搜尋結果
其他人也問了
水腫怎麼辦?
為什麼喝太多水會水腫?
為什麼坐太久會水腫?
什麼食物可以消水腫?
16 小時前 · 去水腫湯水清熱袪濕 適合一家大細 佛手瓜（合掌瓜）煲湯清甜，入喉舒暢。 配去濕能力強，並有「豆中之王」美稱的花豆，煮成佛手瓜蘋果花豆湯，功效消暑去濕，去水消腫，養血安神，適合一家大細飲用，每周飲宜2湯碗（2次）。
2024年5月7日 · 10款去濕湯水推介. 1.參蓍雞絲節瓜湯功效：補氣健脾，利水消腫. 2.淮山薏仁赤小豆湯功效：健脾祛濕，利尿消腫. 3.老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯功效：清暑去濕利尿. 4.雞骨草鮮桑葉瘦肉湯功效：清肝明目、去濕解毒. 5.粉葛眉豆豬骨湯功效：健脾去濕. 6.合掌瓜海底椰湯功效：潤肺健脾、通便. 7.粉葛土茯苓牛大力煲鯽魚湯功效：清熱解毒、健脾滋補. 8.雙豆淮山無花果蓮藕排骨湯功效：去濕、健脾養胃. 9.番薯粉葛栗子素湯功效：去濕、清熱排毒. 10.薏荷冬瓜老鴨湯功效：去濕、健脾消暑. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 為什麼要去濕？ 新陳代謝，意思是說將體內的廢物經呼吸、排尿、排便或體內分解等方法清除，然後體內再合成細胞各個部分，維持生命。
2024年5月7日 · 薏米茯苓赤小豆瘦肉湯，不僅能夠健脾祛濕，還有清熱解暑的效果，是夏日養生的佳品。 材料. 赤小豆50克、薏米20克、茯苓15克、瘦肉4兩、陳皮1片，細鹽少許。 烹煮步驟： 將赤小豆、薏米、茯苓、陳皮各自用清水洗淨後，放入瓦煲中。 倒入適量的清水，用大火將湯煮沸，隨後加入瘦肉。 轉中火持續煮約一個半小時，最後加入細鹽調味，即可享用這道滋補的夏日湯水。 （圖片來源：actresscilara） 2. 夏天湯水食譜丨冬瓜紅豆淮山排骨湯. 當炎炎夏日來臨，許多人會感到身體浮腫，尤其是在高溫潮濕的氣候中。 為了緩解這種不適，一道適合夏季的湯水食譜便成了家庭餐桌上的寵兒。
16 小時前 · Cosmo編輯邀請到「家營營養中心」營養師陳筠霖（Krista）為大家設計的7款「清熱解毒」滋潤湯水食譜，實行一星期7 ... 南瓜洋蔥煲豬展功效：去水腫 因為南瓜、粟米都有豐富維他命B雜和鉀質， 有時夜瞓或因為壓力而睡得不好，會令我們容易水腫。
春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。 倩揚話，這個茶味甘不澀，有少少苦味，但用藥性溫，所以孕媽媽都啱飲。
2024年5月7日 · 製作這款去濕湯水的步驟如下： 將所有藥材浸泡於水中，靜置10分鐘。 將浸泡好的藥材放入鍋中，按照藥材與水2:3的比例加水。 用大火將水煮沸，然後轉至中慢火，繼續煮約30分鐘。 圖片來源：新傳媒照片庫. 回到目錄. 2. 去濕湯水食譜丨祛濕健脾茶. 針對水腫問題，特別是那些按壓後難以迅速恢復原狀的情況，以及伴隨著小便不暢和全身感到沉重的症狀，這款祛濕健脾茶能夠發揮顯著功效。 它不僅能夠促進脾臟的健康運作，還能有效地利水消腫，改善胃口不佳的問題。 製作這款茶的步驟如下： 將所有藥材清洗乾淨後，稍作浸泡。 將荷葉剪成細片。 將上述材料放入鍋中，加入適量的清水，先煮沸後轉為慢火，繼續煮30分鐘。 圖片來源：新傳媒照片庫. 回到目錄.
2024年5月7日 · 薏米和冬瓜是其中最受歡迎的食材，它們具有去水腫和排毒的效果。 所謂的「濕」，指的是體內無法自然排出的多餘水分，這會導致臟腑功能失調，進而引發濕疹、肚瀉等問題。 接下來，讓我們一起來看看這些去濕茶的材料和煲法，幫助你在春季保持健康。 1. 去濕茶推薦丨冬瓜薏米扁豆豬展湯. 冬瓜具有利尿消腫及排除體內濕氣的功效；薏米則能清熱除濕、利尿和消除水腫；而扁豆則有助於祛濕和強化脾胃。 製作這款去濕茶的步驟如下： 將豬展切成小塊並燙水備用。 冬瓜去皮後切成塊狀，清洗乾淨備用。 薏米、扁豆和蜜棗清洗後稍微浸泡備用。 把所有準備好的材料放入湯鍋，用大火煮沸20分鐘後，轉小火繼續煲2至3小時即可。 2. 去濕茶推薦丨老黄瓜蘋果湯水. 老黄瓜蘋果湯水是一款具有清熱解毒、健脾祛濕、利小便功效的去濕茶推薦。
