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1 天前 · 陳醫師說，香港氣候潮濕，加上大家喜歡在夏天食海鮮，很容易會濕上加濕，所以夏天也要留意去濕。「在平日料理中，隨意加入黃豆、黑豆、扁豆各等份，可在無形中去濕。」 時令湯水｜粉葛湯 清熱去濕 此外，大家也可以1星期飲用1次粉葛湯清熱去濕。
5 天前 · 【家居】 – 在門窗裝上防蚊網或使用蚊帳. – 使用電蚊香或滅蚊燈. – 清除積水，例如雨傘桶、花瓶、花盤底碟 或冷氣機底托盤. 【郊遊】 – 避免在蚊子較活躍的黎明或黃昏時分郊遊，或在茂密的叢林附近逗留. – 穿着淺色長袖衫、長褲，減少皮膚外露. – 如日間在郊外活動，應先塗抹防曬產品， 待15至30分鐘讓防曬產品完全吸收、乾透後，才按標籤指示塗上驅蚊劑。 – 驅蚊劑的效能會隨著時間下跌，應按標 籤指示在適當時間再塗搽。 【海外旅行】 – 查閱有關目的地蚊傳疾病的資訊，並採 取必要的預防措施，例如接種適當的疫苗（適合日本腦炎、黃熱病），或服用預防藥物，例如抗瘧疾藥. – 帶備含有安全有效活性成分的驅蚊劑，在有需要時按標籤指示使用.
5 天前 · 製作湯羹時，食材中的鈉、鉀、鎂等元素、水溶性維生素和水溶性抗氧化成分等，都會有一部分溶解在湯羹里，從而起到補充微量營養素的作用。 比如瘦肉湯，瘦肉的鉀含量比較高，高度可溶的鉀會在煮肉湯的時候進入湯中，而鉀是細胞內液的主要成分。 瘦肉還是各種 B族維生素的好來源，同時還有多種含氮物質，包括可溶性蛋白質、遊離氨基酸、鮮味肽，還有肌酸、肌醇等小分子含氮物，都會跑到湯裡來。 因此，喝瘦肉湯有助於補充出汗時的氮素損失，也有一定的開胃促消化作用。 再比如紅豆湯、綠豆湯等豆類湯，小米、糙米、玉米等全穀物湯，則有助於人體獲取豆類外皮和穀物中的大量多酚類抗氧化成分以及鉀元素和B族維生素。 濃湯並非越白越有營養. 有些消費者對飯店裡奶白色的濃湯情有獨鍾，認為湯越白越有營養。
5 天前 · 新華社記者 周牧攝. 臨近小滿，廣西壯族自治區融水苗族自治縣四榮鄉小東江苗寨的梯田景色宜人。. 龍林智攝（人民視覺）. 「枇杷黃後楊梅紫，正是農家小滿天。. 」當初夏的風熏黃了枇杷、染紫了楊梅，小滿就如期而至了。. 公曆每年5月21日前後，當 ...
2 天前 · 張玉寧左膝關節內側副韌帶損傷，預計傷缺4至6周；林良銘左大腿股二頭肌拉傷，預計傷缺2周；李磊左足距腓前韌帶撕裂，預計傷缺8周。. 傷情報告顯示，張玉寧在對陣長春亞泰賽後反饋，左膝關節內側副韌帶疼痛明顯，核磁共振顯示其左膝關節內側副韌帶損傷 ...
2024年4月26日 · 第 5 天：恢復使用適合的保濕產品，優先選擇保濕成分高的產品。. 第 6 天：正常洗臉，只使用化妝水，並敷上保濕面膜。. 第 7 天：恢復正常的護膚程序。. 在肌斷食期間，請注意不要化妝，並務必使用防曬產品，同時飲食上也應以清淡的飲食為主，多攝取蔬果 ...
6 天前 · 卸妝 步驟成為維持 肌膚 健康的關鍵之一！ 在這個季節，許多人會轉向選擇清爽的卸妝水，它能溫和地清潔肌膚，同時不會留下油膩感！ 今天就一起來看看開架品牌裡有哪些是網友高度好評的卸妝水吧♡. 沒化妝也要卸妝？ 即使沒有化妝，你也總會擦上防曬吧！ 尤其是當使用具有潤色效果或強調防水功能的隔離防曬時，更需要進行卸妝喔！ 卸妝的目的不僅是為了幫助肌膚清潔卸除彩妝，還可以去除空氣中的髒汙、老廢角質和多餘皮脂，避免夜晚保養時被殘妝或汙垢阻礙肌膚代謝。 2024夏季清爽卸妝水推薦－BIODERMA 舒敏高效潔膚液. 卸妝水編輯首推「小紅水」！
