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1. 「翻尋和烹調」－使用你於你冰箱和廚房裡尋找到的材料。 Google一些煮食教學的網頁和一些食譜的手機應用程式去搜尋一個可用你尋找到的材料去烹調菜餚的食譜。 在家中煮食可為你省去到餐廳食飯或叫外賣的支出，同時亦可幫你用盡廚房中快要過期的存貨。 2. 如你想不在家煮食，那請盡量選擇外賣自取或到餐廳食飯。 這樣可省卻外賣速遞到家門的費用（還有小費！ ）。 平日可選擇步行到附近的餐館，不要特地乘車誇區過海到一間奇特的餐廳用餐，可方便及慳得更多。 3. 歡樂時光是你與朋友出外喝酒最能慳錢的時間！ 如果你真的很手緊的話，可以嘗試下到一些街坊酒吧 (Dive Bar)，與最好的伙伴喝廉價的酒也是一大樂事！ 娛樂慳錢法. 4. 與朋友和家人交換DVD、書籍或音樂CD。
3大網購信用卡. 1. JOU SUN 早晨 ：本地、進口食材齊全. Jou Sun早晨與五十多個食物供應商合作，網上買餸平台上面無論進口肉品、本地魚類、本地有機蔬菜、全素食品都一應俱全。 值得一提的是平台上更有Eric Kayser的精選麵包和蛋糕及本地社企品牌Impact Berry的咖啡豆，住得離社區較遠的朋友也可以輕鬆在家準備精緻早餐。 網站平台需於1至2日前訂貨，使用尊尚送貨最快可以翌日送貨。 新客戶買滿HK$250免運費，並享9折優惠。 Jou Sun早晨沒有訂單最低消費；以兩種會籍來制定收費： 付款方法. 網站接受Visa、MasterCard及美國運通卡付款。 JOU SUN 早晨官方網站. 2. Festyle 妳想煮意：真空餸包+婦女tips零失敗.
中醫認為濕疹有濕重、血熱、風邪、脾虛等不同成因，除咗基本嘅多飲水外，大家都可以煲下唔同嘅湯水進補下。 例如以下兩種湯水，製作簡單，都可以袪濕止癢，不過呢啲湯水都偏向調整體質，如果濕疹已經發作，就應該睇醫生尋求更進一步嘅治療喇！
我地喺下面列出左8樣常見既健康食物，大家下次去買餸既時候可以留意一下！. 1. 全麥麵包. 雖然白麵包好似比較常見，但如果可以避免，盡量都唔好買白麵包！. 因為佢地係用左經過高度加工既麵粉，所以冇咁健康。. 相反，全麥或者全穀麵包，就健康好多啦 ...
去日本浸溫泉放鬆身心絕對是日本旅行的必備行程，溫泉勝地遍佈日本各地，如草津溫泉、有馬溫泉、下呂溫泉等。 MoneyHero介紹北海道、東京近郊、關西、九州等人氣溫泉勝地，以及在日本浸溫泉的禮儀和注意事項，到底紋身者能否浸溫泉？馬上一文睇盡日本溫泉資訊及交通方法！
另外，餐廳嘅飲品都引入中醫理念，以中醫師去調配湯水，小編推薦酸多過辣湯 (可轉素) （ 58 元）！同埋有機生煎豬肉包（ 68 元）。大家食得天然啲，身體都健康啲。 Boomshack：中環潮 Food Truck
1. 蓮子. 熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。 蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，有降血壓作用，適宜體質虛弱、心慌、失眠多夢的人食用。 但大便乾結、腹脹者，最好少吃。 （建議食法：蓮子粥、蓮子百合紅棗茶） 2. 青瓜爽口、清熱、解暑，還能增進食欲。 脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。 （建議食法：麻醬伴青瓜、青瓜炒雞柳） 3.菊花. 清香宜人的甘菊花瓣中含有17種氨基酸，還富含維生素及多種微量元素，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒及咽喉腫痛。 體質偏寒的人要少喝。 （建議食法：菊花杞子桂圓糕） 4.綠豆. 綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。 對於因日曬導致的皮膚瘙癢或出現紅疹的人，吃綠豆可緩解症狀。 但有四肢乏力、腹瀉等症狀的老人、兒童則不宜食用。
