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2023年1月6日 · 去水腫湯水及飲品推介1. 黃蓍黨參紅棗薏苡仁煲雞湯. 假如你平日怕冷，容易感冒，氣少懶言，可能因為肺虛而出現水腫。 余少梅中醫師建議飲用黃蓍黨參紅棗薏苡仁煲雞湯，可以補肺氣、利水濕，有效去水腫。 材料：黃蓍30克、黨參30克、紅棗15粒、薏苡仁30克、陳皮1片、雞1隻. 做法： 1. 將雞去皮、脂肪及內臟，洗淨後汆水. 2. 紅棗去核；將所有材料洗淨後將其放進煲湯鍋內. 3.
6 天前 · 原來身體經常出現疲乏、便秘、身重及水腫情況，都是因為濕重，而去濕湯水可助你去水腫同時養好皮膚，尤其適用於香港四季潮濕的氣候。 不要以為去濕湯水很難煲，以下中醫推介10款去濕排毒湯水，易煲又好飲，立即跟着試試！
2018年4月3日 · 去水腫湯水(1)做法： 1. 預先將生薏米用溫水浸三十分鐘或以上。 2. 將蜜棗洗淨備用。 3. 將豬骨洗淨、焯水備用。 4. 在湯鍋加入清水及材料，以大火煲十五分鐘後轉細火煲兩小時，最後加入適量鹽作調味。
2024年4月5日 · 8款春天去濕湯水推介. 1.南瓜薏仁紅豆湯：去濕養生. 2.沙參海玉竹螺頭湯：清熱潤肺. 3.合掌瓜海底椰湯：潤肺健脾、通便. 4.番薯粉葛栗子素湯：清熱去濕. 5.紅衫魚木瓜湯：滋陰養顏、潤肺. 6.田七補氣湯：行氣活血、強壯肺部機能. 7.海底椰蟲草花湯：捱夜護肝 ...
又到回南天，天氣潮濕，多做運動當然有去濕功效，很多人也會在這季節自製去濕湯水健脾去濕。農本方註冊中醫師梁晧淦指其實除了常見的去濕湯水材料薏仁、扁豆及赤小豆、紅豆薏米水等之外，還有一款常被港人忽略的去濕材料就是——芡實！
2018年4月4日 · 春季天氣潮濕，令人容易感到四肢沉重、水腫等問題。中醫認為春季宜多飲用清熱去濕湯水，以作調理身體之用。坊間亦出現很多去濕湯水食譜，如：綠豆薏米清熱湯、薏米赤小豆扁豆湯等。在營養角度上，用這些食材煲湯真的有去濕排毒功效嗎？
6 天前 · 去濕湯水有效改善疲乏、便秘、身重及水腫情況，助你去水腫同時養好皮膚，尤其適用於香港四季潮濕的氣候。即看去濕湯水食譜
