去水腫湯水食譜 相關
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2022年2月3日 · 「熱湯除可清熱生津之外，也可將鹽和鈉帶入體內，補充電解質，幫助身體恢復。 」楊醫師推介薯仔清湯，可加入少許番茄和蕃薯同煮，無論寒熱底均適合飲用。 另一款則是綠豆水，綠豆洗淨以猛火煮滾後，轉慢火再煮30至40分鐘便可。 韓國人習慣以豆芽湯來醒酒，原來是有根據的，楊醫師指豆芽有清熱袪濕的作用，對偏溫偏濕的米酒、紅酒之醒酒是有幫助。 她建議豆芽湯可再加些許海帶、豆腐煮成清湯，清熱生津，以紓緩胃部不適。 至於啤酒的醒酒則不適宜飲用豆芽湯，可選擇花旗參茶或是平性的普洱茶。 另外亦可以葛根花焗水飲，以70至80度暖水沖泡，待5至10分鐘後可飲用，有清宿醉之用。 作者：劉妙賢. 責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 熱湯醒酒補充電解質 紓緩宿醉不適 】 ＝＝＝＝＝.
2021年7月4日 · 想減低小朋友的中暑機會，林醫師提議可進食一些食物。「酸味帶甘的食物或飲品，都有助生津解渴作用，例如酸梅湯、紫背天葵汁、洛神花茶，又或水份多的水果，例如西瓜、梨子；湯水就可選冬瓜湯等。」 林醫師還推介以下的兩個湯水及茶飲食療： 石斛冬瓜
2021年12月18日 · 中醫推介兩款進補湯水. 1. 黨參黃芪雞湯. 材料：黨參40克、黃芪30克、杞子40克、淮山80克、雞350克、水2公升（煲2小時） 功效：補中益氣、健脾補腎. 2. 合桃黑豆烏雞湯. 材料：合桃30克、黑豆80克、烏雞350克、水2公升（煲2小時） 功效：滋陰補血、養肝益腎. 作者：王嵐. 責任編輯：周美好. （節錄） 【原文：大雪過後 進補最佳時機 中醫：冬季補腎利養生（收費文章）】
2021年11月20日 · 另外，許醫生亦推介一款食療湯水，有通鼻塞、止鼻癢、收鼻水、減輕鼻黏膜水腫充血及減少打噴嚏的功效，可每天飲用直至效果滿意為止。 鼻敏感茶 做法：炒蒼耳子、辛夷花用清水浸15分鐘。
2021年11月14日 · 發布時間： 2021/11/14 15:00. 分享：. 很多人認為小酌幾杯無傷大雅，但亦有不少人忍不住喝得過量，或是飲酒不當，影響健康。. 註冊營養師謝詠瑩（Gloria），給予一些飲酒貼士，讓大家飲得健康。. 1. 飲酒害處多宜適量. 當飲酒過量，更會對心臟不好，膽固醇令人 ...
2021年9月22日 · 飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。 5款滋陰潤肺、養陰生津湯水 . 點擊圖片放大. +2. 作者：馮柏偉. 責任編輯：周美好. 【原文： 中醫師推介秋分保健湯水 肺惡燥宜滋陰潤肺 】 ＝＝＝＝＝. 把握ESG投資機遇，立即 免費下載《香港經濟日報》App 掌握. 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多. 中秋過後就是廿四節氣中的秋分。 立秋是秋季的開始，到霜降為秋季終止，秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。 中醫師譚莉英表示：「肺喜歡潮濕的環境，當氣候或環境火熱、乾燥，肺氣就失於清肅。 」有何滋潤湯水，不如.
2021年3月6日 · --------------------------------- 推介春季養生茶飲及湯水. 春天養生花茶（500ml） 功效：舒肝理氣健脾、潤腸通便利咽. 材料：佛手桔5g、麥芽3g、無花果4粒。 做法： 1. 把所有材料用滾水沖洗乾淨。 2. 無花果切開備用。 麥芽放入茶包袋內。 3. 把所有材料以500ml熱水泡焗15分鐘，即可飲用。 備註：花茶性質平和，適合一家大細一起飲用。 麥芽有回乳作用，孕婦及授乳媽媽應避免飲用。 春天疏肝健脾湯（4人分量） 功效：疏肝理氣、健脾祛濕. 材料：佛手瓜2-3個、紅蘿蔔1-2條、南北杏3g、淮山10g、蓮子3g、陳皮一片、生薑兩片、瘦肉或雞肉（去雞皮）400g。 做法： 1. 把佛手瓜、紅蘿蔔去皮洗乾淨，切件備用。 2.
