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  1. 2020年5月31日 · 去水腫湯水食譜蓮藕綠豆薏仁湯 利水除濕清熱消暑. 蓮藕綠豆薏仁湯食譜. 【去水腫湯水食譜冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫. 冬瓜馬蹄粟米鬚湯食譜. 夏天安神湯水合集解熱降燥除煩助入眠 湯水食譜加按穴穩定情緒去水腫湯水合集消暑減肥去水腫 冬瓜荷葉佛手瓜素湯肉湯任擇 【去水腫湯水食譜】冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫 【夏天湯水食譜】蓮藕綠豆薏仁湯 利水除濕清熱消暑去水腫 【健康湯水食譜】姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯 健脾補腎滲濕消水腫. 湯水茶飲. 素食湯水. 保健湯水. 素食. 中醫. 下載食譜. 健康飲食. 養生湯水. 21. 0.

  2. 2023年9月8日 · 教煮. 世紀暴雨連續1周下雨 16款去濕湯水合集 健脾去腫解疲勞減濕重. 撰文:尹嘉蔚. 出版: 2023-09-08 20:32 更新:2023-09-09 02:30. 黑雨水浸世紀災難一般未來一星期天氣預測仍是下雨濕度高想為身體去掉濕氣除了紅豆及薏米外去濕湯水可助一臂之力。 女生最怕的水腫問題,亦可能由「濕」所致,濕重的表癥有水腫,水腫令體液流動不暢順,又加重濕狀,形成惡性循環。 潮濕的天氣促使濕重,容易使人特別疲倦、無精神、以下去濕湯水最適合飲用。 註冊中醫師邱穎琳曾於 受訪 時表示,若人體的陽氣不通,更易受潮濕天氣的影響,加重身體的濕氣,出現身體困重、浮腫、疲倦、昏昏欲睡、胸悶、腹脹及大便稀薄等。 假如平日有濕重問題的人,在潮濕天氣下,不適的症狀更嚴重。

  3. 2021年5月29日 · 生活. 教煮. 夏天湯水合集中醫推薦10款夏天去濕湯水 冬瓜蓮子化濕清熱健脾. 撰文:余曉彤. 出版: 2021-05-29 12:00 更新:2021-05-30 02:49. 24. 廿四節氣中的小滿剛過短短數天已感受到天氣愈來愈熱雨水愈來愈多。 香港氣候本就潮濕,加上小滿時節降雨量增加,導致空氣濕度極重,潮濕的天氣使濕邪更容易侵襲人體,因此再炎夏的天氣亦要去濕和養脾胃。 然而,天氣改變相關的養生湯水食療亦要改變,以下10款去濕湯水適合夏天飲用。 中醫謂「熱傷津液」,意指炎熱會耗損人體津液;炎熱天氣使人容易動怒,因此宜多吃清熱健脾食物,同時少吃辛辣熱氣的食物,以免火上加油。

  4. 2021年6月22日 · 教煮. 【去水腫湯水合集消暑減肥去水腫 冬瓜荷葉佛手瓜素湯肉湯任擇. 撰文:尹嘉蔚. 出版: 2021-06-22 10:36 更新:2021-06-22 10:36. 44. 夏天是減肥的搏殺期,瘦身後穿小背心、熱褲、泳衣更有自信。 肥不一定是脂肪做成,常聞虛胖因水腫而致,看來身體浮腫,尺碼變大也令人頭痛。 夏天裡多喝有助去水腫又可消暑的湯水,相比凍飲更有利健康。 以下8款中醫推介的去水腫湯水,有素湯亦有肉湯,悉隨尊便。 荷葉粉葛扁豆赤小豆湯 ︰消暑化濕、去水腫. 荷葉粉葛扁豆赤小豆湯食譜. 冬瓜馬蹄粟米鬚湯 ︰消暑清熱 、去水消腫. 冬瓜馬蹄粟米鬚湯食譜. 蓮藕綠豆薏仁湯 ︰利水除濕、清熱消暑. 蓮藕綠豆薏仁食譜. 佛手瓜蘋果花豆湯 ︰清熱、去濕、養心、安神. 佛手瓜蘋果花豆湯食譜.

  5. 2020年5月10日 · 生活. 教煮. 【去水腫湯水食譜冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫. 撰文:尹嘉蔚. 出版: 2020-05-10 12:00 更新:2020-05-29 16:55. 13. 冬瓜馬蹄粟米鬚湯可消暑清熱有助祛水消腫肥胖人士及想控制體重者常吃冬瓜有助減重但虛寒及胃弱易瀉的人士要慎吃冬瓜。 攝影:尹嘉蔚. 冬瓜,是夏天湯水的主要食材之一,有助清熱利水,解暑熱,消熱痰及止咳嗽。 配清熱生津的馬蹄、利尿泄熱的粟米鬚、補腎健脾的茶樹菇,有助祛水消腫,清熱消暑。 湯水清甜,入喉舒暢。 辛薑味為此湯提起味道的後勁,亦可平衡冬瓜及馬蹄的寒涼。 冬瓜馬蹄粟米鬚湯,助消暑清熱,祛水消腫。 本想以冬菇煮湯,註冊中醫師潘仲恆提醒,冬菇比較滯胃,偏涼及易導致身體生濕,並不適用於此湯,它會削弱祛濕的功效。

  6. 2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯是很多人都飲過的家常湯水它有著健脾去濕利水消腫等功效彌春夏季天氣潮濕易有水濕困在體內形成水腫飲這個湯就適合不過。 然而對不少入廚新手來說,挑選和處理粉葛卻是一大難題,以下就會講講揀粉葛的心得。 攝影:鄧穎琪. 粉葛點揀好? 粉葛是較老較熟的葛根,有些看上去圓身,跟芋頭相像;有些則比較長。 想挑選好的粉葛,建議揀 墜手又大個的 ,比較新鮮和多水分。 其次,粉葛表面最好亦要避免發霉。 粉葛雖像芋頭,它的皮硬實得多,加上粉葛外型凹凸不平,去皮時很難完全去得乾淨。 這次筆者為了拍攝,就買了半個粉葛自己削皮,不過要是你想偷懶,部分菜販可幫你削皮,他們較熟手,按著粉葛頂,用刀仔輕輕鬆鬆就將粉葛皮扯出,比用刨還有效率。

  7. 2022年4月10日 · 水腫由所致 去濕健脾要同步 此外水腫問題可能由所致水腫令體液流動不暢順又加重濕狀濕重容易使人特別疲倦去濕湯水在春夏期間可助利水除濕去水腫及清熱消暑註冊中醫師潘仲恆曾表示荷葉去腫利濕的功效其實也不錯 ...

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