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2017年2月22日 · 鄧紫棋（G.E.M.）的世界巡迴演唱會《Queen of Hearts 2017 World Tour》即將展開，G.E.M.在宣傳海報化身為潮版「Queen of Hearts」，靠在巨形心心布景上，盡騷S形曲線。
2023年7月2日 · 水腫 實用資訊： 西梅通便去水腫 營養師提醒：或致輕瀉每日限4至5粒 小朋友、易胃氣脹留意分量 夏日補水 實用資訊： 營養師提醒勿等口乾才飲水 宜每小時飲一兩杯水 補水唔一定飲水？營養師自製羅漢果水、薏米水 提醒孕婦或高血糖慎飲薏米 ...
2023年9月19日 · 桃膠具滋陰功效，秋冬不少人會用桃膠入饌。香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆和註冊中醫胡玘君分別接受明報電子平台組訪問，講解桃膠好處及食用注意。桃膠素有「平民燕窩」之稱，李杏榆稱，桃膠低卡，有豐富水溶性纖維，令腸道蠕動較好，幫助排便排毒；鉀質亦有助去水腫。
2023年2月21日 · 西梅通便去水腫 營養師提醒：或致輕瀉每日限4至5粒 小朋友、易胃氣脹留意分量. 圖2之1 - （明報製圖）. 西梅有助紓緩便秘？. 食西梅有沒有建議上限？. 香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆接受明報電子平台組訪問，指出西梅屬較高纖水果，含山梨糖醇有 ...
2023年3月25日 · 天氣潮濕，人體容易聚濕氣，不妨適量進食赤小豆、生薏米及白扁豆，三種食材可謂「食物抽濕機」，有助人體祛濕。註冊中醫胡玘君講解赤小豆、生薏米及白扁豆功效，並提供相關湯水食譜。胡玘君教路，若發現自己舌苔厚膩，不論是舌苔呈白色或黃色，均代表人體濕重。
2024年1月23日 · 保暖｜中醫貼士一覽：暖身操、按穴、焗茶、湯水防寒. 天氣嚴寒，注意保暖，尤其是長者或長期病患者。. 中醫提醒，尤要留意頭頂、頸、膝和腳的保暖。. 本文綜合中醫按穴、浸腳、飲食、暖身操等實用建議，供讀者參考。. [ 電暖氈、暖風機、暖蛋使用注意 ].
2023年3月23日 · 祛濕茶飲、粥、湯水. 祛濕三食材：赤小豆、生薏米、白扁豆【附中醫湯水食譜】. 紓緩濕困徵狀：生薏米、香茅. 祛濕輕身茶. 祛濕兩焗茶：扁豆衣扁豆花焗茶、炒米黨參陳皮焗茶. 粟米芯粟米鬚煲水 陰虧津少夜尿多不宜飲. 祛濕不當傷陰 茶勿亂飲. 潤燥祛濕 ...
