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  1. 去水腫湯水 相關

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  1. 2023年7月2日 · 她解釋有水腫不等於要限制喝水反而每天也要喝足夠的水水腫其中一個原因是吃得太鹹故需要喝足夠的水以調節身體內鈉的新陳代謝關鍵是限制鈉的吸收而非限制喝水水腫 實用資訊: 西梅通便去水腫 營養師提醒:或致輕瀉每日限4至5粒 小朋友、易胃氣脹留意分量. 夏日補水 實用資訊: 營養師提醒勿等口乾才飲水 宜每小時飲一兩杯水. 補水唔一定飲水? 營養師自製羅漢果水、薏米水 提醒孕婦或高血糖慎飲薏米水. 運動前後飲水四注意 雷雄德提醒:運動後勿狂灌水 運動飲品非必要. 炎熱下工作補水3注意 每半小時飲一杯水 忌以茶啡代水. 補水忌狂灌水 飲水5注意. 精明補水 狂灌反難吸收 揀啱飲品 留住水分. 相關字詞﹕ 水腫 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞.

    • ●龍脷葉魚腥草羅漢果湯 清肺化痰。功效:清肺化痰,紓緩咽乾痛、咳出黃痰等徵狀,一周最多飲2至3次,體質虛寒或寒濕的人不宜飲用。材料:龍脷葉15克、魚腥草10克、羅漢果1/4個。
    • ●雪梨蘋果瘦肉湯 潤肺止咳兼潤腸通便。功效:能潤肺止咳及潤腸通便,留意,痰濕咳嗽、大便溏泄及體質虛寒的人慎飲。材料:雪梨1個、蘋果1個、瘦肉適量、無花果3粒、百合15克。
    • ●黃耳秋菇金菇湯 化痰止咳潤膚去皺。功效:黃耳具化痰止咳、定喘、平肝之效,而且潤膚去皺效果佳,亦有助紓緩氣管敏感咳嗽;金菇有補肝腎、益腸胃等功效。材料:野生黃耳3朵、秋菇5朵、金菇一包、水1.5公升、麻油1茶匙、鹽少許。
    • ●黨參淮山薏仁湯 健脾祛濕 痰多易倦啱飲。功效:健脾祛濕,有助紓緩起痰及身體疲倦的徵狀。一周最多飲2至3次,體質熱性的人不宜經常飲用。材料:黨參10克、淮山10克、茨實10克、蓮子10克、生熟薏仁各10克、豬腱200克(可自行決定加入與否)
  2. 2023年4月13日 · 香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授註冊中醫林冠傑分享葱豉湯食譜適合初起感冒咽喉痕癢。 一般成人、長者或兩歲以上小朋友可服用,不過嚴重長期病患者或2歲以下幼兒不宜。 葱豉湯材料: 生薑 2片、蘇葉 2片、大棗 2枚、葛根 20克、淡豆豉 15克、葱白 30克(約3至4棵去葱尾) 製法: 全部材料以3碗水用大中火煮15分鐘,煎至1.5碗水。 (各人體質不同,如有疑問應先向註冊中醫或醫生查詢。 感冒初起 胡椒豬肚湯溫中驅寒 早或午飲只限一碗 胃病胃炎不宜【附食譜】 感冒勿吃雞? 中醫解迷思:熱證高燒喉痛黃痰不宜吃 飲食宜清淡易消化有營養. 感冒食燉洋葱、燉橙、可樂煲薑助紓緩? 中醫解迷思:燉洋葱風熱感冒喉痛發燒不宜、燉橙助排痰忌亂服. 咳嗽紓緩方法︰.

  3. 2023年8月28日 · 功效:紓緩頭昏腦脹不適,滋潤咽喉. 材料:薄荷葉1克、梨乾2片、熱水1杯. 做法:薄荷葉、梨乾放進熱水飲用. 蜜糖梨茶. 功效:梨乾潤燥;麥冬降胃火,提升津液;南杏潤肺化痰;蜜糖潤燥、潤膚、利咽、殺菌;檸檬汁可提升收斂作用,同時芳香提神兼醒胃 ...

  4. 2024年2月23日 · 回南天十分潮濕都市人亦易內濕感不適濕氣分內濕」「外濕」),飲什麼湯水有助祛濕本文整理中醫提供的4個湯水薏米蛋花湯香茅生薑橘餅湯白扁豆雲芝姬松菇湯粉葛扁豆衣湯其中生薏米及白扁豆甚至被喻為食物抽濕機」[詳情]。

  5. 2023年3月23日 · 圖1之1 - (明報製圖). 天氣潮濕,家居要抽濕 [ 家居抽濕方法一文睇 ],人也想祛濕。. 本文整合各種祛濕方法包括茶飲湯水按穴生活習慣建議有助改善濕重易疲倦的現象。. 五徵狀助辨濕重 中醫提醒濕重分寒濕濕熱內濕外濕 祛濕飲食 ...

  6. 2021年5月21日 · 1.老黃瓜. 功效:清熱利濕、降火消暑. 食法:一般多用作煲湯,可配搭祛濕食材如茯苓、薏米、赤小豆,再加豬肉煲老火靚湯。 [食譜:老黃瓜煲豬踭湯] 2.薯仔. 功效:和胃健脾、解毒消腫. 食法:薯仔又稱馬鈴薯、土豆,鄧蕙盈稱炎夏時自製涼拌土豆絲,製作簡單,開胃消暑。 3.黃豆. 功效:健運脾胃、消膩水腫. 食法:女士食用黃豆有美容、斑之效,不妨配搭苦瓜,如排骨煲苦瓜和黃豆排骨湯。 4.粟米. 功效:健脾開胃、幫助消化. 食法:沙津是夏日清涼之選,粟米、芒果皆是適合製作沙律的黃色食物。 另可加入個人喜歡的食材如青瓜、木瓜絲、車厘子配搭食用。 5.芒果. 功效:養陰生津、益胃止嘔. 食法:芒果滋味多汁,可直接食用或製成沙律。 惟芒果易誘發敏感,濕疹患者要留意食用分量。 文:張可兒.

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