適量食鹽，即可飲用。 作用：健脾益氣

2. n.kinliu.hk › kinliulife › 中醫講減肥-最緊要好脾氣中醫講減肥 最緊要好脾氣 | 堅料網

   n.kinliu.hk › kinliulife › 中醫講減肥-最緊要好脾氣

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   2022年6月12日 · 2022-06-12 00:15. 天氣漸暖，又到了要展示自己美好身段的減肥季節了。. 究竟在中醫學的角度上是如何看肥胖、水腫等的問題呢？. 很多人都會把肥胖和水腫混為一談，註冊中醫師陳靜茹表示：「不少肥胖人士都會伴有水腫的問題，但兩者往往又不一定是 ...

3. n.kinliu.hk › kinliulife › %e3%80%90%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%80【健康】寒露降臨 秋冬滋養湯水推介 | 堅料網

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   2023年10月14日 · 這款湯水可作一家大小食療湯水，大海星功能調理脾胃，海麻雀有效消腫解毒，加入南北杏和無花果乾，能潤肺化痰。祺祺解釋：「這款湯針對小朋友痰多咳嗽，亦對支氣管炎有一定療效，連續飲用2至3日可有效改善咳嗽，大人小孩都適合。

4. n.kinliu.hk › kinliulife › %e3%80%90%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%80【健康】陽氣大盛 夏日炎炎養生護心 | 堅料網

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   2023年6月11日 · 功效：綿茵陳清肝去濕，車前利水去濕，金銀花及菊花清熱解毒，適合暗瘡紅大膿頭明顯者。 冬瓜荷葉清暑湯 材料： 冬瓜 1公斤、荷葉 10克、生熟薏米30克、炒白扁豆 10克、赤小豆10克、陳皮1片、元貝乾2粒、瘦肉 300克。

5. n.kinliu.hk › kinliulife › %e6%8f%90%e9%98%b2%e7%a7%8b%e7%87%a提防秋燥 中醫師養生食療推介 | 堅料網

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   2020年10月24日 · 無花果能降低血脂，預防冠心病，還具有消炎消腫之功效，無論是當日常零食還是煲湯水用，都可改善秋燥引起的咽喉乾腫癢痛。 雪耳 特別踏入秋天這個乾燥的季節，多吃雪耳更可滋潤肌膚，使皮膚減少痕癢。

6. n.kinliu.hk › kinliulife › 【一萬蚊做乜好】入住本地【一萬蚊做乜好】入住本地6星級酒店 學整星級點心 | 堅料網

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   2020年6月19日 · 可以預見暫時都冇得飛去外地旅行，但想要享受悠閒假期，其實未必一定要離開香港。趁住政府派錢，加上最近本地疫情稍有緩和跡象，不如在港消費，香港不少6星級豪華酒店都推出超值的夏日住宿餐飲計畫，吸引本地客。好似四季酒店，就由即日起至8月31日期間提供多個住宿優惠計畫，...

7. n.kinliu.hk › kinliulife › %e3%80%90%e7%81%a3%e5%8d%80%e5%a0【灣區堅料話你知】鹽田超長夜市一條街 「掃街」宵夜吃到飽 | 堅料網

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   夜市人山人海，要注意安全，「走鬼檔」衞生不一定有保證，照明有限，選擇時要多多留意，免得吃壞肚。. 不過夜市勝在熱鬧，可以去體驗一番。. 換上舒適的鞋，空出你的胃，去夜市發現各種新奇好玩的東西吧。. 鹽田夜市. 營業時間：16:00-次日01:00. 地址 ...